天津
在顺德堂坐诊，很多人气血不足，第一反应就是八珍丸。
八珍丸确实是气血双补的基础方，但它偏平和，适合单纯气血两虚。
临床上很多人虚得更复杂，有的气虚为主爱出汗，有的血虚偏重脸色差，还有的气血虚同时伴有心神不宁。
千人一方，效果自然大打折扣。
今天分享三款冷门的气血补给方，各司其职，按需选用，既能养润面色，又能改善虚性虚汗。
气虚不固，一动就出汗：玉屏风口服液
有的人脸色不一定特别苍白，就是容易出虚汗。
稍微走几步、吃顿饭，一身汗；吹点风就怕冷、容易感冒。
根源不是血少，是气虚，卫气收不住津液。
八珍丸里面补血药偏多，用在这里就不对路，补血药滋腻，反而容易困住气机，出汗也好不了。
玉屏风口服液思路很简单：补肺气、固肌表，把体表的“防护网”补牢。
气能敛津，卫气稳固之后，虚汗自然收住，不容易受风着凉。
适合：气短乏力、自汗怕风，反复虚汗的人群。
提醒：阴虚盗汗，夜里睡着出汗、醒了就停的，单用它效果有限。
血虚失养，面色萎黄发暗：归脾合剂
很多女性朋友，气血虚的重点在心脾。
脸色发黄、没有光泽，嘴唇指甲淡白；同时心慌心悸、睡不踏实，健忘，思虑多。
劳心太过，耗伤心血，脾又生血无源，属于心脾两虚型的气血亏虚。
归脾合剂和八珍丸差别很大。八珍是气血同补，偏向肝脾；归脾重在健脾养心，血从脾胃而生，又能安定心神。
不少人长期血虚，伴随多梦、思虑重，用归脾合剂，一边生血，一边安神。血养足了，面色慢慢润起来，虚烦不安也会减轻。
适合：劳倦耗伤、心脾两虚，血虚伴失眠心慌的人。
痰湿重、舌苔厚腻、容易腹胀的人慎用，滋腻容易碍胃。
气血两虚，体虚久亏，虚汗夹杂乏力：十全大补糖浆
如果是长期透支，气虚血虚一起很重。
浑身乏力、精神萎靡，脸色苍白，动不动就出汗，手脚常年发凉。
这是气血俱虚，兼有阳气偏弱。
八珍丸只有平补气血的力量，温养之力不足。
十全大补糖浆，在八珍基础上加了两味温药，补气血同时微微温阳。
适合久病、产后、长期劳累之后，虚得比较深，气血难以自行恢复的人。
它不是猛补的药，是缓缓固本，适合底子单薄、怕冷又出虚汗的体质。
适合：气血大亏、神疲怕冷、自汗乏力。
阴虚火旺、容易上火口干、潮热盗汗的人不要碰，越补越燥。
药师实操提醒，三个关键点别踩坑
第一，分清出汗类型。
白天一动就出汗多为气虚自汗；夜里睡着出汗多是阴虚盗汗，调理思路完全不同，不要混为一谈。
第二，不要叠加一起吃。
玉屏风主固表，归脾养心脾，十全大补偏温补。同时一起吃，补得杂乱，脾胃消化不动，容易上火、腹胀。
第三，补气血是慢功夫。
一边进补，一边熬夜、思虑不停，补的速度赶不上消耗，再对症的方子也收效甚微。
药师结语
补气血，没有万能方。
八珍丸是基础款，但不是所有人都适合。
卫气不固爱自汗～玉屏风口服液；劳心伤血、面黄失眠～归脾合剂；久虚怕冷、气血俱亏～十全大补糖浆。
辨证找准自己虚在哪，气血才能补进去，面色红润，虚汗自止。
温馨提示：本文为顺德堂执业药师实操科普，仅作辨证参考，不替代医师面诊，中成药需对症使用，请勿自行长期服用。
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