【留言互动赢猫超卡】拿得住，是可以练出来的——世界投资者周特别篇

来源：市场投研资讯

（来源：西部利得微资讯）

2026年世界投资者周（World Investor Week）来了。这项活动由国际证监会组织（IOSCO）于2017年发起，今年已是第十届，全球上百个国家和地区的监管机构、金融机构共同参与。2026年的口号是“投资未来，守护现在”（Invest in Your Future. Protect It Today.），三大主题投资者韧性 (Investor Resilience）、数字欺诈 (Digital Deception）、诈骗警示 (Scam Alert）中排在首位的，是“投资者韧性”（Investor Resilience）。

按照活动官方关键信息的阐释，投资者韧性指的是：着眼长期目标，不被短期市场消息左右；了解自身的风险承受能力，并据此投资；认识到市场涨跌是投资的常态，尽量避免在恐慌或焦虑中做决定；定期检视自己的财务计划；必要时寻求持牌专业人士的建议。①②这些要点听起来有些抽象。这篇文章想从“为什么总是拿不住”聊起，再说说韧性到底是什么，以及可以怎么练。

为什么拿不住？“做点什么”的冲动，人人都有

我们先看几个生活场景。快递显示“派送中”，忍不住刷新一下物流？消息发出去对方没回，隔几分钟就看一眼手机——我们未必真的得到了新信息，只是“做点什么”这个动作，能让等待变得没那么难受。

在投资中，这种感受往往被放大了。价格每秒都在变，账户每天都有反馈，买入、卖出、调仓，都会带来一种“我正在处理问题”的感觉，也许很多时候结果并没有因此变好。

所以，“拿不住”或许往往不是判断力的缺口，而是情绪的出口。好消息是，正如活动官方关键信息所提示的，投资者韧性需要的不只是金融知识，更是行为纪律和坚守的能力②——而能力和纪律，都可以通过方法慢慢练习。

【小犀提示】想操作的冲动出现时，不妨先问自己一句：我看到的究竟是机会，还是只是想结束焦虑？

韧性是什么？不是硬扛，是想清楚之后的从容

很多人或许认为，大跌时不卖就叫有韧性。其实“硬扛”和“韧性”是两回事：硬扛是没有计划地被动忍受，跌得越久越容易煎熬；韧性是事先想清楚之后的主动选择，波动来临时也相对从容。

有韧性的投资者是什么状态？面对市场波动，对照预先设定的计划冷静评估：该持有则坚定持有；达到预设的止损或调整条件，则理性调整——既不被情绪牵着走，也并非一味被动承受。

这种状态，往往来自买入之前认真回答的几个问题：这笔钱打算什么时候用？最多能接受多大的账面波动？如果浮亏持续一年，会影响正常生活吗？什么情况出现，说明我当初的判断错了？

这些问题都有答案的人，并非不会焦虑，而是焦虑来临时，望向自己的目标，会更加有方向感。

【小犀提示】把买入的理由写下来，也把“什么情况说明我当初的判断错了”写下来——白纸黑字，有助于在波动来临时看清方向。

怎么练？第一步，先搭好“物质基础”

心态问题或许从来不只是跟心态有关。用什么样的钱投资、买什么样的产品，很大程度上决定了面对波动时的心态基础，这未必是意志薄弱，更可能是结构问题。

韧性的“物质基础”应该至少包含三样：一是留足应急资金，在生活开销和投资之间设一道防火墙；二是用长期不用的闲钱投资；三是选择与自身风险承受能力相匹配的产品——就像选鞋子，合不合脚只有自己知道。结构搭对了，心态往往更容易稳住。

【小犀提示】投资前不妨先给家庭财务做个“体检”：应急钱留够了吗？用于投资的钱真的是闲钱吗？

怎么练？第二步，少盯盘、多看计划

市场不缺信息，缺的是过滤信息的能力。投资者频繁盯盘，情绪容易被每一根K线牵着走，计划反而被挤到了角落。

不妨试试给自己立几条简单的规矩：减少查看账户的频率，把“时刻盯盘”改成“定期检视”；重大决策不冲动做，尽量不为情绪买单；需要时，可参考持牌专业机构和人士的建议。

【小犀提示】市场每天都在波动，但你的计划不必每天都变。

世界投资者周把“韧性”放在三大主题之首，或许是因为：骗局会翻新，行情会轮动，而投资者真正能随身带走的，是在波动中守住节奏的能力。

韧性并非与生俱来，更可能是结构、计划和纪律共同练出来的结果。愿我们都能在市场起起落落中，练出“拿得住”的韧性——投资未来，守护现在。

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欢迎在评论区分享：你有哪些修炼投资定力、让自己“拿得住”的小妙招？

我们将从留言中选取10位获赞超过20且评论走心的朋友，每人送出一张天猫超市卡（面值5元），截止时间：2026年10月23日17:00。

①国际证监会组织（IOSCO），《World Investor Week 2026: Main Themes and Key Messages》（2026年活动主题与关键信息），世界投资者周官网：www.worldinvestorweek.org

②香港投资者及理财教育委员会（IFEC），“世界投资者周2026”专题页，2026年9月，网址：https://www.ifec.org.hk/web/sc/other-resources/activities-and-events/world-investor-week-2026.page

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