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正大量上市!年年提醒,年年有人吃错的“诱人水果”,专家:正确吃法是……

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眼下秋意正浓,山里红、山楂、柿子等时令水果也大量上市,热度不断攀升,让人忍不住想多吃几口,但在大快朵颐的背后,藏着一个消化内科医生年年提醒、却年年有人中招的毛病——胃石症。

青岛市城阳人民医院消化内科主任王浩文介绍,每年的秋冬季节,急诊和门诊上接诊的胃石症患者屡见不鲜,有年轻人,也有老年人。他再三提醒广大市民朋友,山楂、山里红、柿子虽然好吃,但要控制食用量,并注意正确的食用方法。

22岁年轻人山里红吃了两顿,腹痛难忍入院

近日,22岁的小李(化名)在市场上看到有人卖山里红,就买了一些。早饭和午饭,因饥饿她先后在空腹的状态下吃了7、8个,不久肚子便开始翻江倒海,腹胀又恶心,还吐了几次,伴随反酸、烧心。本以为吐完就好了,情况并没有好转,于是来到青岛市城阳人民医院消化内科,王浩文主任接诊后,一听来龙去脉,心里基本就有了数。

经过影像学和胃镜检查,最终确诊为胃石症。“本来觉得饿,就先吃了点水果,没想到还吃出毛病来了!”小李懊悔地说。

“山楂和柿子里含有大量的鞣酸。空腹时胃酸浓度高,鞣酸在胃酸的作用下,会和蛋白质结合,形成一种不溶于水的‘鞣酸蛋白’。再加上水果里的果胶和纤维素,它们就像胶水一样,把东西粘在一起,越滚越大,越来越硬,最后就在胃里变成了‘石头’。这块‘石头’在胃里来回摩擦,就会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐,严重的还可能导致胃溃疡、出血,甚至肠梗阻。”王浩文主任介绍。

针对小李的情况,王浩文主任为她制定了抑酸、口服碳酸氢钠、补液等治疗方案。经过治疗,她胃内的结石完全消失,康复出院。

六旬老人不听劝阻,吃出胃石症

62岁的王大娘(化名)在家庭聚餐时,菜还没上桌,她看到桌上摆着山楂,就顺手吃起来,一吃就停不下来。家人劝她别空腹吃山楂,她信誓旦旦地说:“没事,不要紧,我从小就这么吃。”结果聚餐后没多久,胃部就开始针扎一样地疼,还伴有腹胀、恶心、呕吐,家人赶紧把她送到医院。一查,也是胃石症。经过对症治疗,王大娘总算转危为安。

“很多老人都有这种观念,觉得自己从小吃山楂、柿子,可以消食健脾,吃了一辈子,肯定不会有问题。但其实这是错误的。”王浩文主任介绍。


他分析,过去人们吃山楂、柿子的量比较小,偶尔吃几个,胃还能应付。现在生活改善,想吃就买,食量增大,风险自然就高。同时,随着年龄增长,很多老人的胃动力变差,胃排空慢,食物在胃里停留时间长,更容易形成胃石。如果老人同时食用高蛋白食物,比如鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋,这些和鞣酸碰到一起,更容易结成块。

得了胃石症该如何治疗?

王浩文主任介绍,目前,胃石症的治疗主要可分为药物排石和内镜碎石。药物排石主要是通过喝可乐、苏打水、碳酸氢钠等,可中和一部分胃酸、软化甚至溶解掉结石。但需在医生指导和评估后才能尝试,切勿乱喝。同时,补充抑酸药、促动力药等,改变胃内环境,帮助结石排出。


如果结石比较大、比较硬,药物治疗效果不佳,可以进行胃镜下碎石术,这个过程就像给胃里的石头做“微创手术”,不开刀,痛苦小,已经成为治疗胃石症的主要手段。

预防远胜于治疗,要想解馋并避免胃石症,记住这几点

避免空腹大量食用山楂、山里红、柿子、黑枣。空腹时胃酸浓度高,更容易形成结石。

不要与高蛋白食物同食。吃山楂、柿子的时候,最好别同时大量吃鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。

选择成熟的水果。未成熟的柿子鞣酸含量极高,风险更大,胃肠功能较弱的人慎食。

特殊人群要格外当心。老年人、胃动力不足或曾做过胃部手术的人,消化功能较弱,更容易形成胃石症。

消化内科医生提醒,食用山楂、山里红、柿子或者黑枣这些水果时,一定要注意适量,避免空腹食用,避免与高蛋白食物同时进食,以减少胃石症的形成风险。如果食用山楂、山里红、柿子、黑枣等食物后,出现腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振、反酸、黑便等症状,应及时就医。

来源:大众新闻·半岛新闻

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