黑龙江
五对夫妻配穴，我按了一个遍，这一对让我彻底服了。
我拿自己当实验品
我按了十年单穴，一个都没按透。
今天按合谷，明天按太冲。按了十年，身上还是那个样。该胀胀，该堵堵。
后来碰见师父。他听我说完，说了一句话我到现在还记得：“你光按‘单’，不按‘双’。夫妻配穴，一阴一阳，一升一降。两个配着按，气才‘转’。”
他教了我五对。让我一对一对试。每对试一个月。试完了，告诉他哪对最管用。
我拿自己当实验品，试了五个月。今天我把体感全记录下来。
第一对：足临泣配太白——胆经配脾经
足临泣： 在脚背外侧。第四脚趾和第五脚趾中间的缝。顺着缝往上推，推到骨头缝最深处。
太白： 在脚内侧。大脚趾后下方，赤白肉际处那个“坑”。
体感记录：
头一周，按足临泣的时候，酸胀窜到两肋。按太白的时候，酸胀窜到肚子。第二周，两肋不胀了。第三周，肚子不胀了。第四周，大便成形了。
管什么： 胆经管疏泄，脾经管运化。两个配着按，气就“转”了。两肋胀、肚子胀、大便不成形的人，这对最管用。
体感强度： 中等。酸胀感明显，但不算太强烈。
第二对：少府配通谷——心经配膀胱经
少府： 在手掌。握拳时，小指指尖点的位置。
通谷： 在脚外侧。小脚趾根后面那个“缝”。
体感记录：
头一周，按少府的时候，酸胀窜到胸口。按通谷的时候，酸胀窜到后腰。第二周，心不慌了。第三周，后腰不凉了。第四周，睡眠沉了。
管什么： 心经管神，膀胱经管排毒。两个配着按，心火就“降”了，水就“排”了。心慌、后腰凉、夜尿多的人，这对最管用。
体感强度： 较强。少府的酸胀感很尖锐，通谷的酸胀感很沉。
第三对：内关配公孙——心包经配脾经
内关： 在手腕内侧。腕横纹上两指，两条筋之间。
公孙： 在脚内侧。大脚趾后下方，赤白肉际处，太白往后一点。
体感记录：
头一周，按内关的时候，酸胀窜到胸口。按公孙的时候，酸胀窜到肚子。第二周，胸口不闷了。第三周，胃不胀了。第四周，心不慌了。
管什么： 内关管心胸，公孙管脾胃。两个配着按，心胸就“开”了，脾胃就“转”了。胸闷、胃胀、心慌的人，这对最管用。
体感强度： 较强。内关和公孙都是八脉交会穴，酸胀感很“整”。
第四对：后溪配申脉——小肠经配膀胱经
后溪： 在手外侧。握拳时，小指根后面那个“缝”。
申脉： 在脚外侧。外踝尖往下那个“坑”。
体感记录：
头一周，按后溪的时候，酸胀窜到后脖子。按申脉的时候，酸胀窜到后腰。第二周，后脖子不紧了。第三周，后腰不酸了。第四周，走路脚底下有根了。
管什么： 后溪通督脉，申脉通阳跷。两个配着按，后背就“通”了。后脖子紧、后腰酸、走路发飘的人，这对最管用。
体感强度： 很强。后溪和申脉都是通阳的，酸胀感很“冲”。
第五对：太冲配太溪——肝经配肾经
太冲： 在脚背上。大脚趾和二脚趾中间的缝。
太溪： 在脚踝内侧。内踝尖和跟腱之间的“凹陷”。
体感记录：
头一周，按太冲的时候，酸胀窜到两肋。按太溪的时候，酸胀窜到后腰。第二周，脾气小了。第三周，腰不酸了。第四周，眼睛不干了。第五周，睡眠沉了。
管什么： 太冲管肝，太溪管肾。两个配着按，肝肾就“同源”了。脾气大、腰酸、眼睛干、睡眠浅的人，这对最管用。
体感强度： 非常强。太冲和太溪一个“泄”一个“补”，酸胀感很“透”。
哪一对最管用
五对试完。哪对最管用？
看你的“堵”在哪儿。
两肋胀、肚子胀、大便不成形——足临泣配太白。
心慌、后腰凉、夜尿多——少府配通谷。
胸闷、胃胀、心慌——内关配公孙。
后脖子紧、后腰酸、走路发飘——后溪配申脉。
脾气大、腰酸、眼睛干、睡眠浅——太冲配太溪。
我自己的体感： 太冲配太溪最管用。我按了一个月，脾气小了，腰不酸了，眼睛不干了，睡眠沉了。五对里，这对让我“炸”了。
怎么按才有效
顺序： 先按上面的穴，再按下面的穴。先“降”，再“升”。或者先“升”，再“降”。看你的“堵”在哪儿。
力度： 酸胀就行。不要疼。疼了就是太重了。
呼吸： 呼气的时候按，吸气的时候松。一呼一吸，一按一松。
时间： 早上做一遍，晚上做一遍。不用多。天天来。
禁忌： 孕妇别按合谷、三阴交、太冲。皮肤有伤别按。做的时候不舒服就停。
最后说几句
五对夫妻配穴，五条路。你“堵”在哪儿，就按哪对。不用全按。选一对，按透了。比按五对管用。
我试了五个月，太冲配太溪最管用。你呢？你“堵”在哪儿？
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