北京
（来源：廊坊日报）
转自：廊坊日报
秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，其中被流感“击中”的患者不在少数。市疾控中心提醒，流感疫苗需要每年接种，现在接种正当时，抗体可覆盖整个冬春流行季。
流感和普通感冒有何不同？
流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主。每年的流行毒株是甲型H3N2亚型、甲型H1N1流感、乙型中的一个亚型或多个亚型，每年优势毒株不同是流感的正常规律。
流感如何传播？流感主要通过飞沫传播和接触传播。
飞沫传播是一种间接接触传播。指打喷嚏、咳嗽或说话时会产生带有病毒的飞沫，他人吸入后，病毒可进入体内。
接触传播是指触摸口鼻、眼睛等部位后，病毒可能通过手传播到键盘、门把手、开关等物体上，他人接触这些被病毒污染的物体后易被感染。
如何区分流感与普通感冒？普通感冒由不同种类病毒感染引发，主要“折腾”鼻子和喉咙，为自限性疾病。症状集中在鼻咽部，如鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛；全身症状轻微，一般不发烧或仅低烧，通常一周内自愈。传染性弱，很少引发严重并发症。
流感则是对“全身系统”的猛烈攻击，由特定的流感病毒引起，多数为自限性疾病，但发病急，全身症状重。主要表现为突发高热（常达39℃～40℃）、畏寒、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力。流感传染性强，易引发大范围传播。婴幼儿、老年人、孕妇及慢性基础病患者等高风险人群，可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，甚至危及生命。
出现流感症状后，患者注意居家休息，避免前往公共场所或与他人近距离接触，直至症状基本消失。若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等迹象，应及时就医。高危人群感染后建议尽早就诊。患者与家人保持适当距离，建议分餐，加强通风，接触后及时洗手。
婴幼儿、孕妇、老年人患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人是流感重症高风险人群，需重点防护。
如何进行日常防护？
市民应勤洗手，使用肥皂和流动水，或使用含酒精的洗手液；科学规范佩戴口罩，预防呼吸道传染病；保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动，增强体质；经常开窗通风，保持室内空气流通；在流感高发季尽量少去人群密集的场所；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，遵守呼吸道礼仪。
学校、托幼机构等还应加强晨午检、消毒和疫情监测，做好机构防控。
及时接种流感疫苗很重要
面对流感疫苗这一“防护利器”，不少人心存困惑：“流感出现后，现在打疫苗还来得及吗？”“打完还可能中招，疫苗到底有没有用？”“去年刚接种过，今年还用再打吗？”
疑问一：现在接种疫苗来不来得及？
流感活动持续上升，不少人认为最佳疫苗接种期已过，此时接种为时已晚，实则不然。专家表示，流感疫苗接种后产生抗体需要2~4周的时间，整个流感季接种疫苗都能产生抗体，能起到一定保护作用。
疑问二：接种后仍可能感染，流感疫苗是否有效？
据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年300万至500万重症病例，29万至65万呼吸道疾病相关死亡。而流感疫苗是目前医学上预防流感最经济、最有效的“武器”，作用不在于完全避免感染，而在于显著降低重症率和死亡率。专家表示，接种疫苗之后，甲流（H3N2）造成重症、死亡的风险会明显降低，对普通人群来说风险可降低超40%，老年人和孩子的风险降低比例更高。
疑问三：去年打过流感疫苗，今年用不用再打？
流感疫苗的免疫保护具有时效性。接种疫苗后产生的抗体通常维持6~9个月，超过1年保护效力基本消失。世界卫生组织每年依据全球监测数据预测新一年度流行的毒株，建议每年接种最新疫苗，以获得最优保护效果。
以下两类人群绝对禁忌：对流感疫苗成分过敏者、过去接种流感疫苗出现严重过敏反应人群。流感疫苗分为两大类：一是灭活疫苗；二是减毒活疫苗。免疫力低下人群，如2~4岁哮喘儿童、基础疾病患者、孕妇、免疫抑制剂使用者等，不建议接种减毒活疫苗，可接种灭活疫苗。
市疾控中心提醒市民，不建议在急性感染发病期接种流感疫苗，须等症状消失、身体基本恢复后再去接种。部分基础性疾病患者感染后可能身体比较虚弱，需先咨询医生，综合评估自身身体状况后选择合适的接种时间。
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