广东
平时用iPhone记录生活很方便，可一旦重要视频被删，尤其是误删，难免让人着急。删除的iPhone视频还能恢复吗？下面围绕这个问题，整理四种简单、可操作的方法，帮助你尽量找回iPhone里被删除的视频。
一、在手机图库中恢复删除的视频
如果视频刚删不久，先查看手机图库。iPhone的【照片】应用里有【最近删除】文件夹，最近删除的照片和视频会暂时放在这里。
注意：这里的内容会显示剩余天数，最多保留40天。
操作步骤
步骤 1. 打开【照片】-【相簿】-【最近删除】。
步骤 2. 找到目标视频，选择恢复。
步骤 3. 等待视频自动回归手机图库即可。
二、在iCloud备份中恢复删除的视频
如果【最近删除】里已经找不到目标视频，可以看看之前有没有iCloud备份。只要iCloud备份中包含该视频，就能通过备份找回。
操作步骤
步骤 1. 在电脑上打开iCloud官网，登录自己的Apple ID，进入【照片】。
步骤 2. 在左侧点击【媒体类型】-【视频】。
步骤 3. 勾选想恢复的视频，点击【上传按钮】，按提示把视频下载到电脑。
三、在iOS设备中恢复删除的视频
如果图库和iCloud都没有结果，还可以尝试第三方iOS数据恢复软件。这类工具可扫描iPhone，尝试找回已删除的视频，也可能找回聊天记录、通讯录、照片、文档等数据。使用时通常需要把iPhone连到电脑，再运行软件扫描。
以数据蛙苹果恢复专家为例，它支持多种数据类型，也支持单独选择并导出。
步骤 1. 下载并安装数据蛙苹果恢复专家，安装好后打开软件。
步骤 2. 软件有两种模式：【从iOS设备中恢复】和【从iTunes备份中恢复】。手机没有备份时，选择【从iOS设备中恢复】，连接手机后点击【开始扫描】。（PS：手机需要和电脑连接成功，才能扫描。）
步骤 3. 扫描完成后，左侧会列出找到的数据。点击【相机胶卷】，预览并筛选要恢复的视频，再按软件提示恢复到电脑。
步骤 4. 点击【导出】，选择电脑上的保存位置。恢复完成后，安全断开iPhone与电脑的连接，并确认视频能正常打开。
四、在iTunes备份中恢复删除的视频
如果以前用iTunes备份过iPhone，也可以从iTunes备份中恢复删除的视频。
注意：这种方式是整机恢复，可能覆盖手机当前数据，操作前先备份重要内容。
操作步骤
步骤 1. 把iPhone连接到电脑，打开iTunes，点击【手机图标】。
步骤 2. 进入【摘要】界面，选择【恢复备份】。
常见问题（FAQ）
1）视频被别人误删，最近删除也清空了，还能恢复吗？
先查iCloud、iTunes或电脑里有没有备份。有备份就从备份恢复；没有备份，可以尝试第三方软件扫描手机。删除后越早处理，恢复机会越大。期间尽量不要再拍照、录像或下载新内容。
2）换新手机后，旧手机恢复出厂设置卖掉了，之前没保存的东西还能找回吗？
如果已经恢复出厂设置并卖出，自己通常很难直接找回。若以前有iCloud或iTunes备份，可以从备份中查找。若设备还在且之后没有写入太多新数据，可找专业数据恢复机构评估，但不能保证成功。
3）恢复删除的视频前，最应该注意什么？
先停止使用手机，不要继续拍照、录像、下载文件或安装应用。然后检查iCloud、iTunes和电脑备份。优先从已有备份恢复，没有备份再尝试扫描设备。
4）第三方恢复软件一定能找回视频吗？
不一定。它只能扫描还没有被新数据覆盖的内容。删除时间越短、手机使用越少，成功率通常越高。重要视频应定期备份到iCloud或电脑。
以上四种方法分别从最近删除、iCloud备份、iOS设备扫描和iTunes备份入手，核心目标都是帮你恢复iPhone中删除的视频。恢复成功并不能保证百分之百，但尽快操作、避免新数据覆盖、选择可靠工具，通常能提高找回机会。希望你能尽快找回那些重要的视频。
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