北京
月浦新村第三小学大课间活动（刘晓晶 摄）
近日，一群来自上海市宝山区月浦新村第三小学“精精瘦、黑黢黢”的学生在某主题活动现场登台展示，只见他们展臂、屈膝、沉腰、扎马，举手投足间拳风生威。他们在台上的精彩展示，正是上海市中小学校落实“健康第一”教育理念、让学生们真正“动起来”的现实缩影。
据了解，新学期，上海正全面落实“学生每天综合体育活动2小时”。各校制定“一校一案”，形成体育课打基础、大课间促提升、课后服务和社团赛事作补充的综合体育活动体系。
人人都会武术，体质健康优良率70%以上
在月浦三小，有一对“忘年交”——今年7月刚刚退休的体育教师戴晓军和刚刚毕业的学生王慧。从小学一年级开始，王慧就加入了学校的武术社团，跟随戴晓军练武术。因为常年在操场上风吹日晒，师徒俩都晒得黑黢黢的。王慧私底下总爱调皮地喊戴晓军“老黑”，而戴晓军也笑着叫他“小黑”。师徒二人相视一笑，成为学校体育育人最动人的场景。
体育运动带给王慧的不仅是强健的体魄，更养成了她“不服输”的韧性。
2025年，王慧在宝山区阳光体育大联赛上拿到篮球和太极推手两个项目比赛第三名，在第十二届上海国际武术博览会上斩获南拳和南刀的三等奖。除了武术，王慧还“跨界”挑战了考验体能与脑力的无线电测向项目，不仅拿下了上海市个人一等奖，还拼下了团队第三名，并荣获上海市少先队“体育交流展示先进个人”。
在月浦三小，像王慧这样的孩子还有不少。为了让每位学生动起来，学校打造“启健”武术特色课程系列，将中华武术文化、品格锤炼、心智涵养等深度融入课堂教学，追求“以体强心”，助力学生身心全方位成长。学校搭建起班级普及、全校共练、社团精进的三级育人模式。常态化开设班级武术普及课，做到全员习武、全员健身；开展全校性集体大武术课，营造蓬勃向上的校园体育氛围；针对各年级学生特点，开展武术社团分层专项集训，精准培优提质，形成“全员普及夯实基础、社团特长赋能提升”的良好格局，让武术特色教育深度扎根校园日常。
“从一个年级的武术试点到如今全校推广，学生们的精气神得到很大提升。近三年，该校国家学生体质健康标准测试优良率连续稳定在70%以上。”月浦三小党支部书记、校长吴佩芳说。
月浦新村第三小学大课间活动（刘晓晶摄）
推进“每天综合体育活动2小时”落地见效
亮眼的育人成效，离不开校家社三位一体的协同支撑。月浦三小还常态化开展家庭教育课程，开设“爸爸课堂”等特色专题，引导家长重视孩子身心健康，鼓励家长陪伴孩子参与体育锻炼，凝聚家校体育教育共识。不少家长主动配合学校，督促孩子坚持日常运动，陪伴孩子参与武术、体能训练。家庭、学校同向发力，让“健康第一”的理念走出课堂，走进每个家庭的日常生活，形成校内外闭环的体育育人网络。
操场上，武术展演、体能竞赛、课后体育社团等如火如荼。武术、绳毽、无线电测向等特色项目百花齐放：既有精英队员站上市区赛场斩获荣誉，也有全体普通学生参与普及锻炼。在这所平凡的城郊小学，越来越多孩子在运动中练就强健体魄，涵养坚毅、协作、永不言弃的宝贵品质。
月浦新村第三小学武术社团活动（顾超 摄）
宝山区教育局副局长王晓波介绍，全区建设了跳绳、乒乓球、空手道等多个项目的体育联盟，通过“班、校、区、社”四级联动和资源共享，将类似于“乐动比赛日”的赛事常态化推向每一所学校。全区推进“每天综合体育活动2小时”落地见效，中小学100%制定“一校一案”。
此外，宝山区还打通人才贯通培养的“一条龙”链路：吴淞中学游泳项目通过小初高无缝衔接，连续两年将学生以优异成绩送入北京大学；全区的阳光跳绳项目一路跳进了世锦赛夺得冠军，并作为优秀案例登上了全国中小学的“开学第一课”；而依托杨泰实验学校、上大附中、曹燕华乒乓培训学校等构建的培养体系，更是成功输送了许昕等奥运冠军及多名国家队运动员。
来源：上观新闻
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