常有人问:心理咨询里的"教练型",跟普通咨询到底差在哪?是更会讲道理,还是更能聊天?
先讲个故事。有个老木匠,带了一辈子徒弟。别人教徒弟,是把图纸塞过去"照着做";他不一样,他先让徒弟摸清这块木头的纹路,再问一句"你想把它做成什么",然后才上手带。徒弟问他为啥不直接说,他说:木头自己知道它想成为什么,我只是帮它长出来。
这就是"教练型"和"教条型"的区别。普通咨询更多是"我来帮你看清问题",而教练型疗愈师,是"我陪你自己长出答案"——他信你有这个本事,只是暂时没被看见。
这些年做心理咨询,我越来越信一件事:人不是被"修"好的,是自己长出来的。咨询师能做的,是陪着你,把你自己都没发现的那点劲儿,找出来。
心里那点"想变好但不知道从哪开始"的劲儿,其实人人都有。它不需要被教育,只需要被看见。
我是昊泽,在邯郸做心理咨询,1万+小时个案经验、帮助了3000+个案。
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