永远不要去埋怨你的家人、爱人和朋友。你强大，就去帮助和扶持他，你弱小，就去接受和理解他，别在抱怨里消耗彼此，要在互相帮助中突围

作者丨初微

来源丨读者

ID丨duzheweixin

我们这一生，所有的遇见都是缘分。

家人是与生俱来的归宿，爱人是风雨相伴的软肋与铠甲，朋友则是漫长人生路上同行的微光。

我们的喜怒哀乐、悲欢冷暖皆与身边最亲近的人息息相关。

可是生活中太多的人，总是习惯性把坏情绪留给最亲的人。

稍有不如意就抱怨家人不够体谅，一有委屈就责怪爱人不够贴心，产生分歧就会埋怨朋友不够真心。

久而久之，亲密的关系就会被负能量慢慢消耗，温暖的情谊被无休止的抱怨一点点冲淡。

后来慢慢明白，一个人真正的成熟，是从戒掉对身边人的抱怨开始的。

强者懂得包容扶持，弱者只会挑剔指责，好好善待身边的人，才是一个人最明智的做法。

01.

强者度人，弱者怨人

由皮克斯制作的电影《心灵奇旅》，一上映就好评如潮。

主人公乔伊曾是一名普通的中学音乐教师，但他却执着于登上爵士乐舞台。

他始终认为这一生，只有登上顶级舞台，完成盛大的演出才算得上成功。

也正是因为这份执念，他始终陷于不甘与内耗。

看到自己的普通生活、与无人认可的热爱，加上一次次碰壁的追梦路，让他内心充满了委屈。

他总是抱怨命运不公，埋怨母亲不懂自己的热爱，吐槽生活的琐碎，惋惜被埋没的才华。

直到他意外去世来到了灵魂世界，才回看到了自己过往的半生。

他惊讶地发觉，自己的记忆，一直被不如意填满。

无数的求职被拒、不敢奔赴的热爱、无人理解的坚持、平淡无味的日常皆都映入乔伊的眼帘。

当他历经波折，如愿站上了梦寐以求的舞台，完成万众瞩目的演出以后，却没有预想的狂喜，仅剩的却是巨大的空洞。

那时的他才醒悟，自己前半生的焦虑、不甘、挑剔以及对生活和身边人的暗自埋怨，从不是生活亏欠了他。

而是他太执着于结果，无法接纳暂时的普通，和暂时无能的自己。

其实能困住一个人的，从不是旁人的眼光，而是自己心灵的缺口。

曾经荣获湖北省道德模范等称号的邹爱华，就是一个内心坚韧的人。

邹爱华从小因小儿麻痹导致肢体残疾，她的丈夫与二伯哥均患有先天性听力障碍，二嫂还患有精神障碍，全家5个成年人4个患有残疾。

在2000年丈夫还下了岗，家中没了经济来源。

但邹爱华并没有抱怨任何人，她开始摆摊卖葱油饼。

这一卖就是20多年，靠一己之力维持全家生计，她还供养两个女儿读完大学,并无私照顾二伯哥，热心帮助街坊邻居。

邹爱华乐善好施、热爱公益。

2016年以来，邹爱华带领一家先后参加交通维护、义卖、禁毒宣传等志愿服务活动100余次，并吸引30余人加入石牌社区志愿者服务协会。

诚然，一个真正强大的人，从不会苛责身边的人，而是能看清每个人都有自己的短板与无奈。

常言道：强者度人，弱者怨人。

与其花时间抱怨别人，消耗自己的感情，不如静心沉淀自己，温暖他人。

你若强大，世界皆是温柔，你若是狭隘，人间尽是烦恼。

不要抱怨身边的人，这样不仅是善待彼此的情谊，更是放过了困顿的自己。

02.

接纳不完美，珍惜眼前缘分

在这个世界上，本就没有百分百完美的关系，更没有毫无瑕疵的人。

父母或许会固执唠叨，爱人会平凡普通，朋友也会渐行渐远，这都是人生常态。

很多关系之所以慢慢走散，不是因为矛盾冲突，而是因为无休止地挑剔与抱怨。

就像范晓怡与乔力帕克孜两个人，她们结伴相交七年，早已胜似亲姐妹。

两个人是在社区工作的时候认识的。

实际上二人的性格并不相同，一个心思细腻遇事则容易焦虑，而另一个性情直爽，做事粗犷，时常忽略细节。

范晓怡因工作繁忙，常常错过中午饭点，乔力帕克孜会在食堂为她留好饭菜。

若是范晓怡来晚了饭菜凉了，乔力帕克孜就重新加热，让她总能吃上一口热乎饭。

有段时间，范晓怡因工作压力大得了睑腺炎。

乔力帕克孜反复劝她去医院检查，见她总不当回事，急得生了气：“你再不去，我就请假拉着你去！”

范晓怡动情地说：“她就像我的亲姐姐一样，把我的事当成她自己的事。”

逢年过节是两家人最热闹的时刻，彼此登门走访，孩子们结伴玩耍。

范晓怡会给乔力帕克孜的孩子送去书包、书籍，乔力帕克孜则会做好馓子、大盘鸡、烤肉、拌面等特色美食招待他们。

后来，两人的工作都有了变动。

范晓怡调任新的社区，乔力帕克孜也离开社区食堂，入职一家医院成为保洁主管。

两人的工作地、居住地相距十几公里，彼此间心的距离却从未拉开。

每逢双休日，只要有空，范晓怡就会提着水果、牛奶，专程赶到乔力帕克孜的单位，看望加班的她。

两个人虽然会因为处事方式不同而产生分歧，但她们还是愿意接受彼此的不完美，扶持相伴多年。

与自己亲近的人相处，真正成熟的方式就是不互相苛责，你懂我的不易，我知你的苦衷。

正如哈佛大学“积极心理学”讲授者沙哈尔所说，幸福从来不完美，苛求完美恰恰是人们寻求幸福的最大障碍之一。

所有的关系，都是赢在了包容，败在了抱怨上。

学会接纳别人的不完美，放下心中的执念与期待，才会守住身边最为珍贵的缘分。

03.

彼此成全，方能双向突围

很认同这样一句话：“人与人之间最好的相处方式，从不是单方面的索取与消耗，而是双向的奔赴与成全。”

生活本就是风雨交加的旅途，没有谁的人生是一帆风顺的。

若一遇到挫折不顺总是抱怨身边人，只会让关系越来越僵，让生活越过越累。

只有相互理解、彼此扶持，才能抱团取暖，一起突破人生困境。

就在电视剧《春色寄情人》这部剧当中，陈麦冬跟庄洁便是如此。

他们两个人因为原生家庭的问题，各自都带有难以抚平的伤疤，两人初次见面就因为误会而产生隔阂。

直到庄洁家里出事，流言蜚语加之亲人背离让庄洁内心受挫。

这时陈麦冬站出来帮助她料理了后事。

后来庄洁决定返乡落地医疗、农产品创业，想依托小镇文旅政策扎根家乡。

但她一直不知道，推动这项规划落地、提前对接好村镇资源的人，正是沉默寡言的陈麦冬。

而陈麦冬长年因入殓师职业遭受旁人偏见。

当陈麦冬内心深陷自我否定时，庄洁始终坚定地站在他身边，主动认可殡葬行业的价值，慢慢化解他多年的心理孤独。

一个人真正强大的表现，从不是独善其身，而是既能照顾自己，也能温暖身边人。

你的每一次扶持、每一次善意，都会化作生活的温柔，回馈给未来的自己。

人民网曾报道了安徽杨霞先夫妇的故事。

妻子穆士芝产后截瘫，丧失自理能力，家中负债累累，整个人陷入自卑消沉的情绪。

丈夫杨霞先不仅要养家，还要每天给妻子擦洗护理。

即使压力特别大，杨霞先也从未发脾气抱怨妻子拖累了自己。

相反，他悉心照顾妻子，时不时开导她，鼓励妻子做自己喜欢的手工。

妻子穆士芝虽然不能独立行走，却十分体谅丈夫的不易。

她不仅做手工赚点小钱，还力所能及地打理家务、照看孩子们的学习，就想分担一些丈夫的压力。

夫妻二人同心协力，把家打理得井井有条，一家人和睦温馨。

中国青年报社社会调查中心发布婚恋调研数据显示：

在情感和婚姻中必备的事物中，85.65%认为需要两人能共同面对生活中的问题和难关，83.64%认为两个人需要互相促进、共同成长，成为更好的自己，79.48%认为要能理解和包容彼此，67.90%认为两人要情投意合，54.71%认为需要有相同或相近的价值观。

生活中，不必苛责所有人都懂你的委屈，更不必强求所有人会护你周全。

生活当中的风雨，终究还是要自己扛，但身边人的陪伴，永远都是我们对抗苦难的底气。

04.

人这辈子，最傻的行为就是把最好的脾气留给陌生人，而把最差的情绪给了最亲的人。

消耗了最真的感情，抱怨最爱的家人，最后弄丢了缘分，耗尽了真心，只剩下满心的遗憾。

余生不长，日子很贵，别总沉浸在抱怨当中消耗彼此，别在挑剔中丢了真心。

若是能力足够，就全力以赴、扶持所爱之人，若尚且平凡，便温柔接纳，珍惜身边所有的陪伴。

人与人相处，多一份包容就少一分矛盾，多一分扶持就会少一分遗憾。

往后余生，戒掉抱怨，放下执念，不苛责家人，不辜负爱人，不疏远朋友。

在相互珍惜中温暖岁月，在彼此成全中奔赴前路，活得知足且通透，温柔且强大。

在平凡的生活里，活出属于自己的精彩与坦荡。

作者：初微 。 来 源：读者（ID：duzheweixin），《读者》杂志官方订阅号。中国人的心灵读本，全家人的精神纽带。每晚相约，陪你看故事、品人生。有书经授权发布，转载请联系作者。

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