辽宁
分享至
很多人失业之后才猛然意识到：在上海，如果想不断缴职工养老和医保，自己以灵活就业身份参保，最低每月就要掏这笔钱（2026 年 7 月起最低档调整到 2263.8 元）。
在职上班的时候，社保是公司大头、个人小头。一旦离职，单位不再分担，养老 + 医保全部由个人承担。 ✅养老保险 20%，医疗保险 10%，按最低基数缴费，每个月实打实从自己口袋掏钱。
这笔钱，不是强制必须交！很多人会产生误解：失业≠一定要交灵活就业社保。 你有三个选择：
- 继续交灵活就业职工社保（就是大家说的2263.8） 好处：职工医保正常生效，看病报销待遇不变；养老保险持续累计年限，不中断，以后算退休金。 压力：失业阶段没有收入，每月固定支出两千多，一年就是两万多，现金流压力很大。 符合条件可以申请4050 社保补贴，能大幅减轻缴费负担。
- 暂停职工社保，只交上海居民医保 居民医保一年几百块，看病报销比例比职工医保低，不算养老保险缴费年限。适合短期过渡，手头紧张的时候保底。
领取失业金阶段，医保由失业保险基金帮你缴纳，不用自己交医保，养老可以选择暂停或者自己单独交。这是很多人忽略的福利。
最扎心的现实
失业本身收入归零，房租、生活费还在持续支出，每月再加一笔两千多的社保支出，直接放大生活压力。 不少沪漂失业之后，纠结点就在这里： 断缴，担心医保失效、养老年限断掉； 持续交，手里存款快速消耗，扛不住几个月。
2 个关键提醒
- 灵活就业社保自愿参保，没有法律强制要求。不是失业就必须交。
- 养老保险是累计年限，允许中断，只是少交一年，以后养老金会少一点；医保短期断缴，会暂停报销待遇。
失业期怎么选，核心看两件事：手里存款能撑多久、是否需要立刻医保保障。 存款薄，优先保住基础医疗，没必要硬扛每月两千多的灵活就业全险。
你失业的时候，会咬牙继续交灵活就业社保，先暂停养老只保医保？评论区聊聊。
免责声明:本文仅为社会现象个人观点分享，不构成理财、就业、创业投资建议。
声明：取材网络、谨慎鉴别
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
