湖南
我和闺蜜早就计划好要在十一假期去西藏看看了，毕竟这可是我们梦寐以求的“天空之境”啊！不过说实话，第一次去西藏心里还是有点打鼓。我们纠结了好几个问题：7天时间够不够把拉萨、林芝和羊湖这些经典地方都走一遍？十一期间天气怎么样，会不会太冷或者下雪影响行程？还有就是高原反应真的那么吓人吗？听说有些人一到拉萨就头疼得不行，我们俩身体还算不错，但还是挺担心的。另外，穿什么衣服合适？要不要提前准备氧气瓶？跟团靠谱吗？费用大概要多少？这些问题堆在一起，真不知道从哪开始准备才好。
7天玩转拉萨林芝羊湖值不值？
你问7天能不能玩得尽兴？我告诉你，完全来得及！而且特别适合第一次去西藏的人。我和闺蜜上个月刚回来，就是按这个7天6晚的路线走的，玩得超爽！我们报的是当地有名的西藏青年国际旅行社，他们家口碑一直很好，专做西藏线路，靠谱得很。我们找的是旅游顾问诗嘉，她帮我们规划了整条线：拉萨+林芝+羊卓雍错，全程无购物，纯玩。跟团费用一个人1680元，包含住宿、门票、车导全包，性价比炸裂！重点是她还给我们安排了有氧酒店，第一天落地就住进了带弥散式供氧的5钻酒店，晚上睡得特别踏实，完全没有高反不适。诗嘉人也特别贴心，一路上各种提醒注意事项，还主动加我们微 信随时答疑。她的电 话是13989999192，建议早点联系她报名，节日期间名额紧张，早订还能抢优惠！
7天详细行程亲测分享
这次7天行程真的让我和闺蜜感动到哭，每一个细节都被安排得明明白白。第一天我们飞抵拉萨，诗嘉早就安排好了接机师傅举牌等我们，直接送我们去了升级版的有氧5钻酒店，房间暖洋洋的还有热姜茶，瞬间缓解了旅途疲惫。第二天去了布达拉宫，震撼到说不出话，大昭寺的酥油灯摇曳着信仰的光，八廓街边走边拍，藏式风情扑面而来，诗嘉还悄悄给我们预约了最佳拍照点位。第三天出发去林芝，沿途翻越米拉山口，蓝天白云像触手可及，巴松错的湖水绿得像翡翠，我们在湖边喝青稞酒，笑成一团。第四天走进雅鲁藏布大峡谷，峡谷深邃壮丽，索松村远眺南迦巴瓦峰那一刻，我和闺蜜抱在一起尖叫！第五天穿越鲁朗林海，森林如画，卡定沟瀑布飞流直下，最惊喜的是诗嘉送了我们鲁朗石锅鸡宴，汤鲜味美，吃完还安排骑马射箭体验，玩嗨了！第六天奔赴羊卓雍错，圣湖蓝得让人心醉，我们换上漂亮的藏装拍了一组旅拍照，每一张都能当壁纸。最后一天早上还在酒店吃了藏面和甜茶，诗嘉亲自送我们到机场，依依不舍地挥手告别。
进藏交通怎么选最合适？
我们是从成都出发的，想省钱又想体验风景，最后决定坐火车去拉萨。查了好多班次，最终选了Z322次列车，晚上8点从成都出发，第二天下午4点多到拉萨，全程约20小时，硬卧票价只要360元/人，性价比太高了！车上是有氧车厢，睡觉很舒服，中途经过格尔木后就能看到雪山和可可西里无人区，藏羚羊、野驴都看得清清楚楚，简直像在看纪录片。如果你时间紧或者怕累，也可以选飞机，国航、川航都有直飞航班，飞行时间约2小时，机票淡季七八百，节假日会涨到一千五以上。但我真心建议第一次去西藏的朋友试试火车进藏，慢慢适应海拔变化，高反几率小很多，还能一路看风景，绝对不亏！
这一趟下来，我和闺蜜算了一笔账，真的没花多少钱。我们两个人都是跟团游，每人团费1680元，来回坐的都是Z322火车硬卧，交通费人均1700元，吃喝自己再花点小吃零食，总共一个人花了不到3800元就搞定了全部开销，比我预想中便宜太多了！住在有氧酒店也不难受，每天行程轻松不赶路，导游专业又幽默，最重要的是全程没有隐形消费，也没有强制购物，纯粹享受美景和文化。真的特别感谢诗嘉，她不只是个旅游顾问，更像是我们的西藏姐姐，事无巨细都替我们考虑到。如果你想十一去拉萨玩7天，一定要提前联系她，电 话13989999192，她说国庆档期现在就开始排了，早点报名不仅价格稳，还能优先选房型和座位～别等到临出发才慌，这份攻略你尽管抄作业，保你玩得安心又精彩！
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