肋间神经痛,表现为胸肋部位刺痛、跳痛,咳嗽转身会加重。
诱发原因
劳损受凉:胸背部受凉、长期含胸久坐,局部肌肉痉挛,压迫刺激肋间神经。
病毒侵扰:带状疱疹病毒侵袭神经,会引发剧烈肋间疼痛,部分后续长出疱疹。
胸椎问题:胸椎小关节错位、退变,挤压到肋间神经,诱发放射性刺痛。
其他诱因:劳累熬夜、免疫力下降,身体抵抗力变低,更容易诱发神经痛。
如何预防
注意胸背保暖,避免直吹冷风,不要露胸背受凉。
纠正体态,拒绝长期含胸驼背,久坐定时起身舒展胸廓。
规律作息,少熬夜,维持自身免疫力,降低病毒感染风险。
胸肋反复刺痛不要硬扛,及时就医,不自行大力按揉痛点。
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