吉林
近期橘子大量上市，
酸甜多汁，备受青睐，
是果盘里的常客，
不少人一吃起来就停不下，
有人甚至因过量食用被送医，
余杭就有人中招！
41岁的李先生（化名）买橘子尝鲜，因其清甜多汁，不知不觉间下肚四五个。没过多久，竟出现胸闷、心慌的症状。家人见状，连忙将他送往余杭区第二人民医院。
检查报告显示，血钾高达6.5mmol/l（正常值：3.5—5.3mmol/l），被诊断为“高钾血症”，随时会有心脏骤停的可能。经过及时抢救治疗，李先生最终转危为安。
普普通通的橘子，怎会引发生命危险？原来，李先生是一位肾病患者，已有六年病史，长期规律透析。这次因吃橘子紧急送医，根源就在于肾脏的“排钾阀门”已经失效。
同样是大量食用橘子这类高钾食物，肾功能正常的健康人可以通过肾脏同步增加钾的排泄；但肾病、透析患者却容易造成钾在体内蓄积，诱发高钾血症。
当然，肾病患者并非需要完全禁食橘子，重点是避免一次性大量食用。如果出现手脚发麻、胸闷心慌等相关不适症状，应及时前往医院。
过量食用橘子
这些风险很多人不知道
很多人看完案例会觉得：“有肾病的人才怕吃橘子”。其实不然，如果毫无节制、短时间大量“狂炫”，很多健康问题就会随之而来：
1 糖骤升，诱发急症
橘子含有不少果糖与葡萄糖。血糖控制不佳的糖尿病患者一次性大量进食橘子，会造成血糖急剧飙升，严重时可诱发糖尿病酮症、高渗高血糖综合征等内分泌急症。
2 诱发消化道不适
橘子中的柠檬酸、苹果酸含量丰富，大量食用会促使胃酸分泌激增，有胃炎、胃溃疡的人群可能出现剧烈上腹痛、烧心反酸，严重甚至呕血、黑便；就算肠胃健康的普通人，暴食之后也常常出现胃痛、反酸烧心。
3 渗透性腹泻，谨防脱水
短时间吃下大量橘子，多余果糖无法被吸收，容易引发渗透性腹泻。持续呕吐腹泻，可能带来脱水、电解质紊乱，表现出口干、浑身乏力、心慌头晕，症状较重要及时就医补液。
4 干扰药物代谢
橘子含有少量呋喃香豆素，虽远低于西柚，但短时间大量食用仍可能干扰肝脏对药物的代谢。正在服用他汀类降脂药、部分降压药、抗心律失常药、免疫抑制剂的朋友，切忌一次性猛吃橘子。
健康小贴士
橘子酸甜可口，但切忌贪多。
✅健康成年人，建议一天吃2—3个即可，老人、儿童酌情减量。
✅橘子果酸会侵蚀牙釉质，大量吃完容易出现牙齿敏感酸痛，吃完建议及时漱口，不要马上刷牙。
✅肾病、糖尿病、胃病、长期服药人群，更要控制单次食用量，不要一口气吃多个。
✅无论有没有基础病，如果吃完橘子后出现心慌胸闷、剧烈腹痛呕吐、精神状态异常，请立刻前往医院就诊。
供稿 | 区卫健局
编辑 | 周颖
一审 | 付腾梓
二审 | 杨兰
终审 | 贾国勇
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