很多人走过那类很深的成长课,突破了自己的舒适区,动起来了,事业也有了起色。
但过一两年,却发现感情、孩子、跟自己的关系,有些东西还是卡着。因为那类课解决的是"行动、突破、目标"这一层;更深的感情、原生家庭、自我认知,它没动到。
这背后有一个很朴素的道理:人往外冲的那股劲儿,和往内看的那份安定,是两件事。前者靠突破,后者靠觉察。
九型识人是心理学里一个实用的觉察工具:把人的性格分成九种,各有各的优势、盲区和情绪开关。很多"想不通"的事,其实是没看清自己是哪一种、在意的人又是哪一种——用你的方式,去硬对对方的方式。
先看懂自己,再看懂身边人,很多拧巴会自己松下来。这不是教你变成另一个人,是帮你看清本来就有的那个自己。
我是昊泽,在邯郸做心理咨询做了17年。
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