黑龙江
2026年10月13日是第37个国际减灾日，今年国际减灾日以“建设安全韧性家园”为主题，传递出一个清晰共识：每个人都应当拥有安全宜居、能够抵御灾害的家园。
国际减少灾害风险日（简称“国际减灾日”）设立于1989年，定在每年10月13日，旨在推动全球培育风险意识与减灾文化，致敬各地社区在减灾工作中的付出，提升全社会对灾害风险管控的重视程度。
防灾减灾从来不只是灾后重建，抵御灾害的能力，始于灾前防范，始于我们每一个小家。做好家庭应急物资储备，可以有效提升家庭抵御灾害风险的能力，提升自救和互救的能力，有效预防和降低灾害损失。
减灾小贴士
地震逃生，把握黄金12秒
地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。
遇上火灾，三步走科学逃生
一要捂住口鼻，二要熄灭身上火源，三要寻找逃生出口。
水灾爆发，记住高处与浮力
强降雨酿成灾难时，迅速向附近的高地转移，爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，暂时避险，等待援救。
风险无小事，防范在日常。国际减灾日的意义，不只在于一日宣传，更在于长久坚持。愿人人绷紧安全之弦，掌握自救互救本领，守护家人平安，共筑韧性家园。
美编：冯静懿
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