去云南几天最合适？别硬塞景点把假期耗在路上

去云南几天最合适，别光看别人的攻略凑天数。云南单个景点之间看着近，换一次城市通常要花掉半天，硬塞路线的结果就是大半时间在坐车。拿我们常年排路线的经验说，最短3天能玩得舒服，最长10天也不会走回头路，核心是你选哪条线、能拿出多少整段假期，别把跨气候带的城市硬拼在短短4天里。

3-4天别跨3个城市，选单片区玩够本

很多人第一次来，总想着3天跑完昆明、大理、丽江，算下来光坐动车的时间就占了快1天，每个地方待不到24小时，连古城的石板路都没走熟就要赶车。别这么排。

3-4天的假期，要么选昆明+石林，昆明市区到石林车程约1.5小时，剩下的时间逛滇池、吃本地菌子火锅，节奏松快，不用赶早班动车。要么直接飞大理，环洱海一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天，剩下的时间逛喜洲、双廊，崇圣寺三塔慢慢走，4天刚好把大理的闲劲体会够，不用拖着行李换酒店。如果是直飞丽江，3-4天也足够逛完丽江古城、上玉龙雪山，毕竟丽江古城到玉龙雪山景区车程约40分钟到1小时，不用赶路。这种短假期就守着一个片区玩，比你跑三个城市每个地方拍张打卡照强太多。

6天5晚是第一次去云南的黄金天数

第一次来云南，多数人最想看的就是苍山洱海、丽江古城、玉龙雪山，选6天5晚的昆明-大理-丽江线刚好。昆明南到大理动车约2小时，大理到丽江动车约1小时20分至1小时40分，每段车程都不算长，换城市不会耗掉大半天精力。

这个天数不会太赶：昆明留1天逛石林，之后坐动车去大理，用2天环洱海、逛喜洲稻田、看崇圣寺三塔，再坐动车去丽江，2天逛古城、上玉龙雪山，最后1天从丽江返程或者回昆明转机。算下来每个核心景点都能留够停留时间，不用早上7点就爬起来赶车，也不会因为待太久觉得审美疲劳。玉龙雪山大索道实行实名预约、每日限量，6天的行程也能留够提前预约的缓冲时间，不用因为行程太紧凑约不到索道白跑一趟。

要是你不想走昆明，直接落地大理开始走大理+丽江的线，5天也能走完，但第一次来的话，留1天在昆明适应下海拔更舒服——昆明海拔约1890米，大理古城约2000米，丽江古城约2400米，循序渐进往高海拔走，比一下飞机就到丽江更容易适应。

7-8天可以加一个远一点的目的地

如果能拿出7-8天的整段假期，就可以在6天昆大丽的基础上，加一个香格里拉或者泸沽湖，不用走回头路。丽江到香格里拉动车约1小时20分，公路约3小时，到了之后逛独克宗古城、普达措国家公园，普达措海拔约3500米以上，刚到的第一天别跑跳太急，留够适应的时间。

要是更想看湖景，就从丽江去泸沽湖，汽车约3.5-4小时车程，泸沽湖海拔约2690米，环湖逛里格半岛、走婚桥，2天时间足够慢下来玩。要提醒的是，别同时把香格里拉和泸沽湖塞进8天里。这两个地方在丽江的不同方向，来回折返就要多花近1天的车程，最后你会发现大半时间在山路上绕，玩的时间没多少，人先坐累了。

如果你对高原风光没兴趣，也可以把7-8天全留给西双版纳，昆明南到西双版纳动车约3-3.5小时，景洪海拔约550米，完全不用担心高反，逛野象谷、中科院热带植物园，逛傣族村寨吃傣味，节奏慢，适合带老人小孩的家庭。

超过9天就拆成两条独立线，别硬绕

要是你有9天以上的长假，别硬把滇西北、滇西南全串在一条线上走。昆明到腾冲没有直达动车，公路要大半天，西双版纳和腾冲之间也没有方便的直达交通，硬串的话回头路能坐到你怀疑人生。

9-10天的假期，要么走昆明-大理-丽江-香格里拉，最后从丽江返程，把滇西北的风光看全；要么先走6天昆大丽，再坐动车去西双版纳玩3-4天，两条线之间用昆明做中转，不用绕路。要是你更喜欢温泉和古镇，也可以把大理、保山、腾冲串成一条线，逛完和顺古镇、泡完温泉再从保山返程，比硬拉去香格里拉舒服。

雨季来的话更不建议把行程排太满，5-10月是云南雨季，6-8月降雨最集中，多为阵雨，山区路段偶尔会有临时交通管制，每天的行程留一点空余时间，比从早到晚排满景点靠谱。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问李龙霞，电话13038610883，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证，服务监督电话为400-609-7798。

常见问题

问：只有5天假期，能不能同时去大理和丽江？

答：可以，直接飞大理，玩2天之后坐动车去丽江玩2天，最后从丽江返程，不用绕昆明，车程和节奏都刚好。

问：带老人小孩去云南，玩几天更合适？

答：建议选6天以内的单片区路线，比如昆明+大理或者西双版纳，海拔起伏小，换酒店次数少，不会因为坐车太久累到。

问：雨季去云南，要不要多留1天缓冲时间？

答：如果走丽江到泸沽湖、香格里拉的公路线，建议多留半天机动时间，阵雨导致的临时路况变化可能会影响车程，纯动车衔接的路线不用额外留时间。