河北
很多人一听见这句话，第一反应就想歪了。其实这里的“贪色”，说的不是男女私情，而是贪恋生活里一切美好的东西。
不少老人一过七十，自己先把日子过死了。
觉得一把年纪，爱美是丢人，出去玩是瞎折腾，吃点好的是浪费。每天大门不出，二门不迈，衣服邋里邋遢，三餐随便应付，没事就坐在家里胡思乱想，琢磨烦心事，越想越愁。心先衰了，身体怎么可能好。
真正聪明的老人，恰恰懂得适度“贪色”。
第一，贪仪容之色，不潦草自己。
不用打扮得多么花哨，衣服干净平整，头发梳理整齐，脸上清爽。不是为了取悦别人，是自己看着舒服。愿意收拾自己，代表没有放弃自己。心态年轻，人才不容易老。
第二，贪山水之色，多出去走走。
春天看看花，秋天看看落叶，没事到公园晒晒太阳。不要成天闷在家里钻牛角尖。多看草木风光，心胸开阔，少生闷气。多走动，气血通畅，也是最好的运动。
第三，贪烟火之色，好好吃饭。
不凑合一日三餐。想吃什么，只要身体允许，就给自己安排上。好好做饭，慢慢品尝。好好吃饭，就是善待五脏六腑，这是最简单的养生。
第四，贪雅趣之色，给自己找个寄托。
养花、遛鸟、写字、打牌、跳操，随便一件小事，当做消遣。人要有一件小事惦记着，日子就不会空虚，精神就有落脚点。
第五，贪人间暖色，愿意与人来往。
不和社会断联，有空约老朋友聊聊天，跟邻居打个招呼。不要封闭自己，孤独久了，情绪很容易出问题。有人说话，心里就不闷。
这份“贪”，不是不知足，而是还愿意热爱生活。
人老，衰老的只是身体，千万别让心跟着一起老去。什么都提不起兴趣，对什么都无所谓，那不是看淡，是麻木。
眼里能看见美，心里装着热爱，有事做，有盼头，少纠结琐事，少自寻烦恼。心情舒畅，无病少忧，自然活得开心，也更容易长寿。
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