天津
藏在肾内科医生私下叮嘱的饮食禁忌，肾功能不好的人千万别乱碰这6种水果，很多人还在天天吃。
我二舅去年体检查出慢性肾病，医生反复说要控钾，他转头就忘了，天天下班顺路买一串香蕉当晚饭吃。
结果上周半夜突然浑身发软、喘不上气，送急诊直接下了病危，医生说他血钾高到临界值，再晚来俩小时心脏都要停。
后来才知道，很多咱们平时觉得特别健康的水果，对肾不好的人来说简直是“隐形杀手”。
第一种就是大家最常吃的香蕉。
每100克香蕉里钾就有330毫克，正常人吃了没事，肾不好的人排钾能力差，吃两根钾就堆在身体里，分分钟诱发高钾血症，心律失常都是轻的，严重的直接危及生命。
第二种是橙子。
很多人感冒了都要啃俩橙子补维C，对肾不好尤其是尿量少的人来说，100克橙子含182毫克钾，吃多了钾直接超标，果酸还刺激肠胃，额外的糖分也得靠肾代谢，平白加重负担。
第三种是柚子。
秋冬大家都爱囤柚子吃，可肾病患者大多常年吃降压药、降脂药，柚子里的成分会直接干扰药效，轻则药白吃，重则副作用猛增。再说它本身钾含量也不低，吃多了钾排不出去，病情直接加重。
第四种最危险，就是杨桃。
哪怕是健康人吃多了杨桃都有可能出事，肾不好的人根本排不出杨桃里的天然毒素和草酸，哪怕只吃小半块，都可能毒素蓄积，犯晕、打嗝停不下来，严重的直接危及生命，这个是绝对要一口都别碰的。
第五种是号称维C之王的猕猴桃。
每100克猕猴桃钾含量高达320毫克，肾不好的人吃了直接给肾脏添负担，本来就弱的排钾功能直接干过载，高钾血症说犯就犯，膳食纤维多了还容易闹肚子，肾病带消化道毛病的人吃了纯属遭罪。
第六种是很多人当养生零食吃的鲜枣。
别看着鲜枣脆甜，100克里就有25克糖，高糖吃多了直接加速肾病进展，更别说它钾含量比香蕉还高，100克有370毫克，吃个十来颗就超量了，完全是给肾脏找事。
肯定有人要问，那肾不好的人就完全不能吃水果了？
当然不是，选对种类控制量完全没问题。
优先挑低钾低磷的，比如苹果、梨、草莓、菠萝，每次少吃点。
哪怕是友好的水果，一天总摄入量也别超200克，分个两三次吃，别一口气炫完。
千万别买果干、蜜饯、水果罐头，里面加了一堆糖和添加剂，比吃高钾水果还伤肾。
要是最近尿量少、查血钾已经偏高了，高钾水果直接一口别碰，肾病早期肾功能还稳的，也别贪嘴乱吃。
最稳妥的就是每次吃之前先问下自己的主治医生，结合自己的血钾、肾功能水平来选，别自己瞎拿主意。
很多人觉得肾病就是要吃药，饮食上随便点没关系，真等吃出问题进了急诊，后悔都来不及。
你们身边有没有肾不好还乱吃东西的亲戚？
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