药吃着,高压降下来了,低压还在95、100那儿晃着,大夫还让再加一片。不少人都有过这样的时候:去查,说是高血压;去看中医,说是肝气不舒、肝阳上亢。疏肝的、平肝的药吃了一程又一程,数还是那个数,时好时坏,降不到底。这到底是为什么呢?
要弄清楚这个问题,咱们得先把身体里这股气血往上走的“路”搞明白。
路是通的,气血是怎么上去的?
肝像一棵树,气要往上、往外舒展,枝丫才伸得开。可肝站在我们身体最底下,横膈膜下面那一层。脚底下压着的是肾。肾有个特点,叫“主闭藏”,就像一个收紧的底座,把精气牢牢锁住。肾在肝的下头,它这么一收、一闭,底下的路就关上了。那肝气往哪儿去?只能往上、往外走。这就是气血正常的上行通道——像一棵树,向上向外舒展枝丫。底下这个底稳稳兜得住,上面的枝丫才敢伸展。
低压,看的正是这一段路上的状态。心脏舒张回弹那一下,血从大血管往全身最细的那一层小动脉里走。这一路顺畅,回弹时阻力就小,低压稳得住;半道上哪里卡住了、堵住了,阻力全顶在舒张这一下,低压就赖着不下来。
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低压高是怎么来的?三条“路”出了岔子
一旦中间出了岔子,气血就上不去了。主要卡在三个地方:
第一,中焦有“路障”——寒湿湿热糊住了。气血往上走,要经过中焦脾胃,脾胃就是半路上那道关口。如果常年重油重盐、顿顿外卖,再加上冰的凉的、应酬的酒,伤了脾的运化,水湿就会变成寒湿或者湿热,像烂泥一样糊在关口上。气血走到这儿,被黏住了,上不去,只能憋在中途。所以这类人身材看着还行,肚子却先起来了,低压也就先上去了。
第二,下焦“底座”松了——肾虚失守。如果肾气亏虚,闭藏能力减弱,底下的“底座”就兜不住了。上面的气血走不动,下面又没了约束,压力就全顶回到脉道上。最开始的信号是夜尿增多,晚上一趟一趟起来;再往下,腰膝发软、手脚发凉、耳鸣头晕也跟着来。
第三,气走“小路”——别络生乱。主干道堵死了,下焦又兜不住,身体里这股乱撞的气血就会另找出路,钻进经络的“别络”(旁支小路)。大路走不了,大家都往小路上挤,就像地铁站里人流踩踏一样,气血壅塞,轻则偏头痛、头晕耳鸣,日子久了,中风的风险也跟着上去。
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为什么光吃平肝的、清火的药没效果?
天麻钩藤颗粒走的是平肝息风的路子,针对肝阳上亢的轻症。牛黄降压丸清心肝的火、化痰热,这类人头晕头胀、烦躁口干,吃着确实对症。方向都没错,可它俩管的是上头那一段:中焦的关口管不着,下焦那个底也托不住。这三条路,只修其中一条,其他两条照样堵着、漏着,压力还是顶在舒张这一下,所以吃再多也白搭。
而且还要多说一句:不少人一觉着有“火”,就猛喝清火的茶、猛用苦寒的东西,想把低压硬压下去。可中焦那摊湿浊没化开、下焦的底没托住,光清火,只会越清人越沉,数一动不动。
真正的解法:三路并调,让气血归正道
要彻底解开低压高这个结,必须上、中、下三焦一起考虑:
疏通中焦的“路障”:寒湿就用温通、芳化的办法,湿热就用清热、化湿的办法,把脾胃那儿糊住的东西化开、清掉,让中焦这个关口重新转动起来,气血才有往上走的路。
固补下焦的肾元:把肾的“底座”加固,恢复它的闭藏之力,让底下重新兜得住,气血不至于往下塌、往上撞。
疏导别络的乱气:大路通了、底兜住了,还得把已经挤进小路的气血慢慢归回正道,用活血通络的办法,把那些壅塞的地方一点点疏通开。
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只有这三方面协同作战,气血才能重新回到“向上、向外”的正常通道,路上不堵、底下不漏,脉道松下来,低压才算真正被化解。
所以说,调低压高不是“单兵突袭”,而是“联合作战”。下次再遇到顽固的低压高,不妨跳出“只疏肝”“只降压”的老思路,从上、中、下三条路找找根源,或许就能找到那把真正的钥匙。
另外提醒一句:降压药不能自己做主停
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