江苏
常言道“秋天到，南瓜俏”。
南瓜也被称为“金瓜”，不仅口感香甜、营养丰富，还能为我们的身体带来很多好处。
清代名义陈修园称其为“补血之妙品”，脾虚、气虚、营养不良的人都可以吃它。
不过平时我们就是普通的蒸南瓜、或者炖南瓜吃；
今天我特意换了种花样，带大家来解锁一个新吃法——养生糯米南瓜盅！
食材和做法都非常简单，甜糯的南瓜混着糯米的滋味，特别香喷喷~
准备时间：10分钟
烹饪时间：45分钟
#食材#
•南瓜、糯米、红枣、葡萄干
•红糖
#步骤#
1.贝贝南瓜洗净，从顶部切开，挖去籽和瓜囊
2.糯米提前泡2-3小时，水开煮5分钟，捞出备用
3.南瓜底部加入煮好的糯米，铺上一层红糖，放入红枣，葡萄干或者枸杞，然后再铺一层糯米，一层红糖压实
4.盖上南瓜盖，冷水上锅，大火煮开后，继续蒸40分钟即可
蒸好的糯米和南瓜紧密相融，轻轻用勺子挖起一勺，满是粉糯香甜的口感。
伴着香气浓郁的红枣，还有酸甜的葡萄干，真是越吃越香。
而且今天这道甜点清爽宜人，全家老小都能毫无负担地吃，上桌绝对吸睛、绝对讨喜。
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九蒸九晒黄精丸
终于有了大包装！
可以当做日常小零食
内含50颗，1天2颗能吃很久！
前段时间，我们发起了大包装囤货的通知，受到了大家的热情支持。
因为买过的都知道，大包装量足，也更实惠，用时间更久，也更加环保，而且非常适合长期食养。
之前也和大家说过，大包装原本我们是不卖的，因为大家都有大包装的需求，所以我们专门给工厂商量给我们做一批。
不过数量有限，截止目前呢，芝麻丸经售罄下架，黄精桑葚丸也仅剩最后不到100包了。
只做真正的九蒸九晒，坚持长期食养，真的有好的反馈。
以前如果吃过其他黄精丸觉得没什么用的人，可以试试我们的，应该会有不同的感受。
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