内蒙古
听我一句劝，谁家院子里、老家有种柿子树的，别光顾着摘柿子，厚着脸皮去要点柿子叶吧！100个人里可能90个都不知道，这看着不起眼的叶子，才是树上藏着的宝贝，配绿豆、红枣煮水，是老一辈传了多少年的老法子，可别拿着宝贝当垃圾扔了。
咱们本土的柿子树种了两千多年，年年秋天红彤彤的柿子人人爱，可柿子叶大多都随手扫了扔了，现在想想真可惜。
懂行的老人都管它叫“树上的宝贝”，专门挑5-7月的鲜嫩嫩叶采，洗干净放在阴凉通风处阴干，存起来能用一整年。查过才知道，这时候的嫩柿叶维C含量特别高，比柠檬、柑橘都高出一大截，还有芦丁、胡萝卜素这些好东西，说是“天然维C大户”真不夸张。
今天就把这个老法子分享给大家，做法简单，也花不了几个钱。
食材很简单：
干柿子叶一小把、绿豆一小把、红枣3～5颗
做法也不复杂：
1. 绿豆提前泡1小时，泡软了更容易煮出沙；柿子叶冲干净；红枣剪开去核，避免燥热
2. 锅里加适量清水，先放绿豆，大火烧开后转小火煮15分钟
3. 再放入柿子叶和红枣，继续小火煮10分钟
4. 煮好关火，放温了滤掉叶子和渣，直接喝汤汁就行
喝着是淡淡的清香味，带一点点绿豆的清爽，夏天喝特别舒服。以前不知道的时候，每年老家的柿子叶都烂在地里，现在每年初夏我都回去摘一些晒好，装在罐子里，平时想起来就煮一壶，日常喝喝挺不错的。
最后也跟大家提个醒：
柿子叶偏凉一点，平时脾胃虚寒、经常拉肚子的朋友就别多喝了；这就是个家常食疗小方子，不能替代药物，别指望喝几次就有多大效果，日常当个养生水喝喝就好。
你们老家有没有这种看着不起眼、其实挺好用的植物小方子？评论区聊聊呗。
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