江西
那男人是我的命，12小时前分享了一位生物学家的看法，引发网友热议：人可以选择不结婚，但最好拥有亲密伴侣。
人体分泌催产素、多巴胺、内啡肽，离不开真实的肢体接触。很多单身人士白天看着干练洒脱，等到深夜就容易陷入孤独。喝完一杯单身限定咖啡，凌晨两点翻遍通讯录，找不到一个能听自己说一句“今天好累”的人。
不少人平日里，白天独自打拼，到了晚上，只能跟Siri说晚安，对外卖员、快递柜简单交流。很多人以为这是独立潇洒，博主却直言，很多时候这只是硬撑。
商家抓住单身群体的需求，推出一人食火锅、单人KTV、迷你冰箱、单身公寓。很多人花钱入手，以为是投资自己、享受高品质独处。可这些物品终究只是安慰剂，只能短暂填补空虚，替代不了人与人真实的情感触碰。
人属于哺乳动物，生理反应骗不了人。长期缺少亲密的接触和情感互动，体内皮质醇会居高不下，免疫力下降，抑郁风险翻倍。莫名的焦虑、失眠、暴饮暴食，很多都是身体发出的预警信号。
这个观点的核心，并不是催大家结婚、办酒席。领不领证只是形式，重点是人不能活成一座孤岛。哪怕一个人经济独立，生活打理得井井有条，夜深人静面对空荡荡的房间时，心底对陪伴的渴望很难彻底消失。
当然，这并不是否定独处。独处本身是很好的生活选择，但我们要分清：主动享受独处，和长期隔绝亲密联结，完全是两回事。
你认为，如果遇不到合适的人，一个人长期生活，也能维持身心的健康状态吗？欢迎评论区聊聊。
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