为深入贯彻落实青少年心理健康关爱工作部署,切实提升学生情绪管理能力与心理韧性,9月24日,德阳市妇女儿童服务中心“幸福四川‘家’课堂·德润万家”家长课堂走进四川省孝泉师范学校,开展“破局·赋能——遇见未来更好的自己”心理健康主题活动。约400名高三学生参加活动。
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活动按照“破冰导入—视频共鸣—理论分享—体验互动—音乐赋能—总结升华”六个环节依次推进。在“反常识指令游戏”破冰环节,学生通过反向指令小游戏打破惯性思维,自然引出“大脑旧地图”核心概念,迅速调动现场氛围。在视频导入环节,播放《阿甘正传》励志短片,由阿甘的人生故事引出自我设限对人的束缚,激发学生情感共鸣与思考。在核心理论分享环节,引导学生厘清“学历起点不代表人生结局,持续学习才是关键”,正向引导重视升学考试。在体验式互动环节,带领学生开展全员语言改写练习,改写限制性语言、更新内在信念,并通过便签书写互动,写下内心旧信念与新信念,自愿学生现场分享。在音乐律动团体赋能环节,强化内在力量感,营造集体共鸣,释放情绪压力。最后,讲师梳理整场讲座核心要点,并送出寄语。
此次活动,是德阳市妇女儿童服务中心聚焦高职学校学生真实心理痛点、创新设计的心理健康专题课程,旨在帮助学生破除自我设限,重塑自我认知,唤醒学习内驱力,降低习得性无助,建立成长型思维。下一步,中心将续开发“信念重塑”“情绪管理”“升学规划”等专题心理赋能课程模块,持续深化青少年心理健康关爱服务。
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