【独家专访】离开小米一年之后，王腾迎来创业第一场大考

界面新闻记者 | 伍洋宇
界面新闻编辑 | 文姝琪

10月中旬，今日宜休的首批产品发布在即。这是王腾离开小米之后创立的一家睡眠健康科技领域公司。

发布前夜，界面新闻采访了创始人王腾及多位核心成员，了解这家新公司为何选择睡眠健康赛道，以及如何组建一支跨学科团队。

目前为止，这支团队规模已突破百人，成员覆盖睡眠科学、睡眠临床医学、AI健康算法、软硬件研发、人因交互及工业设计等领域。他们需要挑战的是，如何在这个看上去需求难以量化又千人千面的赛道，做出直击消费者痛点、让其愿意买单的爆款。

这也是检验王腾第一年创业投入的重要节点。

去年9月离开小米后，王腾开始真正研究新的职业方向，一度考虑过大厂伸来的橄榄枝，以及行业前辈关于切换ToB赛道的建议。

最终，OPPO与小米的职业经历及其长久以来被训练出有关消费电子行业的敏感与直觉，让他仍旧选择了一个ToC与硬件结合的赛道。

探索过程中，王腾逐渐把方向收敛到睡眠健康。他判断一个赛道时主要问三个问题：需求是否足够大，AI能否在其中创造新的产品价值，以及如果小米、华为这样的头部硬件厂商进入，一家创业公司能否靠团队和先发优势守住位置。

睡眠健康同时满足了这三个条件，剩下的就是他能不能在这个还没火起来的赛道里，做出足够让人满意的爆品。

确定方向后，王腾首先要做的是找人。去年11月至12月，CMO王来等最早一批合伙人陆续确认加入，初始团队很快聚拢到六七人。

从小米、华为等硬件厂商招募人才，是王腾熟悉的路径，公司目前超半数成员来自于此。设计总监杜家轩有多年手机行业经验，但在成熟的大厂体系内，产品留给创新的空间已经不多。“那时候我觉得自己有点眼里没光了，想抓住这个机会，做一些真正新的东西。”他说。

更难补齐的是医学、健康科学和AI算法能力。拥有14年医疗器械临床研究经验、曾任华米科技临床医疗总监的苏锐，和长期从事普适计算、人工智能与健康交叉研究的高睿扬先后加入，后者于今年8月获得2026国际基础科学大会前沿科学奖，该奖项上一任获得者是今年菲尔兹奖得主邓煜。

算法负责人苏腾荣有清华大学博士背景，也曾亲自创业。那段经历让他意识到，技术和产品成立并不意味着公司能够活下去，“不会卖货，就不要创业。”

团队搭起来后，难题转向不同学科之间如何协作。健康科学部负责人李淑玲此前在车企从事人因工程研究，负责对基础科研的把控。把这些指标转化为用户能够理解的产品，则是软件产品专家黄先鸿的任务。

公开信息显示，今日宜休已完成数千万元种子轮融资，高瓴创投领投，智元机器人、喜临门和云九资本等参投。

按照王腾的设想，今日宜休进入这片市场不能只有一款产品，而是靠一系列产品构成的生态，将用户的身体数据与卧室环境连接起来，形成从“感知、分析、决策到行动”的闭环。

他为公司设想了三层商业模式：首先销售智能睡眠设备；其次依靠百万乃至千万级用户数据提供健康分析和风险预警；最终将影响范围从夜晚扩展到白天的节律、饮食、休息和运动。

这是一个诱人的构想，但相比手机更缺乏可参考的标准答案。

王腾曾经熟悉的那套爆款逻辑，是驾驭在一套现成的硬件体系上解决问题，但这一次他需要自己把AI、硬件与健康科学的体系本身先打造出来。

产品发布时，王腾从小米离职刚好一年。去年这个时候，他的名字有将近一周时间被挂在热搜上。

那是王腾第一次经历这种体验。过去九年，他也习惯于争议，但这种争议通常溶于产品、销量和用户体验，以及手机行业永不停歇的舆论战。这一次的热议直指他本人，同时也昭示着他在小米长达九年的职业生涯以一场公开风波骤然结束。

接受界面新闻采访时，再谈起这段经历，王腾的语气听上去相对坦然和克制。

他承认这是他的低谷，是他人生经历的第三次挫折。事发后的两三个星期里，他用反思、见朋友、找新方向，逐渐跟自己达成和解，随后便投身于新方向。

“人生应该有意思一点，”王腾说，“有高峰，也有低谷，这些都是宝贵的经历。”

今日宜休创始人兼CEO王腾（受访者供图） 以下为王腾的专访实录，界面新闻略作编辑： 离开小米一年之后

界面新闻：你离开小米快一年了。

王腾：下周刚好一年。

界面新闻：这一年你的状态怎么样？经历什么起伏和变化了吗？

王腾：去年离开的那段时间肯定是一个低谷。人生第一次连续一周上热搜，还是有很大的挫折感。但我调整得还算快，大概两三个星期，就慢慢和自己和解了，之后开始找新的方向。

界面新闻：还是会把它定义成一次挫折？

王腾：对。我觉得人生应该有意思一点，有高峰，也有低谷，这些都是宝贵的经历。我当时就是这样说服自己，接受这个事情。

界面新闻：走出来的那两三个星期你具体做了哪些事情？

王腾：大概有三个方面。第一是自己反思。道理都懂，但事情落到自己身上，还是需要时间调整心态。

第二是出去见朋友，跟大家沟通。主要了解大家在做什么，之前一直低头忙自己的业务，开始聆听大家的建议，打开新的视野。

第三是有新的事情。有新的事情把自己从负面情绪里拽出来，让自己忙起来，状态就会慢慢变好。

界面新闻：回头看在小米的九年，它切实带给了你哪些能力和资源？

王腾：我还是非常感谢小米，尤其感谢雷总，也确实学到了非常多东西。

我做过产品、销售运营、一线销售和市场。第一个大的收获，是站在一个经营者的角度，获得了一条完整产品线的全貌，而且这是在一家头部科技公司，操盘接近千亿元规模的业务，这样的机会在全球范围内也不多。

第二个收获，是把小米尤其是雷总讲的那套方法论，从学习变成了实践。经历了怎么做爆品，怎么做用户参与感，怎么跟用户交朋友、做传播，也经历了小米的新零售和线上线下渠道建设。创业团队里，有过这种完整视角的人还是很少的。

界面新闻：现在你再发声，大家还是会不可避免地把你和小米联系在一起，这对你更多是好事还是坏事？

王腾：实际情况就是这样，所以谈不上困扰。它有正反两面。

好处是，大家认可我过往的经历。现实一点说，小米本身也有很大的流量，有很多被大家认可的东西，如果其中一些优质资产能迁移过来，比如大家相信我们会认真做产品、用真材实料，相信这是一个务实的团队，这些都是好的。

相对的，对我背景的固有认知和印象，会让建立一个全新的独立品牌有一定的难度。所以我们一直在思考，怎么在两者之间做平衡。

界面新闻：这个问题现在思考出结果了吗？

王腾：从内部来看，我们对公司的定位、要做什么，应该继承小米的哪些优点、学习华为和其他公司的哪些优点，以及怎样避免在品牌塑造上受到影响，都有非常清晰的思考，核心管理层也已经对齐了。但这些暂时不方便对外讲。

不去公司去创业：“挑战不够大，想自己干”

界面新闻：创业这个决定是什么时候有的？

王腾：很早就有过类似的想法，只是没有深入研究。尤其每当一段时间特别忙，忙完之后稍微松下来，就会思考这段时间有什么收获、成长和遗憾。人生短短几十年，如果不创业一次，还是会有比较大的遗憾。

界面新闻：有创业的欲望但一直没有行动，是因为没看到合适的方向还是因为别的？

王腾：主要是没时间认真想，好像总是有干不完的活（笑）。

界面新闻：真正决定创业是什么时候想清楚的？

王腾：大概是去年10月。当时其实有不少头部公司找过我，我也跟他们交流过。聊完之后，我还是觉得挑战不够大，想自己干。

界面新闻：选择创业赛道你核心考虑哪些问题？

王腾：我们是偏硬件背景的团队。在今天这个时代做To C创业，我主要看三个问题。

第一，市场需求有多大。第二，这个行业在AI时代能发挥多大价值、产生什么新机会。第三，假设小米、华为来做，我们怎么顶住竞争。反复思考和推敲后，我认为睡眠科技是一个比较理想的选择。

界面新闻：这三个标准还筛掉了哪些领域？

王腾：比如机器人、眼镜，还有一些更小的方向，我没有深入看。

从行业规模看，To C市场里最大的是房地产，我们干不了；其次是汽车，雷总和余总都在干；再往后是手机，华米OV都已经在里面，这些产业需要百亿元级别以上的投入。再往下是空调、冰箱、洗衣机等大家电，有格力、美的、海尔。

继续往下看，过去几年出现了一些大的单品，比如扫地机器人、智能门锁、空气净化器，还有大疆、Insta360代表的影像产品。其实To C还有不少机会。厨房、书房、卧室，都可能存在很大的智能化空间。至少从硬件角度看，卧室是一个很大的赛道。

第二个维度是和AI的结合度。比如一把椅子，今天可能卖得不错，但它没有多少数据，和AI的结合深度比较低。影像设备能采集大量影像数据，但这些数据用来训练和未来服务用户时，价值未必有那么大。

健康不一样。睡眠是健康非常核心的场景，我们能拿到大量用户数据，而且这些数据对每个用户都很有价值。未来结合模型能力做分析和建议，可以产生很高的价值。因此，相比很多AI硬件，“健康+AI硬件”在价值维度上更成立。

第三个维度是竞争。机器人、眼镜都很酷，也是未来的科技产品，尤其机器人是一个巨大的赛道。但我决定创业时，行业里已经有两三百家机器人公司了。我们可能也能进去、也能融到钱，但太卷。眼镜也是一样，所以在今天这个阶段，它不是我们最好的选择。

健康领域虽然小米、华为都在做，但主要是腕上设备。把传统智能家居做AI化升级，不是小米和华为的主力业务

界面新闻：有什么感性的原因吗？

王腾：我觉得我们在做一件很有意义的事。苹果、华为、小米、特斯拉这些公司，都在白天的十六个小时里让你努力工作、提高效率、多创造价值，但没有人在晚上关心你。如果我们能把这件事做成，让大家把身体养好、提升幸福感，对社会也很有价值。

界面新闻：但如果这个赛道热起来，它也可能成为大公司的核心业务。

王腾：有更多公司关注，说明这个需求值得被认真对待。对创业团队来说，时间窗口很重要，但最终还是要看能不能把产品做好。

界面新闻：你判断这个市场有多大？

王腾：可以这样算：中国大概有4亿个家庭，每个家庭有几个卧室，再加上酒店，存量可能有七八亿，甚至10亿个房间。现在这些房间大部分都有一台空调，我觉得我们要做的事情，价值并不比空调低。只是它的更新迭代不会像手机那么快。

界面新闻：但它也存在市场教育的问题。

王腾：这确实是挑战，也是机会。用户关心的是能不能睡得更好，至于技术怎么实现，需要我们用容易理解的方式讲清楚，更需要产品体验来支撑。团队过去在消费电子领域的经历，可以帮助我们理解用户、解释技术，但睡眠是一个需要重新学习的领域，我们还要结合科学研究和实际反馈，把这件事做好。

从经理人到创业者：“先把枪开了，再往前走”

界面新闻：找到这个方向之后，你第一个找的投资人是谁？

王腾：其实我们比较被动，是投资人来找我们。

去年10月我已经想好要创业，11月发了一条微博，跟大家汇报自己的动向，说准备创业。把消息放出去之后，就有不少投资人来交流，问我想干什么。

界面新闻：但当时的想法还没有完全成型？

王腾：对，但这是一个交流的过程。很多时候，不是要等所有事情都想清楚了才开始。先有一个大概方向，先把枪开了，有了关注再往前走。

界面新闻：当时已经确定是睡眠智能方向了？

王腾：对。刚才说的三个判断，那时基本已经形成。大家的反馈是，大方向是buy in的，缺的是更具体的实现路径。与此同时，我们也开始找最早的一批同学，思路就在这个过程中逐渐收敛和完善。

界面新闻：第一轮融资是什么时候敲定的？

王腾：去年12月，那时我已经拉了差不多五六个人，最早的初创团队基本成型了。

界面新闻：你感觉投资人更多是在投项目还是投你？

王腾：早期项目还没有完全成形，投资人会更看重创始人和团队过去的经历，这很正常。但过去的履历只能帮助建立初步信任，后面还是要靠我们把事情做出来。

界面新闻：第一笔融资敲定的时候，你觉得自己做好成为创业者的准备了吗？毕竟你之前一直是经理人。

王腾：还是挺没谱的。

界面新闻：哪些事情没谱？

王腾：比如怎么开公司，怎么跟大家谈钱。以前谈钱很简单，看对方上一份工作多少钱，我们再加多少钱。但初创阶段给不起那么多钱，我又想要好的人，只能用股份吸引大家、给大家“画饼”，这件事心里确实没底。

界面新闻：这块认知总要补全，你是找谁学的？

王腾：我找了一些原来就认识、正在创业的朋友，他们自己做老板。

界面新闻：有大家熟悉的人吗？

王腾：比如蜂巢的夏永峰老师，我们关系不错。能找到的人，我基本都去拜访了一遍，学习投融资、团队激励，以及怎么跟投资人谈。去年11月、12月，我花了很长时间到处拜访学习，收获很大，也挺有意思。

界面新闻：向他们学完之后，你再跟第一批团队成员谈，过程顺畅吗？

王腾：顺畅。

界面新闻：什么方法论这么快能奏效？

王腾：第一，大家本身对我有信任，这是起点。第二，我讲的故事和要做的事情，大家想过之后觉得make sense。第三，我们借鉴了其他公司的激励方式，横向比较也更慷慨一些。最后，我还会告诉大家，第一笔钱已经有了。

界面新闻：压力主要来自哪里？

王腾：压力来自给大家“画了饼”，把这么多人拉进来，万一失败怎么办？包括到今天，我的状态都是既兴奋，又紧张忐忑。

兴奋在于，以我们的认知看，团队、产品和进度放在行业里，都算做得比较快、比较不错。紧张则是因为我们还没有迈出商业化的第一步，现在还在做筹备。我比其他人背负的压力肯定更大。

界面新闻：确定赛道之后，你怎么判断需要哪些人，又是怎么找到他们？

王腾：我们想清楚，要做一家软硬件结合、和AI强绑定的睡眠健康公司。这件事做下来比较复杂，综合壁垒很高，既要做出产品，保证软件体验，还要会卖货。

第一，需要能做软硬件产品的人，这是我们过去相对擅长的，找人也比较顺利。第二，需要算法和健康科学方面的负责人。第三，我们还是一家To C公司，所以在品牌、营销和销售上也需要比较强的人。

特别资深的人未必愿意来，比较基础、只有几年经验的人，又不符合我们想做到行业顶尖的定位。最后找的，基本都是工作十几年、做到高级总监，积累比较深的人，而且主要围绕小米、华为等大厂背景去找，大多在三十到四十岁，年富力强，经验和能力都不错。

更重要的是，这些人在职业上积累了很强的经验，也遇到了一些上升瓶颈。我就跟大家讲，人生总得出来创业一次，很快集结了六七个人。

界面新闻：最初这六七个人大概花了多久集齐的？

王腾：一两个月。

界面新闻：有没有你特别想挖但是没挖来的人？

王腾：有，但做事情有顺序，要先易后难。

想象中的终局：睡眠场景的生态科技公司

界面新闻：公司现在有多少人了？

王腾：已经超过一百人了，覆盖睡眠科学、睡眠临床医学、AI健康算法、软硬件研发、人因交互、工业设计与产品这些领域，因为我们要做从科学研究、算法开发到产品落地的完整能力链。

界面新闻：支撑第一款产品的第一个销售周期，这些人够吗？

王腾：大概一百人是够的。对外融资时我们已经盘过每个团队大概需要多少人，心里都有数。因为过去确实干过这些。

界面新闻：这篇稿子出来时，可能还不能写你们即将要发布的产品，但可以先聊一下产品路线图？

王腾：先说终局。我们想围绕睡眠场景做一个生态闭环：至少有一个产品二十四小时了解你，知道你全天的状态；晚上也要了解你，同时还能做干预。也就是从感知、分析、决策到动作，形成一套闭环。

干预不是单一维度的，所以要有很多产品形态来执行动作。前端还要有一个二十四小时了解你的设备，因此我们肯定要有一款穿戴，同时也要有跟床或卧室环境相关的产品。

最早做产品定义时，我们纠结过先做一款还是两款。做一款的好处是更聚焦，确保把这一款产品干好。但今年三四月见投资人时，大家也会挑战我们：既然要讲生态故事，会不会太分心、不够专注？

但我们得告诉大家，我们不是某一个垂直品类的公司，而是一家睡眠科技生态公司。

界面新闻：消费者怎么一下子buy in这件事？我刚知道第一批产品是两款产品的时候，也有点不知道这家公司到底要做什么，你们会担心吗？

王腾：会，这确实是未来要解决的问题。但反过来，我们也希望用户至少觉得这家公司不一样。我们要讲清楚，自己在做一个睡眠科技生态品牌。

界面新闻：为什么至少要“不一样”？你害怕用户觉得今日宜休跟什么公司一样？

王腾：我觉得“不一样”很重要。乔布斯讲Think Different，任何公司都要有它存在的价值和意义。我们的存在价值和独特性是什么，是必须回答的问题，也是最开始一周、一个月里反复讨论和定位的重点。

今天市场不缺一家只做穿戴的公司，而家居产品单独存在，又不能解决所有问题。

以终为始，我们要回答最终能给用户带来什么价值。我们希望成为唯一一家能从感知一直做到干预、提供完整解决方案的公司。

界面新闻：未来一两年或两三年，产品会增加哪些品类？

王腾：我们会围绕睡眠生态做延展，具体的品类现在还不太方便透露，大家可以期待一下。

界面新闻：对商业模式有什么新的设计吗？

王腾：我们构思了三层商业模式。

第一层，围绕睡眠场景，把家里和个人使用的设备做智能化升级，比如枕头。如果能做成爆品，本身就是一个很大的消费品市场，可能达到百亿元甚至千亿元规模。

第二层，假设我们获取百万甚至千万级用户的数据，就能研究睡眠数据与长期健康之间的关联，做更多算法分析。比如你的年龄、体重、深睡浅睡、睡眠片段、静息心率、HRV、体温等指标，如果和某一类疾病人群高度匹配，我们就能做预警和健康分析。

未来这些数据和分析也可以商业化，比如服务保险、向医院导流，这也是Oura今天在做的事情。

第三层，因为我们非常了解你的睡眠和健康，也就能判断你第二天大概是什么状态。如果你希望更健康地生活，我们还能对白天的节律、饮食、休息和运动做干预和建议。

界面新闻：如果没做到，或者产品层面失败了，你觉得最可能的原因是什么？

王腾：这个问题我们反复讨论过。如果做得不好，可能有几个原因。

第一个是产品的基础品质没做好，比如连接不稳定、续航有问题，或者出现各种品质异常，这是不能容忍的。

第二个是，我们要做健康监测、分析和干预，监测准确度够不够，能不能真正了解用户，以及干预是否精准，对算法和用户体验的要求都很高。

这两个是口碑层面最核心的问题。如果都能做好，公司可能不会特别成功，但至少不会很失败。

界面新闻：最后一个问题，如果小米的印记会一直伴随你，你希望终有一天能褪去它吗？

王腾：有句话叫“雷霆雨露，俱是君恩”。既然都是过去的经历，就没必要抗拒，也没必要刻意怎么样，顺其自然就好。

过去学到的优秀能力，要尽可能沉淀和发扬；踩过的坑、经历过的失败，也要吸收和借鉴。每个人都会带着过去的影子，但最终一定会成为一个全新的自己。