北京
10月11日18时，水利部和中国气象局联合发布蓝色山洪灾害气象预警，四川东北部、陕西东部等地局地可能发生山洪灾害。同一天，国家防灾减灾救灾委员会办公室会商研判显示，10月有1至2个台风可能登陆或明显影响我国，主要影响华南沿海地区。
10月13日是第37个国际减灾日，主题为“建设安全韧性家园”，强调从住房、家庭、社区等灾害应对“最小单元”的韧性能力建设出发，提升灾害预防准备和应急响应能力。灾害来临时，家庭是第一道防线，也是最关键的一道。
家中避震：先找遮挡，再谈撤离
地震发生时，最危险的动作恰恰是很多人本能会做的：往门口跑。地震波从感觉到最强震动到达，中间往往只有几秒到十几秒。这段时间不够跑到楼下，但足够蹲下来钻到桌子底下。
国际通行的室内避险原则是“伏地、遮挡、手抓牢”。住平房或一楼，几步能到开阔地带，跑出去是合理选择。住在高层的，就地找承重墙角或坚固桌子下方躲避，一只手抓住桌腿。客厅里吊灯、电视柜、书架都是坠落物来源，厨房的燃气管道需要震感一停就关阀。夜里地震，别急着摸手机，床头柜上的台灯、水杯碎了可能划伤手。抓起枕头护住头，从远离窗户的一侧滚下床，趴在床沿旁边，让床体成为遮挡。
暴雨山洪：向两侧跑，别顺沟走
山洪和泥石流的逃生方向，和多数人的直觉相反。泥石流沿沟谷奔腾而下，顺着沟的方向跑，无论往上还是往下，都是在和它赛跑。正确做法是向沟谷两侧的高坡快速撤离，爬得越高越安全。
发现沟谷中正常流水突然断流，或者洪水突然增大并夹杂树木柴草，说明泥石流可能已经形成。听到类似火车轰鸣或闷雷声从沟谷深处传来，立即向两侧山坡跑。不要在土质松软的斜坡停留，不要上树躲避，不要躲在沟谷中的建筑物里。
台风来临：收好阳台，备好电源
台风预警发布后，居家人员要做的事集中在“外面”和“里面”。外面，收起阳台和屋顶的花盆、杂物、悬挂物，检查门窗是否牢固，必要时用胶布在窗玻璃上贴“米”字图形。车辆移到空旷高处，避开路边障碍物和低洼易积水路段。
里面，检查电路和燃气设施，储备食物、饮用水、应急灯、充电宝。住在一楼或平房的，备好沙袋，把家具电器转移到高处。台风影响期间尽量不外出，如果必须出门，远离广告牌、大树、电线杆、临时搭建物。风雨突然停止可能是台风眼经过，不要急着开窗或出门，后面的“回南风”同样猛烈。
应急物资：三天基础量，每半年更新
应急包不需要多复杂，核心是够用三天。饮用水按每人每天至少3升准备，搭配压缩饼干、罐头等高热量即食食品。手电筒附备用电池、高频救生哨、便携式收音机，断电断网时能派上用场。急救包里放碘伏、创可贴、止血带、常用药品，慢性病患者的药量预留两周。证件复印件、少量现金、保暖毯也一并放入。
应急包放在床头或门口等随手可及的位置。食品和药品每半年检查更换一次，避免过期。
防灾减灾落到家庭层面，不需要复杂的装备或高深的技能。把应急包备好，把避险动作记牢，把身边隐患查一遍。今年国际减灾日的主题是“建设安全韧性家园”，韧性从每个家庭的准备开始。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
