山东
很多家长在给孩子挑选护眼台灯时，发现有些台灯是侧发光的，有些是直发光的。有人说侧发光好，也有人觉得没什么用。那么到底哪种好？哪种适合孩子？下面我们就来说一说这件事。
一、侧发光是什么
大家首先要明白一点，现在的护眼台灯基本都是靠LED灯珠发光的。而直发光和侧发光，主要和灯珠的分布方式有关。
所谓的直发光，是把灯珠均匀分布在灯头顶部，光线直接照下方照射出来。这种设计，可以提升光效，以更少的灯珠实现更高的亮度。但缺点是容易导致眩光、刺眼。
而侧发光，是把灯珠沿着灯头的内侧面分布，灯头内部加入反光纸、滤光膜等结构。这种设计，可以让光线充分反射、打散后再发射出来，所以出光更均匀，更柔和。
这时候有人问了，太阳光是直射光，为什么台灯非要侧发光？其实这种问题是不成立的。因为太阳光来到地面之前，已经在大气层中进行了无数次的反射和折射，所以并不是简单的直射光。
总的来说，还是侧发光的更适合孩子，能让孩子学习时眼睛更舒服。
二、如何选护眼台灯
1.防眩光
优先考虑侧发光的产品。此外，产品的遮光设计也很重要，要避免光线对着眼睛。
数值方面，要保证产品出光面亮度＜2000cd/m2。
2.照度
大家选台灯时，一定要认准国AA级的，确保50cm*30cm的范围内，照度≥500lx，均匀度≤3。
注意，国AA级已经到顶了，并不存在什么AAA级、4A级。有些产品宣称的AAA级，其实是其他评价体系里的，和我们说的国标不是一回事。
3.色温
大家要给孩子选用4000k或以下的产品。
如果色温太高，不仅更容易视疲劳，而且还会影响褪黑素，让孩子晚上难以入睡。
4.显色性
如果一盏台灯显色性太低，就会导致物品颜色失真，影响孩子对各种色彩的认知。
所以要给孩子买显色性高的。建议Ra≥95，R9≥90。
5.频闪
在挑选产品时，要注意它是否做到了“无可视频闪”。
从原理上来说，绝大部分厂家是靠提升频率实现的无害化，频闪频率≥3125Hz才是无害的。所以大家也可以根据频率去挑选，选择3125Hz以上的。
6.蓝光
给孩子买的产品，应当达到RG0蓝光豁免级。
三、什么牌子的比较好？
1.辰士达u1
这款产品出光面大，整体造型简约，可以灵活调整角度。产品符合AA级，光照柔和，给孩子带来良好的学习用光体验。产品色温为4000k，Ra≥98，R9>98。使用紫光LED光源，能够更好地抑制蓝光，轻松达到RG0级别。产品支持5档亮度，操作简便，支持45min休息提醒。
2.松 下新致准3G
这款产品采用4轴联动，灯头可以左右旋转，使用更灵活。它的灯头很长，可以照亮1.6m书桌，可以带来1030lx的桌面照度。它采用三核全光谱，光线素质好，Ra=95.6，R9=93。色温可调，其实读写模式为4000k。没有蓝光危害和频闪危害。使用可视化触控，操作起来更直观。
3.漫书雨k1智感光
该型号用料踏实，有着出色的性能。符合AA级，均匀度2.1，光输出频率11221Hz，优于行业标准，没有频闪危害。使用紫光LED，进一步减少了蓝光，符合RG0。Ra>98，R9>92，色温4000k，光线更温和。可以根据需要开启红光功能，减少孩子的用眼疲劳。操作简单，支持智能感应调光。
以上就是全部内容。
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