陈小纭把脸改了十次，爱过姐弟恋，红过也争议缠身，3.0阶段最美

你告诉我这是陈小纭？

改了十次脸，还是3.0在逃公主阶段最美！

最近时装周的一组生图，又把陈小纭送上了热搜。

不少网友点开图片，盯着看半天，差点认不出来这个人是她。

翻出她这么多年一路的照片对比，变化确实肉眼可见，很多人看完都在感慨，当年超新星运动会那个射箭出圈的姑娘，怎么和现在判若两人。

最早的陈小纭，本名陈昀，底子其实不差，从小练芭蕾，游泳也很强，差一点就能进花游国家队。

10岁就去北舞附中，七年专业芭蕾舞训练，16岁同时考上中芭和北舞，可惜高强度练舞诱发哮喘，没办法继续走专业舞蹈这条路，只能放弃多年的梦想，转头备考表演。后来她复读，一口气拿下中戏表演专业第一名，按说这起点，放在新人里算很不错。

可刚出道拍戏那段时间，她的长相在演艺圈不吃香。

原生脸型偏短偏宽，颧骨往外扩，面中比较平，五官摊在脸上没有亮点。美女扎堆的剧组试戏，一轮一轮跑，拿到手的大多都是不起眼的小配角，镜头里很难让人记住。她后来在节目里聊过这件事，坦言那段时间为了能上镜好看，去做了将近十次整骨，每一次过程都特别疼，经常一边做一边哭。她说自己从小跳舞，习惯了对自己下狠手，只要能让脸小一圈，这点痛苦能扛过去。

这就是大家说的1.0阶段，调整完轮廓之后，脸型线条顺了很多。2016年《小别离》里她演蒂娜，黄磊海清主演的剧，这个年轻后妈的角色，让不少观众第一次留意到陈小纭。等到2018《如懿传》播出，惢心直接火了。惢心温柔忠心，戏份讨喜，陈小纭这张脸柔和耐看，没有很强的攻击性，古装扮相很贴合角色，一下子打开知名度，戏约慢慢多起来。

事业刚往上走的时候，她的感情也进入大众视野。2019年，陈小纭和于小彤官宣恋情，两个人相差五岁，典型姐弟恋，还一起上了《我家那小子》。节目镜头里，两个人日常互动很甜，于小彤会主动提起她，到处秀恩爱，当时很多网友还挺看好这一对。但综艺镜头不会只拍甜蜜，一些相处细节也放了出来，两个人在观念、情绪处理上矛盾不少，经常有争执。

那段时间陈小纭热度一直在涨，颜值也继续微调，来到2.0阶段。五官细节更加精致，面中饱满，静态古装剧照特别好看。2019到2020这一年，一边谈着恋爱，一边录综艺、拍戏，曝光度很高。只是热度来得快，感情没能走到最后。2020年8月，两人官宣和平分手，一年半的姐弟恋画上句号。分手之后，两个人各自回归工作，没有过多拉扯，只是这段感情，也成了很多人对陈小纭印象里绕不开的一段过往。

紧接着就到所有人公认的3.0巅峰期，也就是《超新星运动会》。这段视频直到现在，还总被网友翻出来反复看。卷发搭配红色蝴蝶结，站在射箭场上，拉弓瞄准，连续射出十环。镜头里的她淡妆，少女感满满，灵动清爽，没有厚重的填充感，不管是运动生图还是特写，全都扛得住。游泳、艺术体操项目她同样发挥亮眼，拿了好几个冠军。那会全网都喊她真人版迪士尼在逃公主，颜值、人气双顶峰。

很多人都说，陈小纭要是停在这个阶段，会是她最好的状态。脸型流畅，五官有辨识度，自带灵气，不是那种千篇一律的精致，一眼就能认出是陈小纭。可惜热度上来之后，她依旧没有停下对脸部的调整。

2021年参加《乘风破浪的姐姐第二季》，算是她口碑的分水岭。也就是在这档节目，发生了那次很有名的分词风波。排练《给自己的歌》，陈小纭不想唱后面的高音段落，希望能拿到开头低音部分，队长容祖儿从专业角度，认为开篇情绪铺垫难度很高，提议大家现场试唱来分配part。沟通的时候双方情绪上头，陈小纭当场落泪，容祖儿跟着委屈哭了。这段片段播出之后，网上讨论铺天盖地。后续陈小纭在社交平台的发言，又引发新一轮争议，品牌也因此受到影响。虽然事后两个人在录制期间就解开误会，拥抱和解，但这件事，还是让很多观众对她的印象发生转变。

同一年，《斛珠夫人》上线，陈小纭一人分饰缇兰、紫簪两角，古装造型惊艳，算是她后期又一个出圈角色，也就是大家说的4.0版本。剧照看着很美，但是动态镜头里，偶尔会有面部紧绷的感觉。之后她也陆续参演《卿卿日常》《薄冰》《蜀锦人家》这些热播剧，资源不算差，可很难再复刻惢心、超新星时期那种全民好感度。

时间拉到最近这次时装周生图，网友再一次感受到巨大落差。照片里她留着短发，面中软组织饱满厚重，苹果肌突出，五官比例看着和巅峰时期差别很大，很多人第一眼完全认不出。大家回头对比她这么多年的颜值迭代，原生、1.0惢心、2.0缇兰、3.0超新星、再到现在的样子，一轮轮看下来，感慨很多。

其实陈小纭这一路，一直是个目标感很强的人。放弃芭蕾，考中戏拿第一，忍着疼十次整骨改变轮廓，抓住机会拍戏、上综艺翻红，认真投入一段感情。她敢于承认自己整骨这件事，在一众明星里算是少见的坦诚。

只是容貌调整这件事，很容易越改越收不住。当初为了上镜更好看去调整轮廓，靠着改变拿到角色，迎来事业高光，可不断打磨细节之后，慢慢丢掉了当年最打动人的灵气。感情上，那段高调的姐弟恋，曾经被很多人期待，最后也没能走到终点。

她手里不是没有好作品，惢心、缇兰，还有超新星赛场上的那些名场面，直到现在还有人反复回看。演员终究靠角色站稳脚跟，颜值只是敲门砖。这么多年兜兜转转，大家讨论她的脸，讨论她的感情，讨论综艺上的争议，很难再有一个新角色，盖过这些话题。

网上很多人都在说，如果当年停在3.0的样子，一切会不会不一样。当然这只是网友的想法，选择终究是她自己做的。不知道你们心中，陈小纭最好看的阶段，是不是超新星运动会那一段？