浙江
秋高气爽，云淡风轻。宜人秋色点燃运动热情，我区众多市民纷纷走出家门，以丰富多彩的运动方式，乐享秋日美好时光。
10月10日晚，艾青文化公园内活力满满，在公园的足球场上，来自金东区实验二小的学生们正跟随俱乐部教练开展专项训练。教练哨声一响，孩子们迅速散开跑位，传球、防守、射门，球鞋摩擦声此起彼伏。
“我们每周要跟着教练训练三次。”四年级学生王锦瑞告诉记者，足球训练早已成为他生活的常态。“这里的球场设施很好，场地特别干净，我们训练起来特别安心、舒服。”王锦瑞说。
除了朝气蓬勃的少年，公园跑道上也随处可见成年跑者的身影。家住多湖街道的市民郑先生是嗨跑团的资深成员，他已经坚持跑步五六年，始终保持着每天10公里的跑步节奏。
“我们跑团今天一共有20多个人一起来公园跑步，团里大部分伙伴都已经报名了2026金华·金漪湖半程马拉松，都在积极备赛。”郑先生抬手指了指脚下的跑道，“这条跑道我跑了好几年，艾青文化公园的跑道坡度平缓、路况也好，很适合养生跑和慢跑，也适配不同年龄段、不同水平的人。”
公园另一侧，市民李女士正扶着栏杆做拉伸。“这段时间秋高气爽，温度不冷不热，在户外运动正合适。大家动起来的热情明显高了。”李女士分享着自己的运动习惯，“我每天早晚都会来公园走一走、拉伸一下，出一层薄汗，整个人都轻松不少。”
广场一隅，十几位女士排开队形，转身挥臂、踏节起舞，尽显从容活力；沿江绿道上，骑行爱好者们穿梭于绿道，乘风前行，揽尽秋日美景；步道之上，散步慢行、健身锻炼的市民络绎不绝……如今，全民健身理念深入人心，越来越多市民走出家门、拥抱自然，在轻快的运动中强健体魄、舒缓心绪，尽情享受秋日运动的乐趣。
（作者丨廖怡晴/文 黄云鹏/摄 来源丨金东区融媒体中心）
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