7000万人围观银发族谈恋爱！50岁+抱团养老，这届综艺狂“蹭”银发流量

银发综艺成为洞察50+消费的新窗口

作者 | 吕娆炜

排版 | 张思琪

前言

这届综艺节目，开始流行蹭银发的流量。

几位50岁+的老友，结伴来到云南的养老小院，感受集体旅居生活，重新思考老去的意义……这并非某个旅行社的产品介绍，而是芒果TV推出的养老旅居综艺《快乐老家》的节目内容。

从银发旅行综艺《老有意思旅行社》到今年引发讨论的50岁+恋综《日落时分说爱你》，再到这部《快乐老家》，越来越多视频平台开始把镜头真正对准50岁+人群，他们可以去旅行、谈恋爱、追求时尚，也可以和老友一起旅居。

这种变化并不只是将节目简单进行“老年版”重制。更值得关注的是，银发人群在综艺中的角色正在发生深刻改变，从过去被观察、被照顾的边缘人，到拥有个人兴趣、选择和消费能力的主角。

这一变化背后实则有着现实的用户基础。QuestMobile数据显示，全网银发人群月活跃用户已经达到3.51亿，同比增长5.8%；月人均使用时长达到135小时，同比增长11.1%。与此同时，银发人群的兴趣也从单纯的健康和实用需求，向情感连接、兴趣学习、自我表达等领域延伸。短视频之外，影视剧、综艺仍是银发人群的重要内容消费类型。

当越来越多活力老人进入退休或半退休阶段，他们需要的已经不只是适老内容，而是能够有情绪共鸣、展现真实生活的内容。于是，银发综艺正在成为一个新的观察窗口：当前的50岁+人群究竟需要怎样的节目？平台又如何更好服务这批拥有更多时间和消费能力的观众？

PART 01

银发族走进综艺C位

市场重写50+叙事

近两年来银发综艺市场一个很明显的变化在于：节目不再急着告诉老人应该怎样生活，而开始直接呈现这一群体真实的生活。这表面上是叙事方式的变化，实际上预示着银发内容的底层逻辑正在发生改变。

2025年爱奇艺上线的《一路繁花》是一个重要样本。节目让刘晓庆、蔡明、倪萍、向太等熟龄女性与年轻嘉宾共同旅行，将镜头放在年龄、代际关系、生活方式等话题上。节目首播后话题不断，霸榜多个社交平台。

更重要的是，《一路繁花》并没有将这些明星嘉宾包装成传统意义上的“老年人”。她们会因为旅行中的预算、体力、生活习惯产生冲突，也会讨论年龄焦虑、外貌、人生选择。

（图源：《一路繁花》）

到了《一路繁花2》，这种表达继续延伸。第二季将刘晓庆、刘嘉玲、何赛飞、宁静、张柏芝等不同年龄层艺人放在一起，并前往内蒙古、贵州、重庆等地进行深度旅行。公开资料显示，节目开播后不久便收获全网热搜超过5725个，微博、小红书主话题曝光量超过36.43亿，抖音、快手相关播放量超过34亿。

《一路繁花》的爆火有其特殊性，但却说明一个道理：银发内容真正具有传播力的，并不是“老人”这个标签，而是她们身上存在的个性、社交关系和戏剧性。

《日落时分说爱你》则进一步将这种变化推向了两性情感领域，且重新定义了银发综艺的受众边界。

这部由腾讯视频推出的50+熟龄恋爱旅居综艺，聚焦10位熟龄男女，节目没有把50+恋爱做成传统相亲节目中的“条件匹配”，而是把注意力放到了情绪价值、个人选择和关系边界上，并最终促成4对嘉宾牵手。

（图源：《日落时分说爱你》）

从传播结果来看，《日落时分说爱你》更值得行业关注。节目抖音热度达到1.9亿，播出期间登上抖音影视综艺榜TOP1，全网热搜热榜累计超过950个。云合数据的2026年Q1综艺报告则显示，该节目正片有效播放达到7151万，在当季新IP综艺中位居前列。

值得一提的是，《日落时分说爱你》还引发了大量跨龄传播现象。节目虽然把50+人群作为核心嘉宾，却吸引了不少年轻观众讨论嘉宾之间的关系、沟通方式和情感选择。

同样的变化也出现在2026年的《快乐老家》。

这档芒果TV推出的养老考察旅行综艺，找来戴军、李静、李维嘉、孙浩、沈凌等多年好友重聚，到大理展开旅居养老体验。节目官方将其定位为“旅居养老试验+跨世纪老友同行”，重点记录老友之间的相处、碰撞和情感联结。

（图源：《快乐老家》）

这种内容逻辑，与过去为老人制作节目的思路已经很不一样。过去的银发内容强调的是年龄，现在的银发综艺则更加关注个体本身，而这可能正是银发内容真正走向大众市场的重要一步。

PART 02

旅行/社交/恋爱：

用镜头重新定义“养老”

过去两年，银发综艺节目市场出现的另一个明显变化在于，“养老”本身正在被重新定义，退休并不再意味着生活进入尾声，而是新的起点。

《老有意思旅行社》是其中一个典型案例。

这档节目由芒果TV与无忧传媒联合打造，以“人生清单”为核心设定，由年轻艺人带领50岁+的银发素人旅行，帮助他们完成此前没有完成的心愿。节目走过泉州、武夷山、芒市等目的地，把旅行、代际交流和人生故事结合起来。

（图源：《老有意思旅行社》）

《老有意思旅行社》所呈现的银发旅行，已经明显区别于过去的老年旅游团。旅行不只是单纯的走马观花，而在于完成一次人生体验。

这种内容变化，其实对应着当前旅游消费市场的变化。

QuestMobile数据显示，现阶段的银发人群不仅保持较高的数字活跃度，而且兴趣正在向自我成长和情感连接扩展；时尚、技能学习、社交等内容的关注度提升，银发人群也正在从单纯的娱乐消费者向内容共创者转变。

于是，《花开又一程》进一步将这种“享老”叙事变成了节目的核心宗旨。该档节目由央视推出，聚焦银发群体旅居生活，邀请韩乔生、鞠萍、朱迅等退休或在职主持人组成平均年龄60+的“花开团”，前往多地旅居。节目中的嘉宾不仅结伴出游，还深度参与当地美食制作、线下活动和跨代际交流。

显而易见，以《花开又一程》《快乐老家》为代表的节目，实际上已经把银发综艺的内容边界进一步拓宽，以旅游旅居载体，向外界呈现当代活力老人的退休生活方式。

（图源：《花开又一程》）

同样的趋势还出现在《大模来了》。这档节目聚焦40+人群的时尚梦想，通过专业老师训练，让普通人有机会成为“大龄模特”。

节目负责人在接受采访时提到，随着70后逐渐进入中老年阶段，这批人拥有消费能力、时间和更强烈的精神品质与自我表达需求，而传统的大龄审美内容供给仍然有限。

从旅游旅居，到恋爱、时尚领域，新一批银发综艺各有特色，实际上却指向了同一个变化：从满足老年人的需求，转向呈现老年人的生活。这也是为什么兴趣、社交、旅行等元素，越来越容易成为银发内容的关键词。

以旅行综艺为例，其天然具备移动场景、人物关系、目的地内容和消费转化等多重属性。随着观众耳熟能详的银发嘉宾，从熟悉的日常生活走向不同目的地，节目不仅能够承载旅行本身，还可以进一步嵌入兴趣体验、同龄社交、情感交流和生活方式展示，让原本单一的观光，演变为一场围绕兴趣、关系与生活方式展开的综合体验。

与此同时，目的地、住宿、餐饮、文旅产品等消费场景也能够自然融入内容，为综艺IP的商业化变现提供了空间。

（图源：《花开又一程》）

在此背景下，未来银发综艺市场的趋势，或许不只是继续寻找新的节目形式，而在于找到一个足够具体、真实，同时又能让全年龄观众产生共鸣的生活场景。它既要能够承载银发人群真实的情感、兴趣与社交需求，也要跳脱单一的老年叙事，让年轻观众同样能够从中看到熟悉的生活经验和情感共鸣。

PART 03

从内容IP到产业入口：

银发综艺开始拓展商业化空间

当银发综艺越来越像一种生活方式展示，它与产业间的距离也开始缩短。过去综艺和银发产业的关系，大多停留在广告植入层面，即节目提供曝光，品牌购买流量。

但近一年涌现的银发综艺节目已经为市场展现出另一种可能：综艺本身成为银发消费市场的获客入口。

以《老有意思旅行社》为例。节目与携程老友会合作，后者本身就是携程面向50岁及以上人群打造的银发旅游品牌。节目播出后，携程围绕节目进一步推出“老有意思旅行团”等产品，并尝试把节目中的内容场景延伸到实际旅游产品。

（图源：携程老友会）

据项目方披露，这次合作最终形成了“内容曝光-互动-转化”的链路，节目第一季全网总曝光超过32.6亿，芒果TV播放量超过4.9亿，相关品牌获得近300万元成交。

事实证明，银发综艺已经开始具备“内容种草+产品转化”的可能。这与传统旅游广告最大的区别在于，节目不是简单告诉用户目的地有哪些景点，而是先让观众实际看到50岁+能够通过旅行获得怎样的体验，再通过真实场景和人物故事降低用户对产品的认知门槛。

《一路繁花》则提供了另一个商业化样本。节目播出期间出现了美团团购、喜临门、巴黎欧莱雅、a2中老年奶粉等多类品牌合作，品牌根据节目中的旅行预算、住宿、饮食、健康等不同场景进行内容植入。相关行业分析显示，《一路繁花》的商业合作覆盖了大众消费、医美、家居、食品等多个领域。

这背后其实释放了一个值得银发产业思考的信号：当50+人群被重新定义为有审美、有情绪、有兴趣的消费群体，他们对应的商业品类自然也会扩大。护肤、美妆、旅行、酒店、线上娱乐，都可能成为银发内容的潜在商业场景。

（图源：《一路繁花2》）

将上述节目放在一起观察，会发现银发综艺正在逐渐形成一条不同于传统内容商业化的链路：通过综艺内容触达目标用户，帮助其建立生活方式认知，从而进一步实现兴趣/目的地种草及消费场景转化。

这意味着，银发综艺的价值不止于内容本身。对于旅游旅居、兴趣教育、娱乐社交等银发产业玩家而言，综艺IP已经开始具备从流量内容向用户入口延伸的可能性。节目内容不只负责制造话题，也能够承担用户教育、需求激发乃至消费转化的前置环节。

结语

当然，目前银发综艺内容仍然缺少稳定的爆款生产机制，“银发”本身也无法统一成一个足够精确的内容标签，50岁+和70岁+人群之间存在明显的年龄、健康状态、兴趣和生活方式差异。现阶段真正能够形成规模化商业价值的，可能不是一个笼统的银发综艺内容，而是旅行、兴趣、时尚、社交等具体的细分人群。

这也是过去一年银发综艺市场最值得关注的变化之一：平台思路开始转向从具体的生活场景中寻找银发用户。

对于长视频平台来说，这是一次用户结构的重新挖掘；对于银发产业而言，则意味着新的获客方式正在出现。过去企业需要先找到老人，再向老人销售旅游、课程、社交产品。未来，内容IP可能先完成用户教育和需求激发，再把用户导入具体消费场景。

随着平台持续寻找更细分、精准的银发用户，内容IP与银发文旅产业的连接有望进一步加深。内容能否进一步沉淀用户、承接消费需求，也将成为银发综艺市场下一阶段探索的重点。

互动话题：

你会推荐父母看《一路繁花》《老有意思旅行社》这类银发综艺吗？如果你的父母因为一档综艺而种草了某个旅行目的地，你会支持他们去体验吗？欢迎在评论区聊聊你的看法。

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