江西
便秘大家知道，喝水少了，到了新地方水土不服，又或者在是运动少了，老是坐着等，很多的行为和习惯，都可能会出现便秘的情况。
很多人对它的印象是：便秘就是大便太干燥了，拉不出来。
今天我们来介绍另一种便秘情况，不是拉不出来，而是排得不痛快！
大家可以对照一下自己，是不是每次上厕所都要蹲半天，大便黏在肠道里，总感觉没排干净，擦也擦不干净，内裤上老是黏糊糊的。肚子也是胀鼓，老是放臭屁，口臭。
其实这种便秘不是缺水，也不是肠子没力气，而是肠道里被湿热堵住了！
中医里讲，湿气和热气裹在一起，堵在肠胃里，大便就会变得又黏又腻，排不顺畅。
当脾胃的运化能力变差，就会酿生湿浊，阻滞中焦气机。食物难以腐熟消化，就容易生热，出现口臭。
湿跟热常常一起出现，身体出现湿热，我们需要一个消积导滞、清利湿热的中成药。
今天就给大家说一个特别对症的中成药 ——枳实导滞丸。
枳实导滞丸是一个“能顺气又能除湿”的中成药，专门清除肠道的垃圾！
枳实导滞丸这个药早在金元时期就有了，是著名医家李东垣创作的方子。这个药可以把肠道里的湿热、食积一起清理掉，是治疗湿热食积的经典方剂。肠道通畅了，排便自然就畅通了。
从名字我们就能知道，枳实导滞丸这个药的主要成分是枳实，枳实是未成熟的果子，很多人容易和枳壳弄混，而枳壳是接近成熟的果实，两种药材来源不一样。
枳实的力量十足，所以它可以冲锋陷阵，破一切积聚。所以这个药就像初生的牛犊，敢冲敢干，能把肠道里憋住的气和积滞破开。
大黄大家都熟，是一个大苦大寒的药材，清热泻火，可这里不是用来大泻的。主要是把肠道里的湿热往下导，让肠道垃圾有出路，不会猛得让人肚子疼、拉到虚脱。
神曲是谷物发酵制成的，针对的是吃多了不消化、积在肠胃里的食物。现在人吃得油腻、吃得杂，肠胃里很容易积住，积久了就生湿生热，神曲就能把这些积食慢慢化掉。
茯苓是常见的祛湿药材，南方人煲汤的时候就喜欢放，它能把肠胃里多余的湿气渗出去，湿气一少，大便就不会那么黏腻，肚子也会轻快很多。
还有黄芩、黄连，这两味能清肠胃里的郁热。嘴里发苦、口臭、大便臭、放屁冲，都是有热的表现，把热清掉，这些难受的感觉就会跟着消失。
黄芩、黄连、大黄，这三个名字相近的中成药，可以把体内大多数湿热清掉。
清得太厉害容易伤脾胃，所以加了白术，护住脾胃，不让前面那些清利的药伤身体。
枳实导滞丸这个药吃了，不是马上跑厕所，而是肚子慢慢不胀了，臭屁少了，大便不再黏马桶，排完之后感觉肠道干干净净，整个人都清爽。
枳实导滞丸这个药，大便秘结，痢疾里急后重都是可以用的，大家可以咨询一下医生。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
