江西
今天我们来聊一聊失眠，偶尔的睡不着不算是失眠，长期的失眠，比如说入睡难、多梦、早醒，直接导致白天没精神，感受都不起劲，这种失眠就需要及时调理。
如果是西医的话，用得比较多的是安眠药，给大家介绍中医中药。中医治疗失眠是需要先分清楚证型，不同的证型，使用的药物会不一样。
今天分享两个经典的中成药，针对的是心血不足、心火偏盛两种高发的失眠类型，建议收藏备用。
一：安神补心丸—— 专治心血不足、虚火扰神的失眠
长期熬夜、思虑过重、压力大的人，容易是这种失眠体质。这类失眠的核心是亏虚夹杂虚热，整个人又累又烦。
这类人明明很疲惫，脑子却异常清醒。晚上入睡费劲，睡着之后梦特别多，睡眠浅，一点动静就醒。
从中医角度看，这就是典型的心血耗损太过，阴血不足之后，压制不住体内的虚火，虚火一直扰动心神，导致心神安定不下来，睡眠自然紊乱。
安神补心丸就是针对这种情况的方子，安神补心丸功效是养心安神，用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
安神补心丸成分主要有丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮、菟丝子等。
很多人不理解为什么安神药要加丹参，丹参是活血养心的药材，性质微寒。心血不足的人，大多伴随血脉不畅，心神失养。丹参能疏通心经血脉，让新生成的气血顺利滋养心脏，解决心血淤滞导致的心慌失眠。
五味子是很有特点的药材，主打收敛。长期失眠的人，气血、心神都是涣散不收的状态，五味子能把耗散的气血、心神收住，减少夜间多梦、易醒的情况。
合欢皮很多人没听过，它是合欢树的树皮，可以舒缓情志、解郁安神。压力大、心情压抑、思虑太多导致的失眠，可以试试这个药。
二：朱砂安神丸—— 专治心火偏盛、心神不宁的失眠
如果说上面那种失眠是“虚出来的睡不着”，那这种就是“热出来的睡不着”，年轻人居多。
这类人群最大的特点是心火重。经常觉得心烦意乱，胸口发热、心里燥热，没有困意。严重的时候彻夜难眠，就算睡着，也容易做噩梦、惊醒。
除了失眠，还有热象，比如说口舌生疮、舌尖发红、口干口苦，小便偏黄、体内燥热等。这就是典型心火亢盛、灼烧心神导致的失眠。
心神最怕燥热，心火太旺，心神被热邪扰动，就会躁动不安，根本无法安眠。这种失眠，补血养心没用，必须清心泻火、重镇安神。
朱砂安神丸的作用就是镇惊安神，用于胸中烦闷，心悸不宁，失眠多梦。针对的是实火、热扰心神引发的失眠。
朱砂安神丸成分包含朱砂、黄连、当归、生地、炙甘草。
很多人对朱砂有误区，一听这个药就怕汞中毒。其实规范炮制的朱砂，在方剂中的用量是有严格要求的，不会胡来，朱砂是有重镇安神的作用。它药性沉降，能把上浮、躁动的心神镇压下来。
黄连是清心火的药材，苦寒清热，可以清上焦亢盛的心火，解决燥热心烦的问题。心火一清，扰动心神的热源就没了。
苦寒清热容易伤阴，所以加了生地、当归。生地滋养心阴，当归补血养心，清火的同时滋养阴血，做到清中有补，不会越清越虚。
朱砂安神丸偏寒凉、重镇，适合心火旺盛的实热失眠。体虚、虚寒、气血不足的人不要吃。朱砂安神丸含朱砂，建议不宜多服、久服。
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