福建
孩子：
昨天视频，你说又跟奶奶闹了一场。饭没吃两口，先吵着要饼干。奶奶说不给，你就往地上一坐。
我听着笑了，也想起你小时候。
那时候你也不爱吃水果。苹果切好摆在你面前，你看一眼就推开。后来我换了个法子，把苹果切成小兔子的形状，插上一根牙签，你抢着吃，一口气吃了半个。
一样的苹果，只是换了个样子。
孩子的世界很简单，好看的东西，他就愿意尝一口。让孩子爱上一样东西，先让他觉得这东西好玩。
跟你说几样最省事的做法。
第一样是彩虹盘。把能买到的水果一样切一点，按颜色一圈圈摆开，红的草莓、黄的芒果、绿的猕猴桃、紫的提子。不用摆得多精致，颜色一杂，孩子看着就新鲜。现在的孩子什么都不缺，缺的是没见过。
摆的时候有个小心得：量别多。每样就三五块，摆满一小碟，孩子吃完还想吃，下次才愿意再坐过来。堆成一座山，他看一眼就饱了。
第二样是心形。用一个心形的模子，或者干脆用刀把苹果、西瓜削成心形，摆在小碟子里，旁边插一根小叉子。端过去的时候不用说教，他自然就伸手了。爱这种东西，小孩子是看得懂的。
第三样是杯子。找一个透明玻璃杯，把切好的水果块一层层码进去，挤一点酸奶在上面，插一根吸管。喝和吃在一块儿，孩子觉得新鲜，你也不用追着喂。
还有一条最重要：别追着喂。孩子不吃就先收走，过半小时再拿出来，他饿了自然会吃。追着喂只会让他觉得，吃饭是一场和大人较劲的游戏。
孩子不吃的从来不是水果，是又要吃水果了这件事。
还有几样，是我以前没想过的。
水果串。把水果切成小块，和一小块面包、一颗奶酪一起串在竹签上，摆成一排。孩子拿起来就能吃，手不脏，也不会边吃边掉，带出门也方便。
水果皮别急着扔。橙子皮、西瓜皮，稍微削一削，能做成小船、小螃蟹的样子，摆在盘子边上。孩子看着好玩，注意力就从零食上移开了。
还能做水果魔方。把西瓜、哈密瓜、火龙果切成一样大的方块，小碗里一码，颜色一层压一层。孩子会自己挑着吃，还觉得是在玩。
做这些花不了多少工夫。水果本来就要切的，你只是多花了五分钟摆一摆。可这五分钟，孩子能安安静静坐下来，把一碟水果吃完。
你花的那十分钟，孩子会记很久，只是他不会说。
说到底，孩子惦记的其实不是那包饼干。
他惦记的是被在意、被逗开心的那一下。你愿意为他把水果摆成一朵花，他就知道，在大人心里他很重要。这比讲一百遍零食不健康都管用。
生活很平凡，爱也很简单。幸福就是他想吃水果的时候，旁边正好有人递上一颗洗干净的苹果。
最好的教育，是让孩子觉得被爱着长大。
愿你长大后，也愿意为喜欢的人，摆一盘好看的水果。
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