河北
调理牙痛、牙根松动的参考小方子，帮咱们好好养护牙齿
以前大多是老年人才会出现牙齿松动，年轻人的牙结实得很，硬东西都能咬。可现在不少年轻人牙口变差，稍微硬一点的肉都嚼不动，只能撕扯着吃。
从中医角度来讲，牙齿问题和肾气有关系。中医讲肾主管骨骼，牙齿可以看作是骨头的延伸。牙根出现松动，很多时候和肾精不足有关，再有虚风往上扰动，也会造成牙齿晃动。
咱们常听到的补钙这个说法，在中医理论里是没有的。中医的思路是调理补肾。
肾精分为先天和后天两种。先天的肾精来自父母，有些孩子天生牙就结实，就是先天肾精足、肾气旺盛；有的人天生牙齿偏弱，就是先天肾精不足，肾气偏弱，牙齿咬东西没力气。
后天的肾精，靠脾胃消化吸收食物里的营养生成。所以脾胃是生成肾精的源头。如果脾胃吸收不好，就算补了钙，身体也很难利用上。
补肾精是一个长期调理的过程，不是今天调理脾胃，第二天肾精就补上来、牙齿立刻变牢固，没有这么快的。
那如果已经牙根松动，还伴着牙疼，慢慢长期调理来不及，牙疼难受怎么办？给大家分享《千金方》记载的参考方子，可以临时用来缓解不适，之后再慢慢调养脾胃、补足肾气。
处方：生地黄60g、独活60g
用法：两味药材切细，白酒1000毫升（一升）浸泡一整晚，取泡好的药酒用来含漱，一天可使用数次。
独活，味道辛、苦，药性偏温，归肾、膀胱经，能祛风、缓解疼痛，善于清散肾经上浮的虚风。生地黄味甘性寒，归心肝肾经，可以清热凉血、滋养阴液，是滋养肾阴常用的药材。
两味搭配，一方面帮助祛风缓解牙痛不适，另一方面滋养肾阴，帮助养护牙根，坚持使用，牙痛不适会有所缓解，牙根状态有望慢慢改善。含漱的时候如果少量咽下一点药酒也可以，有助于药力吸收。独活口感辛辣，含服之后嘴巴、喉咙会有发麻的感觉，类似吃多花椒的感受。
另外还有《肘后方》记载的参考方案：
处方：独活30g
用法：加水和酒一同煎热，趁热含漱，适合风邪引发牙疼、脸颊肿胀的情况。
也可配伍：独活、细辛、羌活、川芎、生地黄，可由中医师按体质配比药量，搭配使用，散寒缓解疼痛的作用会更好。
老话都说牙疼不是病，疼起来真难受，得过牙疼的人都深有体会。可以了解这个方子作为参考，以备不时之需。
人到中年，肾精慢慢亏虚是自然的衰老现象。日常各种琐事，也会持续消耗身体。衰老本身很难完全阻挡，所以咱们平时更要好好养护身体。想要吃得香，一口好牙很关键，多留意牙齿健康，好好养护牙根。
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温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药使用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辨证选用，切不可盲目使用。药酒含酒精，有口腔破损、胃病、肝病、酒精过敏人群不要使用。
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