广东
血虚属于中医临床里常见的证型，和西医的贫血不完全相同，可是两者常常有交叉的地方。中医觉得血虚大多是脾胃虚弱，思虑劳倦，失血过多这类因素所导致的，血液不够就脏腑失去营养，人就容易疲劳，记性变差，面色变得苍白或者萎黄，头晕心悸，失眠多梦。女性还常常月经量少而且色淡。
当代人熬夜频繁，饮食不当，用脑过度时，血虚状况较为常见。部分人血常规检测未达贫血要求，而中医辨证为血虚，此类亚健康状况也值得关注。市面上补血药数量众多，成分与适应症存在明显差异，选取恰当才是关键所在。
1. 灵雪右旋糖酐铁颗粒——缺铁性贫血的针对性选择
灵雪右旋糖酐铁颗粒属于西药铁剂，适用于明确诊断的缺铁性贫血，
例如月经量过多，长期素食等情况。与传统的硫酸亚铁相比，其对胃肠的刺激程度更低，通常建议饭后饮用以缓解不适状况。在服用铁剂的时候大便颜色会变深甚至变黑是正常的情况，不必过于紧张。
需特别提及的是铁剂仅对缺铁型贫血或存在铁缺乏的情况有作用，地中海贫血，巨幼细胞贫血等并非因缺铁而致，不能盲目补铁。所以服用之前先检查血常规以及铁代谢方面的指标，确定是缺铁性的贫血再进行用药。
2. 八珍丸——气血双补的基础方
八珍丸由党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄八味药组成，
相当于四君子汤和四物汤的合方，同时兼顾补气和养血这两个方面。
它适用于气血两虚所导致的面色发黄，食欲不佳，四肢乏力，月经量过多等情况，对于因病体弱或者失血过多所引发的气血亏虚比较适用。在感冒发热的时候不可以吃；高血压，心脏病，糖尿病，肾病这类慢性病比较严重的人需要在医生的指导之下进行使用。
3. 归脾丸——心脾两虚者的首选
归脾丸组方以党参、白术、黄芪、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归等为主，核心功效是益气健脾、养血安神。
它针对心脾两虚的情况，脾虚使得气血生化缺乏，心血失去营养，典型的表现有气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等。此药尤其适用于思虑过度，劳伤心脾之用脑者，借助健脾益气以促进血液产生，且滋养心神，改善睡眠品质。
4. 复方阿胶浆——补血养阴、口感友好的气血双补剂
复方阿胶浆以阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂为主要原料，主打补气养血。
它可以用来治疗气血两虚所引起的头晕，心悸，失眠，食欲不振以及贫血的情况，对于女性因为月经量过多或者产后体虚所导致的气血亏虚特别适合。
口服液的剂型吸收比较快，口感比较容易被接受，方便长时间服用。但是配方里面有阿胶以及红参，它们滋补的力度比较大，脾胃比较虚弱，容易出现腹胀便溏的情况，不能够滋腻伤胃。
5. 十全大补丸——温补气血，兼顾阳气不足
十全大补丸在八珍丸的基础上加黄芪、肉桂，温补气血的作用更强，
适宜气血两虚且阳气不足的状况。典型的呈现为面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温的状，对于术后恢复时期，产后体虚及老年体弱者的气血调理具有良好的效。
因为药性偏为温热，所以阴虚内热且容易上火之人不宜服用，且服药期间不可食用生冷油腻之物。
选补血药先看三件事：
一是明确病因，缺铁性贫血首选铁剂，气血两虚则用中成药；
二是看伴随症状，失眠多梦明显可选归脾丸，畏寒怕冷明显可选十全大补丸；
三是看脾胃承受能力，脾虚腹泻者慎用阿胶类滋腻制剂。
无论选择哪一种，都建议先请医生辨证，不建议自行长期盲目服用补血药。
注：本文仅供参考，不构成任何的医疗建议，请遵医嘱。
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