北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
昨天，辉瑞中国携手健身品牌24/7 Fitness在上海西岸梦中心举办“不难瘦才享受”HYROX运动健康嘉年华。活动传出消息：当前，超重与肥胖已成为我国面临的重要公共卫生挑战之一。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，2018年我国成年居民超重肥胖率已超过50%。专家表示，科学减重并不意味着一味忍耐和受苦，而是在充分了解自身身体状况的基础上，通过专业支持找到更适合自己、也更容易长期坚持的健康路径。
随着国家“体重管理年”行动持续推进以及公众健康意识不断提升，越来越多人开始主动关注肥胖和超重问题，并寻求科学、可持续的体重管理方式。然而在不少人的固有认知中，减重往往与节食、克制、牺牲生活乐趣甚至长期忍耐联系在一起，仿佛只有承受痛苦和不适，才能看到健康改变的发生。
上海长征医院体重管理中心主任郑骄阳教授表示，作为一种复杂的慢性疾病，肥胖不仅影响体重本身，还与2型糖尿病、心血管疾病等多种慢性疾病密切相关。她提出，科学体重管理的目标，不应局限于体重数字的变化，更应帮助人们改善整体健康状况、降低相关风险，并以可持续的方式获得更积极的生活体验。
演员赵奕欢作为运动爱好者参与了本次运动健康嘉年华活动。她分享道：“我觉得科学体重管理不应该以牺牲生活乐趣为代价，对我来说找到适合自己的方式、卸下不必要的负担，以更轻松舒适的状态享受过程，比单纯追求结果更重要。”
此次运动健康嘉年华活动现场特别设置了疾病科普区域，旨在帮助公众进一步了解肥胖的疾病属性及其潜在健康影响。结合运动体验与健康知识分享，让公众认识到，科学减重不是一场依靠意志力和忍耐完成的短期冲刺，而是一项需要长期投入的健康工程。
郑骄阳说，规律运动、合理膳食、充足睡眠，以及必要时获得专业支持，都是减重的重要组成部分；选择符合自身身体状况和生活方式的路径，减少不必要的不适与心理负担，才能让健康行动真正融入日常并持续发生。
作为深耕代谢领域的生物制药企业，辉瑞始终关注公众未被满足的健康需求，持续推动创新研发、疾病认知提升以及多方生态合作，致力于为公众提供更加科学、可持续的体重管理支持。辉瑞中国商务、零售与战略联盟部总经理曹智表示：未来企业将继续发挥创新优势，携手社会各界推动科学体重管理，帮助更多公众实现长期获益，以更加健康、自信和充满活力的状态享受生活。
原标题：《我国成年居民超重肥胖率过半，专家：科学减重要找到长期坚持的健康路径》
来源：作者：解放日报 顾泳
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
