山西
最近不少70后的朋友都在打听延迟退休，上有老人要赡养，下有孩子要操心，大伙最关心一件事：自己到底多大年纪能退休，什么时候可以领养老金。网上各种版本的信息满天飞，很多内容真假难辨，很容易把人看糊涂。今天就专门给1970到1980年出生的企业职工，好好捋一遍延迟退休的相关规定。
这项延迟退休改革，从2025年1月1日起正式落地，讲究小步调整，不会一下子大幅抬高退休年龄。不同人群延迟节奏并不一样，这点也是最容易被大家忽略的。企业男职工原本60岁退休，每4个月延迟1个月，最终目标年龄63岁；企业女工人原本50岁退休，每2个月延迟1个月，最终目标55岁；女干部和管理技术岗女职工，原本55岁退休，每4个月延迟1个月，最终目标58岁。
很多人听说弹性退休，就误以为可以随便选择退休时间，这其实是很大的误区。弹性退休有硬性限制，养老保险缴够最低年限，最多可比法定退休年龄提前3年，但是不能突破原来的基础退休年龄。简单来讲，男职工最早不能早于60岁，女工人最低底线是50岁，女干部最早也不能早于55岁。如果身体状况不错，单位也同意，同样也能延后最多3年再办理退休，晚退休对应的养老金待遇也会更高，真正实现长缴多得。
这里提醒女性朋友们，退休认定不是只看出生年份，岗位身份才是重中之重。如果你从一线工人岗调整到管理岗，参保身份随之变动，退休年龄也会跟着调整，千万不要等到临近退休才发现问题，最好提前到社保部门核实备案信息。
还有一件事，不少人只盯着养老保险15年的最低缴费年限，却忘了医保年限。很多地区办理医保退休，要求累计缴费20年甚至25年，养老保险达标不等于医保年限合格，等到办退休的时候，才发现医保年限不够，就得多花钱补缴，白白给自己添负担。
我个人认为，70后现在就应该着手做养老规划。距离退休还有多年的，尽量保证社保持续缴纳，不要随意断缴；距离退休仅剩几年的，一定要提前自查三件事，核对社保缴费记录、核查人事档案，确认医保累计年限。档案上面登记的出生时间，才是人社部门认定退休时间的重要凭证，一旦档案材料不全，很容易耽误退休办理。
最后也要提醒各位读者，文中推算的退休年龄，仅供大家估算参考，全国各地大政策框架一致，但各地执行细则略有出入，最终退休审批结果，还是以参保地社保部门审核为准。
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