好消息！即将连休5天！全国多地中小学秋假已安排！

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今天聊一个跟很多家庭都有关的好消息——中小学秋假。

国庆刚过完，不少家长和学生还没完全收心，结果这两天一条消息持续刷屏：全国多地官宣中小学秋假安排，不少地方跟周末连起来，直接凑成5天小长假。

我翻了一下各地教育局发布的通知，发现今年秋假的推进力度比去年大了不少。2026年政府工作报告明确提出“支持有条件的地方推广中小学春秋假”，加上商务部、国家发改委、教育部等九部门联合印发的文件也做了专门安排，各地落地的节奏明显加快了。截至今年9月，已经有浙江、湖南、云南、四川等14个省级行政区全面推行中小学春秋假。

今天这篇文章，我把秋假到底怎么放、哪些城市已经定了、5天假怎么来的、家长最担心的看护问题怎么解决，用大白话讲清楚。家里有孩子的，建议看完。

5天假到底怎么来的？不是凭空多放的

先说清楚一件事：秋假不是在寒暑假之外额外“白送”的假。

多数实行春秋假的地区都明确，春秋假从学校的机动时间或者寒暑假里调剂出来，不增加全年的假期总量。说白了，就是把原来集中在寒暑假的天数，匀了一部分到秋天。

为什么要这么调？道理其实不复杂。一个学期四五个月，中间不歇一口气，学生和老师都容易累。把几天假挪到秋天，相当于长跑中途的一次调整，让人缓一缓再继续。杭州从2004年就开始实施春秋假了，杭州市教育局当时给出的三个理由很实在：减轻学生过重的学业负担、给学生在学期中休息调整的时间、让学生有机会走出课堂接触大自然。

至于“5天”是怎么凑出来的，其实很简单：3天秋假 + 2天周末 = 5天连休。 各地教育局在安排秋假日期的时候，基本都选了跟周末紧挨着的时间段，这样不用调休，也不用额外占课时，就能形成一个完整的小长假。

这种安排还有一个实在的好处——错峰。 寒暑假出门，哪儿都是人，机票酒店还贵。11月是旅游淡季，景区不挤，价格也友好，带孩子出去走走的体验比暑假好得多。

哪些地方已经定了？我帮你整理了一下

下面这些城市和地区的秋假安排是各地教育局正式公布的，我按照放假时间段分了一下，方便你对照。

11月4日到6日放假，加上周末连休5天的：

山东日照、聊城秋假安排在11月4日至6日。

11月5日到9日放假的：

山西运城秋假时间为11月5日、6日、9日，跟11月7日、8日的周末衔接，连休5天。山东烟台、滨州也是这个时间段。

11月11日到15日放假的：

湖南衡阳秋假时间为11月11日至13日，跟周末相连形成5天连续假期，11月16日正常返校。山东威海的秋假是11月11日至13日。

11月13日到17日放假的：

湖南邵阳全市义务教育阶段学校秋假时间为11月13日、16日、17日三天，跟周末连休形成5天小长假。

11月14日到18日放假的：

江苏宿迁秋假为11月14日至18日，跟双休日连休形成5天假期。

11月16日到20日放假的：

江苏南京、无锡、苏州、常州、盐城、扬州、泰州都是11月16日至18日放假，跟11月14日、15日的周末连休，形成5天假期。湖南株洲一至九年级学生11月16日、17日、18日放假。福建福清也是这个时间段。

11月17日到21日放假的：

广东深圳秋假时间为11月17日星期二至11月20日星期五，跟周末衔接，而且明确后续不再安排调休。

11月18日到22日放假的：

福建福州鼓楼区、台江区、晋安区、仓山区等安排在11月18日至20日。四川攀枝花秋假为11月18日至20日。

11月25日到29日放假的：

浙江宁波秋假为11月25日至27日，与双休日连休形成5天小长假。福建厦门首个秋假也是11月25日至27日，连休5天。江苏南通为11月26日至30日。

11月底到12月初放假的：

内蒙古呼和浩特小学一至六年级、初一初二、高一高二的秋假安排在11月30日至12月2日，跟周末衔接。兴安盟幼儿园和义务教育一至八年级放假时间为11月28日至12月2日。

如果你所在的城市不在上面，可以留意当地教育局的官方通知。今年秋假还在持续官宣中，后续可能还有更多城市加入。

家长最担心的两件事，各地是怎么解决的

秋假的消息一出来，评论区最常见的两个问题就是：“孩子放假了，我还要上班，谁看孩子？” 和 “放假会不会又变成补课？”

这两个问题，各地在制定方案的时候都考虑到了。

看护问题：学校提供免费托管

厦门的做法很具体：春秋假期间学校提供免费基础托管服务，放假前3天家长向学校提交书面申请，学校安排教师负责托管班看护。托管覆盖秋假的3个工作日，周六周日不托管。

福建省教育厅等十四部门的文件中明确要求，针对双职工家庭、外来务工人员随迁子女、留守儿童等群体，建立健全“党政部门主导、学校社区协同、社会力量参与”的公益托管服务体系。

湖南则推动博物馆、图书馆、文化馆、体育馆、科技馆等公益场馆面向中小学生及家庭免费或优惠开放，同时引导研学基地、劳动教育基地提供校外实践课程。

浙江走得更远。今年秋假期间，浙江全省超过200家景区推出了面向中小学生的福利，有的免门票、游玩设施五折，陪同家长也享受同等优惠。

简单说，孩子放假有人管，而且管得不糊弄。 学校的免费托管兜底，公共场馆和研学基地提供去处，比把孩子一个人锁在家里强得多。

补课问题：严禁书面作业，严禁学科培训

这一点各地态度都很明确。

厦门的方案要求，春秋假期间学校不布置任何书面作业，严禁以开放自习场所、提供托管服务等名义违规开展学科类教学，严禁假期结束后一周内开展任何形式的测试。

福建省的文件同样规定，各地各校要严守“双减”要求，不得因春秋假加重学生课业负担，假期原则上不布置书面作业，严禁学校、教师组织集体补课，严禁与校外机构合作开展学科类培训。

从全国多地春秋假政策走向来看，“真放假、不补课、没作业”正在成为基本共识。 这一点我觉得特别重要。放假的意义就是让孩子喘口气，如果假期还塞满作业和补课，那放跟不放有什么区别？

家长自己能不能也休假？政策在往这个方向走

孩子有假、家长没假，这是春秋假推行中最现实的一个矛盾。

不过今年的政策信号是积极的。2026年政府工作报告明确提出，“支持有条件的地方推广中小学春秋假，落实职工带薪错峰休假制度” 。把“春秋假”和“带薪错峰休假”放在一起说，意思很明确：孩子的假和家长的假，要统筹考虑。

福建省的文件里专门写了一条：各地需鼓励用人单位灵活安排职工带薪年休假，方便家庭假期出行。

常州等城市也发文鼓励用人单位安排错峰弹性休假。

有代表委员建议，鼓励有条件的企业在孩子春秋假期间为员工安排1到3天弹性“家长假”，或者实行“3+2”工作模式，让员工有更多时间陪伴孩子。

这些措施能不能完全落地，不同地方情况不一样。但方向是清楚的：春秋假不只是给孩子放的，也在推动整个社会往“家庭友好”的方向走。

如果你们单位有带薪年休假，秋假这5天确实是一个很合适的用假时机。11月错峰出行，机票酒店都比暑假便宜，景区也不挤，带孩子出去走走，性价比很高。如果实在走不开，学校的免费托管也能兜底。

5天假怎么过？几个实在的建议

秋假跟暑假不一样，天数不长，天气也好，不用大费周章搞什么“豪华行程”。我按照不同的家庭情况，给几个参考方向。

如果你能请假陪孩子：

11月是赏秋的好时候，短途出行最合适。不用跑太远，周边两三个小时车程的地方，找个古镇住两晚，或者去山里看看红叶，节奏慢一点，比赶景点舒服得多。浙江全省210家景区在秋假期间都有学生和家长的优惠，可以提前查一下。

如果你请不了假，但学校有托管：

给孩子报学校的免费托管，白天有老师看着，安全有保障。下午接回来之后，可以带孩子去附近的图书馆或者公园转转，不用把5天都塞满活动，让孩子自己安排一部分时间也挺好。

如果你请不了假，学校又没有托管：

可以跟同班或者同小区的家长商量，几家轮流看护。厦门有家长已经在群里发起接龙，几家凑在一起报名研学营或者轮流带孩子。这种方式既解决了看护问题，孩子也有玩伴。

不管你选哪种方式，有件事建议做：

放假前跟孩子一起列一个简单的“假期清单”。不用多，三四件事就行。比如“去一次公园”“读完一本课外书”“学会做一道菜”。有清单的孩子不容易把假期过成“刷手机五天”，假期结束回学校，状态也恢复得更快。

最后说几句实在话

秋假这件事，我从头到尾看下来，最大的感受是：它不是简单多放几天假，是在试着让教育和生活更合拍。

孩子一学期四五个月连轴转，中间有个短暂的休息，回来之后状态确实不一样。有老师就说过，班里出去玩的孩子回来之后，明显感觉状态改善了。

对家长来说，5天不算长，但错峰出行的体验确实比暑假好。就算不出去玩，让孩子在家里踏踏实实歇几天、看看闲书、发发呆，也比连轴转强。

如果你所在的城市已经官宣了秋假，可以开始做安排了。托管申请、出行计划、跟单位沟通休假，这些事早准备比晚准备好。如果你所在的城市还没有动静，也不用着急，今年春秋假的推进速度比往年快，说不定过几天就有消息了。

你所在的城市有没有官宣秋假？5天假期你打算怎么安排？托管服务和弹性休假，你最关心哪一块？评论区聊聊，我每条都会看。觉得有用的话，点个关注，后面继续跟进各地秋假的最新消息和实用攻略。

免责声明：本文信息整理自各地教育部门公开发布的通知，具体放假安排以当地教育局和学校正式通知为准。政策如有调整，请以最新官方发布为准。