上海
日前，小编对小学一年级新生进行了一次采访，他们说：
“小学不能躺在小床上午睡了。”
“小学的课程比幼儿园的多。”
“小学要写作业，幼儿园没有。”
“在小学里，我最开心的事是交到了新朋友。”
“我害怕回答不上老师的提问。”
“我怕字写得不好看。”
这些真实又可爱的回答，正是每个一年级孩子都在经历的入学适应期。
开学一个多月了，孩子适应得怎么样？崇明区东门小学教师顾宇楠建议家长，重点看三点：
第一，看状态。起床不磨蹭、出门不哭闹，放学回家情绪平稳、不喊累不喊烦，作息规律。孩子在家门口的状态，就是适应期最准的晴雨表。
第二，看表达。主动和孩子轻松聊天，如果孩子愿意分享校园生活，情绪轻松愉悦，说明融入良好；如果闭口不谈、抵触吐槽，就是适应不畅的信号。
第三，看融入。留意孩子嘴里有没有认识的新同学、新朋友，能否讲出和他人之间的小细节；关注孩子能否慢慢学着自己整理书包、记住作业。
发现不适应，也别急！适应本来就需要一个学期，慢，不是问题。
首先，接纳情绪，包容过渡期。理解孩子从幼儿园到小学的节奏落差，允许孩子有短暂的迷茫和不适。
其次，轻量引导，循序渐进适配。不用高标准要求孩子，每天帮孩子梳理一件小事、巩固一个小习惯，慢慢建立秩序感。
最后，正向陪伴，建立安全感。多鼓励、少焦虑，耐心倾听孩子的烦恼，让孩子知道父母的支持一直都在。
一年级适应本就不是一蹴而就的，
学校慢慢教，家长稳稳陪，
两头合力，
孩子终将从容开启小学新生活。
记者：王宁
通讯员：顾宇、楠龚莉
编辑：彭瑶
责编：李琳、彭瑶
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