第一次去昆明怎么玩？别一下把大理丽江都塞进行程

第一次去昆明怎么玩比较合适，先给结论：把昆明本地安排2-3天就够，不用刚落地就赶动车往大理丽江冲。昆明海拔约1890米，作为云南行程的第一站适应节奏刚好，市区核心景点间距不远，花1天逛城、1天跑石林，剩下大半天留着休整转车，比刚下飞机就拖着行李赶车舒服太多。

别刚落地就往大理丽江冲

很多人第一次来，把昆明当纯中转站，飞机落地两小时就转乘动车去大理丽江，这个安排不划算。昆明到大理动车约2小时，到丽江约3-3.5小时，看着时间不长，算上取行李、出站、去高铁站、等车的时间，大半天就耗在交通上了。

而且刚从低海拔地区飞过来，直接往更高海拔的地方走，身体还没适应，很容易一到地方就提不起劲。昆明海拔不到1900米，绝大多数人在这里不会有高原反应，住个一两晚缓一缓，吃两顿本地饭，后面走大理丽江状态会好很多。

你要是旺季来，刚落地就赶车很容易遇到堵车、取行李排队等情况，误了动车反而打乱后面所有计划。在昆明留足缓冲时间，整个行程的容错率会高很多。

昆明市区逛一天能玩到啥程度

昆明市区的景点不用排得太满，一天走下来刚好，不用赶时间。翠湖、云南陆军讲武堂、文林街这几个点挨在一起，步行就能串起来，早上逛完讲武堂，沿着翠湖走一圈，中午在文林街找家店吃个饭，下午可以去滇池海埂大坝走走。

现在是10月雨季，红嘴鸥还没到，海埂大坝不用特意留太久，沿着岸边吹吹风看看滇池就行，等11月到次年3月红嘴鸥飞来的时候，再留多一点时间喂鸥也不迟。逛完大坝要是还有精力，可以去斗南花市转一转，买点喜欢的花带走，注意不要买太多，后面带着行李逛别的城市不方便。

吃饭不用特意找网红店，市区巷子里的本地小馆子味道都不差，汽锅鸡、豆花米线、菌子火锅选自己想吃的就行，雨季吃菌子一定要煮透，别瞎吃不认识的菌子。昆明早晚温差大，哪怕是10月白天气温舒适，出门也要带件薄外套，下完雨降温很快。紫外线全年都强，帽子、防晒霜别忘涂，晒脱皮是常有的事。

石林别挤半天去，玩不痛快

很多人觉得石林离市区近，抽半天去就行，别这么排。昆明市区到石林约80公里，车程约1.5小时，来回路上就要3小时，再加上进景区逛的时间，半天根本玩不痛快，全程都在赶路。

石林门票130元，半票65元，观光电动车另收费，以景区官方当日公布为准。景区范围很大，第一次去跟着主路逛大石林、小石林的核心区域就够，不用往偏僻的支线走，容易迷路也浪费体力。优惠政策按景区规定来，60到70岁老人门票半价，70岁以上免门票，全日制本科及以下学生凭学生证半价，6岁或1.2米以下儿童免票，入园记得带身份证、学生证原件，环保车、索道这类交通一般不参与优惠，具体以景区当日公示为准。

去石林要么早一点从市区出发，避开旅行团的入园高峰，要么就踏踏实实报个含接送的一日游，不用自己转车找停车场。要是你后面还要去大理、丽江，别把石林安排在转车那天，万一路上堵车，赶不上去下一个城市的动车，反而得不偿失。

转场那天别硬塞景点，容易误车

如果你在昆明玩完之后还要去大理、丽江或者西双版纳，转场那天别安排任何景点，踏踏实实留够半天时间赶路。昆明几个车站之间有距离，遇上雨季下雨堵车，预留的时间不够很容易误车。

昆明到西双版纳的动车约3-3.5小时，到大理约2小时，到丽江约3-3.5小时，具体班次和票价以12306实时信息为准，不用提前太久买，确定好行程再买就行。转场那天行李收拾好，退房之后直接去车站，别想着顺路再去哪个景点逛一圈，拖着行李玩既累又容易丢东西。

要是你整个云南行程有6天以上的时间，昆明玩2-3天再顺着动车线往大理、丽江走是最顺的路线，不用走回头路。如果你的假期只有4-5天，那就别硬塞香格里拉、泸沽湖这些远的地方，昆明加大理玩下来节奏刚好，不会每天都在坐车。

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常见问题

问：第一次去昆明需要提前吃抗高反的药吗？

答：不需要，昆明海拔约1890米，绝大多数人不会有高原反应，刚到的时候别剧烈运动、别喝酒就好。

问：10月雨季去昆明天天下雨吗？

答：10月属于云南雨季末尾，多是阵雨，下一阵就停，出门随身带把伞就行，不影响大部分行程安排。

问：昆明待完直接去香格里拉可以吗？

答：不建议，香格里拉独克宗古城海拔约3300米，直接从昆明过去海拔差太大，最好先在大理、丽江各待一两天适应海拔再去。