江苏
日常生活中，崴脚、扭伤十分常见，很多人不当回事，觉得休息几天就能好。然而，反复扭伤或处理不当，很可能造成韧带损伤,甚至发展为慢性疼痛,影响正常行走。
踝关节韧带是维持关节稳定的重要结构。扭伤时，韧带受到过度牵拉，可能出现撕裂或断裂。轻度损伤表现为局部肿胀、疼痛，严重时关节不稳、无法正常负重。若早期忽视治,韧带愈合不良，关节稳定性下降，容易反复扭伤，形成恶性循环。
慢性踝关节不稳是常见后遗症.病者会感觉关节"发软"、打晃，走路时不敢用力，长期疼痛还可能引发代偿性姿势改变，累及膝关节、髋关节甚至腰部。因此，早期正确处理至关重要。
扭伤后应立即停止活动，避免负重。若疼痛持续超过一周，或关节明显不稳，应及时就医,检查,必要时进行核磁共振评估韧带损伤程度。
别让小扭伤拖成大问题，科学对待才能远离慢性疼痛困扰。
【专家介绍】
徐学成，北京劲松中西医结合医院膝关节诊疗主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家中华中医药学会会员。
从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了实践经验。膝关节微创作为劲松医院重点建设科室，对治疗关节炎，滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病，腰间盘突出等疾病有着丰富的诊疗经验。
独创接骨续筋粘合技术,对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效,最低限度地避免手术的各种副作用。
曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，尤其精于骨科常见病、诊治骨与关节病证和运动损伤疾病.各种颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、骨关节炎、颈椎病、腰间盘突出症的诊断和治疗,在中医手法、新兴医学再生治 疗方法、无创技术等方面积累了扎实的临床经验,治 疗方法备受认可。
擅长应用新兴医学再生治 疗方法、无创技术治疗各类骨关节炎、滑膜炎、颈椎疼痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰腿疼痛，关节肿痛、活动受限、四肢关节、韧带、半月板及软组织运动性损伤等骨科疾病。
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