北京
清晨7时30分
随着一声清亮的发令枪响
2026中邮保险海淀马拉松
正式开跑
万名跑者身着统一参赛服
从中关村壹号起点鱼贯而出
奔赴这条全长42.195公里的
特色马拉松赛道
这条赛道可不只有速度与耐力，赛道沿线联动西北旺镇、上庄镇、温泉镇、苏家坨镇设置36个群文展演点位，舞龙、曹氏风筝、京西皮影、小车会、花棍腰鼓等表演精彩亮相，让选手与观众在奔跑途中感受海淀深厚的人文底蕴。
距离主赛道1公里处的路段旁，激昂的鼓点骤然响起，两条十余米长的金色长龙伴着鼓点节奏腾空而起。西北旺镇六里屯舞龙队的队员们身着明黄色统一装束，步伐矫健，龙身跟随龙头起伏盘旋，气势如虹。翻八字、叠龙阵、摆龙门，一连串行云流水的动作，瞬间点燃赛道气氛。
“我们这支队伍从中秋节过后就开始集中排练了，翻八字、叠龙、摆龙门这些核心动作，大伙对着鼓点一遍又一遍打磨细节，就怕节奏卡不准、动作不到位。”舞龙队王静说，“家门口举办这么盛大的马拉松，咱们本地队伍必须拿出十足精气神，要让每一位途经的跑者，感受六里屯最滚烫的热情！”
鼓点声、喝彩声、跑者的脚步声
交织在一起
成了赛道旁最鲜活的一道风景
天阅西山社区健身舞蹈团的阿姨们早早就换上了鲜亮整齐的演出服，伴着明快热烈的节拍踏起轻盈的舞步，用最饱满的状态为途经的马拉松选手加油助威。《一抹红》《祝福祖国》轮番上演，致敬每一位追梦奔跑的马拉松健儿。
“虽然我们的年龄都是60岁以上，但心态和体力不输年轻人，一连跳了9支舞，谁都没喊累。”健身舞蹈团队长邵文丽笑着说，“服装、队形和每个动作，都是我们大伙凑在一起反复讨论、精心设计的，不仅要跳出咱们西北旺镇百姓的精气神，更要给所有参赛者实打实地加油鼓劲。”
赛道旁，啦啦队手持绚丽花球
用最嘹亮的口号与最灿烂的笑容
为跑者呐喊助威
温泉、苏家坨、上庄啦啦队由群众志愿者组成，热烈的掌声、缤纷的道具，尽显百姓昂扬向上的精神面貌，以接地气的群众风采，为海淀马拉松增添热闹温暖的人文氛围。
国家级非遗京西皮影也亮相赛道
传统光影艺术撞上奔跑的活力
让参赛者在运动的节奏里
感受非遗魅力
“2026年是中国工农红军长征胜利90周年，我们创作了长征主题相关的作品。在我们看来，马拉松赛道上挑战自我、永不放弃的内核，与长征精神中坚定信念、攻坚克难的底色高度契合，希望通过皮影展演的形式，让跨越90年的精神力量在奔跑中继续传递。”龙在天皮影剧院表演者说。
一旁的赛道景观里，海淀独有的京西稻元素随处可见，作为海淀珍贵农耕文化瑰宝、上庄特色名片，这片扎根西山沃土的百年稻田，把绵延百年的稻香藏进了赛道风景里，跑者途经此处时，风里仿佛都带着淡淡的稻穗香气，在奔跑中读懂京郊农耕记忆，感受海淀山水田园的独特魅力。
42.195公里的海淀马拉松赛道上
36个群文展演点位的表演者
大多是来自西北旺、上庄、
温泉、苏家坨北部四镇的
普通居民与辖区企业员工
稻田旁、步道边
他们把舞龙的劲、舞蹈的热、
皮影的韵、京西稻的香
尽数铺展在跑者眼前
这场马拉松
不止一场速度比拼
更是一条
盛满海淀烟火与温情的人文之路
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记者：吴玥萱
编辑：关镓萍
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