班主任直言：班里人缘差的孩子，父母大多没教过这几句话

各位读者，今天聊一件很多家长等到出了问题才反应过来、但已经有点晚的事。

我认识一位带过多年低年级的班主任，她跟我说过一句让我记了很久的话。她说，班里那些人缘差的孩子，你去翻他的家庭，十有八九父母只盯着两件事：作业写没写完，考试考了多少分。至于怎么跟同学相处，父母从来没教过。不是不想教，是压根没意识到这还需要教。

她班上有个女孩，成绩排前几名，可课间永远一个人坐在座位上，分组讨论没人主动跟她一组。她妈妈被叫到学校，听完情况之后愣了半天，说了一句特别典型的话：“我们从小只盯着学习，哪想过还要教孩子怎么跟人相处？”

这句话，戳中了太多家长的盲区。2025年教育部印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》里专门提到，要增强同伴支持，融洽师生同学关系。中国青少年研究中心的调查也显示，93.1%的高中生表示和同学在一起时很快乐，88.6%表示遇到困难时有人帮助。同伴关系对一个孩子的分量，远比很多家长想象的重。成绩可以补，人缘这件事，错过了小时候那个窗口期，后面补起来难上加难。

先说一个容易被忽略的事实。在班级里真正受欢迎的孩子，往往不是成绩最好的，也不是最会说话的。我那位班主任朋友观察了好几个班，发现那些人缘好的孩子有个共同点——跟他待在一起不累。他不会动不动炫耀自己考了多少分，不会在别人出丑的时候哈哈大笑，不会今天跟你玩明天就不理你。他可能话不多，但你搬书的时候他伸手帮一把；他可能不是最活跃的，但分组的时候大家都愿意跟他一组。小学阶段的人缘，拼的根本不是情商多高，是会不会最基本的尊重和分寸。而这些东西，课本不教，学校不考，全靠父母在日常生活中一点一点带出来。

问题在于，很多家长对社交教育其实挺上心，但方向跑偏了。有的家长教孩子“别人打你你就打回去”，结果孩子变得一点就着，同学都不敢靠近。有的家长教孩子“别跟成绩差的玩”，结果孩子学会了用分数看人，慢慢把自己孤立了。还有的家长一看孩子受了委屈就冲到学校找老师，孩子反而在班里更尴尬，同学们会觉得这人动不动就告状。这些做法的共同问题是只教了防守，没教相处。孩子需要的不是一套防身术，是一套相处之道。

那位班主任跟我说了她观察到的几个关键点，我觉得比很多育儿书都实在。

第一件事，教孩子学会看见别人。很多孩子不是不想交朋友，是不知道怎么开口。她教孩子一个最简单的办法：注意身边同学的变化。同桌换了新笔袋，说一句这个挺好看。同学今天没来上课，第二天问一句昨天是不是不舒服。这些话不难说，但对方能感觉到你注意到我了。上海嘉定区教育局在家庭教育讲座里也提到，6到12岁是儿童社交能力发展的黄金时期，家长需要在这个阶段有意识地引导，孩子才能建立起核心的社交素养。被看见的感觉，就是好感最初的来源。

第二件事，管住嘴。班里最常见的矛盾，十有八九是从传话开始的。A跟B说了一句话，B转头告诉C，传来传去变了味，最后闹得不可开交。要告诉孩子一个原则：别人跟你说的话，到你这里就停住。不往外传，不添油加醋，不在别人说闲话的时候跟着附和。一个能守住别人秘密的孩子，在同学眼里就是靠得住的人。这个标签一旦贴上，人缘不会差。

第三件事，帮忙不张扬，拒绝不伤人。同学忘带文具，悄悄递过去就行，不用大声嚷嚷我借给你了。不想分享的东西，可以说这个我现在也要用，等我用完再给你，而不是直接甩一个不给你。帮忙的时候低调，拒绝的时候留余地。这两条做到了，孩子在学校里不会缺朋友。

第四件事，输了不甩脸，赢了不嘚瑟。班级里总有比较，考试、比赛、竞选。有的孩子一输就发脾气，一赢就炫耀，时间长了没人愿意跟他一组。教孩子一句话就够了：这次你赢了，下次我努力。输了认，赢了稳。这种态度，比考多少分都让人服气。

但说到底，最关键的还不是这些具体的话，是家长自己怎么做。班杜拉的观察学习理论早就说清楚了，儿童通过模仿父母的行为模式来构建自我认知。你平时怎么跟邻居打招呼，怎么跟同事相处，怎么在饭桌上聊别人的事，孩子全看在眼里。你如果总在家里说那个谁谁真讨厌，孩子到学校也会用同样的方式看同学。你如果当着孩子的面在电话里跟人客客气气，转过头就翻白眼，孩子学到的就是当面一套背后一套。想让孩子在班里受欢迎，先看看自己在生活里是怎么对待身边人的。

还有一条，别替孩子出头。孩子之间闹矛盾，只要没到欺负的程度，让他自己去处理。你今天帮他找老师，明天帮他骂同学，他永远学不会自己解决问题。家长退一步，孩子才能进一步。

成绩好，可能让孩子在班里被佩服。但人缘好，才能让孩子在班里被喜欢。被喜欢的孩子，上学是开心的。不开心的孩子，成绩再好也撑不了多久。这些东西不难教，但需要家长有心。今天吃饭的时候，问问孩子，你们班谁人缘最好，你觉得为什么。听听孩子怎么说，比讲一堆大道理管用得多。如果你觉得这篇说到了你的心坎里，点个关注，咱们下期接着聊。