宋词宋诗天花板！整整50首传世佳作，孩子背诵首选

✨导语

如果要选一个朝代，把中国人的浪漫、豁达、家国风骨全部写进文字里，那一定是宋朝。

大唐诗词，豪迈奔放，气势万丈；而大宋的笔墨，既有“大江东去”的慷慨豪情，也有“人比黄花瘦”的婉转柔情；既有沙场报国的一腔热血，亦有田园山野的淡然闲适。

苏轼的旷达，李清照的悲欢，辛弃疾的壮志难酬，陆游的家国执念，柳永的离愁别绪，王安石、杨万里笔下的四季山河……无数文人墨客，将一生起落、世间万象，凝练成一首首千古绝唱。

今天整理了50首宋代流传最广、脍炙人口的传世佳作。有豪放词，有婉约篇，也有写景咏物的宋诗。建议收藏下来，闲暇时品读，也可以带着孩子诵读，感受千年前独属于大宋的文字魅力。

01 水调歌头·明月几时有

宋·苏轼

丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。

明月几时有，把酒问青天。

不知天上宫阙，今夕是何年。

我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。

起舞弄清影，何似在人间。

转朱阁，低绮户，照无眠。

不应有恨，何事长向别时圆？

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

但愿人长久，千里共婵娟。

赏析：中秋千古第一词。把对亲人的思念，化作通透豁达的人生感悟。哪怕相隔千里，共沐同一轮明月，便是最好的祝愿。

02 念奴娇·赤壁怀古 宋·苏轼

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。

乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。

江山如画，一时多少豪杰。

遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。

羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。

故国神游，多情应笑我，早生华发。

人生如梦，一尊还酹江月。

赏析：豪放宋词的巅峰。江水滚滚东流，追忆千古英雄，感叹岁月匆匆，胸中开阔，苍凉而大气。

03 江城子·乙卯正月二十日夜记梦 宋·苏轼

十年生死两茫茫，不思量，自难忘。

千里孤坟，无处话凄凉。

纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。

夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

相顾无言，惟有泪千行。

料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

赏析：千古悼亡第一词。没有华丽辞藻，平平淡淡，却写尽对亡妻绵绵不绝的思念，读来令人动容。

04 定风波·莫听穿林打叶声

宋·苏轼

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

赏析：苏轼一生沉浮，屡遭贬谪。一场雨中行路，写尽随遇而安，看淡得失荣辱的人生境界。

05 望江南·超然台作 宋·苏轼

春未老，风细柳斜斜。

试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。

寒食后，酒醒却咨嗟。

休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。

赏析：春日登台望远，思乡却不自困。劝惜当下时光，饮酒品茶，作诗赏景，莫负大好年华。

06 浣溪沙 宋·苏轼

簌簌衣巾落枣花，村南村北响缫车。牛衣古柳卖黄瓜。

酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。敲门试问野人家。

赏析：一幅鲜活的宋代乡村画卷。枣花飘落，纺车声声，乡间烟火朴素动人，满是人间烟火气。

07 江城子·密州出猎 宋·苏轼

老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。

锦帽貂裘，千骑卷平冈。

为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。

酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！

持节云中，何日遣冯唐？

会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。

赏析：意气风发，一腔报国热血。渴望奔赴疆场，保家卫国，尽显豪迈气概。

08 卜算子·黄州定慧院寓居作

宋·苏轼

缺月挂疏桐，漏断人初静。

谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。

惊起却回头，有恨无人省。

拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。

赏析：孤鸿就是词人自己。身处逆境，孤寂清冷，但品格高洁，绝不随波逐流 。

09 蝶恋花·春景 宋·苏轼

花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。

枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。

墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。

笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。

赏析：春光缓缓流逝，有惋惜，也有旷达。墙外路人偶遇欢笑，写尽人世间的惆怅与遗憾。

10 声声慢·寻寻觅觅

宋·李清照

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

乍暖还寒时候，最难将息。

三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？

雁过也，正伤心，却是旧时相识。

满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？

守着窗儿，独自怎生得黑？

梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。

这次第，怎一个愁字了得？

赏析：靖康之乱后，国破家亡，孤身漂泊。开篇七组叠字，字字泣血，道尽晚年孤苦悲凉。

11 醉花阴·薄雾浓云愁永昼

宋·李清照

薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。

佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。

莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

赏析：重阳佳节，孤身思念远方丈夫。秋日相思，含蓄婉转，“人比黄花瘦”成为千古名句。

12 如梦令·常记溪亭日暮

宋·李清照

常记溪亭日暮，沉醉不知归路。

兴尽晚回舟，误入藕花深处。

争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。

赏析：少女时代的欢快时光。醉酒泛舟荷塘，画面灵动活泼，洋溢着无忧无虑的少女情趣。

13 一剪梅·红藕香残玉簟秋

宋·李清照

红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。

云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。

花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。

此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

赏析：夫妻两地分隔。相思无法排遣，刚刚舒展眉头，萦绕的愁绪又涌上心间。

14 破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之 宋·辛弃疾

醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。

八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。

马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。

了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生！

赏析：醉梦里重回沙场，上阵杀敌、收复河山的壮志满怀。梦醒之后，却可惜白发已生，理想落空。

15 永遇乐·京口北固亭怀古

宋·辛弃疾

千古江山，英雄无觅孙仲谋处。

舞榭歌台，风流总被雨打风吹去。

斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。

想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。

元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。

四十三年，望中犹记，烽火扬州路。

可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓。

凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？

赏析：登临北固亭，凭吊历史古人。心系家国，满腔收复故土的抱负，却报国无门，满含悲愤。

16 青玉案·元夕 宋·辛弃疾

东风夜放花千树，更吹落、星如雨。

宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。

蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。

众里寻他千百度。

蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

赏析：元宵灯火满城喧嚣。于万千热闹人海之中，在灯火冷落的角落，寻到心中坚守的那个人。

17 西江月·夜行黄沙道中

宋·辛弃疾

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。

稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

七八个星天外，两三点雨山前。

旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。

赏析：夜行乡间小路。月色、蝉鸣、稻香、蛙声，一幅鲜活宁静的乡村夏夜，清新治愈。

18 鹧鸪天 宋·辛弃疾

陌上柔桑破嫩芽，东邻蚕种已生些。

平冈细草鸣黄犊，斜日寒林点暮鸦。

山远近，路横斜，青旗沽酒有人家。

城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。

赏析：对比城中娇弱桃李，乡野的荠菜花自在盛放。真正盎然的春意，藏在朴素的乡间地头。

19 南乡子·登京口北固亭有怀

宋·辛弃疾

何处望神州？满眼风光北固楼。

千古兴亡多少事？悠悠。不尽长江滚滚流。

年少万兜鍪，坐断东南战未休。

天下英雄谁敌手？曹刘。生子当如孙仲谋。

赏析：登高望远，遥望沦陷故土。赞叹年少英武的孙权，暗含对当朝朝廷软弱的慨叹。

20 渔家傲·秋思 宋·范仲淹

塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。

四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。

浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。

羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。

赏析：边塞秋日苍凉萧瑟。将士驻守边关，一边思念万里之外的故土，一边功业未成，难以还乡。

21 满江红·写怀 宋·岳飞

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。

驾长车，踏破贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

待从头、收拾旧山河，朝天阙。

赏析：民族英雄岳飞的呐喊。满腔忠肝义胆，立志收复中原，字字铿锵，慷慨激昂，震撼人心。

22 钗头凤·红酥手 宋·陆游

红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。

东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。

春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。

桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫。

赏析：陆游与唐琬的悲剧爱情。沈园重逢，往事涌上心头，相爱却被迫分离，满是无尽的悔恨与悲痛。

23 卜算子·咏梅 宋·陆游

驿外断桥边，寂寞开无主。

已是黄昏独自愁，更着风和雨。

无意苦争春，一任群芳妒。

零落成泥碾作尘，只有香如故。

赏析：荒野断桥旁的梅花。不去争艳斗芳，就算凋零碾作尘土，高洁的香气依旧不改，托物言志。

24 雨霖铃·寒蝉凄切 宋·柳永

寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。

都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。

执手相看泪眼，竟无语凝噎。

念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！

今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。

此去经年，应是良辰好景虚设。

便纵有千种风情，更与何人说？

赏析：千古离别词。恋人长亭送别，秋雨萧瑟。一别之后，往后再好风景，无人共赏，万般惆怅。

25 蝶恋花·伫倚危楼风细细

宋·柳永

伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。

草色烟光残照里，无言谁会凭阑意。

拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

赏析：登高望远，相思缠绕心底。甘愿为这份深情日渐消瘦，始终无怨无悔。

26 浣溪沙 宋·晏殊

一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。夕阳西下几时回？

无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。

赏析：时光缓缓流转。景物依旧，年华不停消逝。花落燕归，藏着对流年逝去淡淡的怅惘。

27 破阵子·春景 宋·晏殊

燕子来时新社，梨花落后清明。

池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声，日长飞絮轻。

巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。

疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢，笑从双脸生。

赏析：清明春日，风光柔和明媚。乡间少女嬉戏游玩，笑容天真烂漫，一幅清新灵动春日画卷。

28 生查子·元夕 宋·欧阳修

去年元夜时，花市灯如昼。

月上柳梢头，人约黄昏后。

今年元夜时，月与灯依旧。

不见去年人，泪湿春衫袖。

赏析：元宵今昔对比。灯火月色和往年一模一样，可曾经相约的那个人，早已不在身旁。

29 采桑子 宋·欧阳修

轻舟短棹西湖好，绿水逶迤，芳草长堤，隐隐笙歌处处随。

无风水面琉璃滑，不觉船移，微动涟漪，惊起沙禽掠岸飞。

赏析：泛舟游览西湖。湖水澄澈，堤岸芳草萋萋，小船缓缓漂行，风光温婉秀丽，心旷神怡。

30 饮湖上初晴后雨 宋·苏轼

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。

欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

赏析：歌咏西湖千古名诗。无论是晴天波光粼粼，还是雨天烟雨朦胧，西湖每时每刻都自有韵味。

31 题西林壁 宋·苏轼

横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

赏析：借游览庐山说理。看待世事，如果深陷局中，就很难看清真相；跳出自身视角，方能看清全貌。

32 夏日绝句 宋·李清照

生当作人杰，死亦为鬼雄。

至今思项羽，不肯过江东。

赏析：短短二十个字，掷地有声。借怀念项羽，讽刺朝廷苟且偏安，一身铮铮骨气，巾帼不让须眉。

33 书湖阴先生壁 宋·王安石

茅檐长扫净无苔，花木成畦手自栽。

一水护田将绿绕，两山排闼送青来。

赏析：友人庭院干净雅致。溪水环绕农田，青山仿佛推开门扉，送来满眼翠绿，对仗绝妙，生机盎然。

34 泊船瓜洲 宋·王安石

京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。

春风又绿江南岸，明月何时照我还。

赏析：停泊江边，遥望家乡。一个“绿”字写活江南春色，春风吹遍大地，心底涌起浓浓的思乡之情。

35 梅花 宋·王安石

墙角数枝梅，凌寒独自开。

遥知不是雪，为有暗香来。

❄赏析：墙角寒梅，不惧严冬寒风。洁白似雪，幽幽暗香飘散，赞美梅花坚贞高洁的品格。

36 登飞来峰 宋·王安石

飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

赏析：登高望远，胸襟开阔。只要站得足够高，就不怕层层浮云遮挡视线，饱含远大的抱负与格局。

37 小池 宋·杨万里

泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

赏析：初夏池塘小巧景致。泉水静静流淌，新荷刚刚冒出尖角，蜻蜓落于花苞之上，画面灵动可爱。

38 晓出净慈寺送林子方

宋·杨万里

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

赏析：盛夏西湖荷塘。荷叶铺向天边，无边无际；荷花被日光映照，红得艳丽夺目，气象开阔盛大。

39 游园不值 宋·叶绍翁

应怜屐齿印苍苔，小扣柴扉久不开。

春色满园关不住，一枝红杏出墙来。

赏析：访友没能进门，却偶遇惊喜。满园蓬勃春意，终究封锁不住，一枝红杏探出墙头，生机扑面而来。

40 十一月四日风雨大作

宋·陆游

僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。

夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。

赏析：年老卧病在荒凉村落，却不为自己处境哀伤。夜深听雨入梦，梦里依旧身披战甲，奔赴疆场保家卫国。

41 示儿 宋·陆游

死去元知万事空，但悲不见九州同。

王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

赏析：陆游临终绝笔。明明看透生死，心中唯一的悲痛，便是没能亲眼看见祖国山河统一。家国执念，至死不渝。

42 游山西村 宋·陆游

莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。

从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。

赏析：游历山村，淳朴乡民热情好客。山路曲折，以为无路可走，转角又见美好村落，蕴含绝境逢生的人生哲理。

43 观书有感 宋·朱熹

半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。

问渠那得清如许？为有源头活水来。

赏析：以池塘读书说理。池水澄澈明净，是因为源源不断活水流入；人要不断读书学习，心智才会清明通透。

44 春日 宋·朱熹

胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。

等闲识得东风面，万紫千红总是春。

赏析：风和日丽出外踏青。春风吹拂大地，百花竞相绽放，满眼万紫千红，处处都是盎然春意。

45 村晚 宋·雷震

草满池塘水满陂，山衔落日浸寒漪。

牧童归去横牛背，短笛无腔信口吹。

赏析：乡村傍晚绝美图景。落日远山倒映水面，牧童横坐在牛背上，随口吹起笛声，悠然自在，岁月安然。

46 鹊桥仙 宋·秦观

纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。

金风玉露一相逢，便胜却人间无数。

柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

赏析：歌咏牛郎织女。真正真挚深厚的感情，并不需要时时刻刻朝夕相伴，这份境界千百年来打动无数人。

47 清平乐 宋·黄庭坚

春归何处？寂寞无行路。

若有人知春去处，唤取归来同住。

春无踪迹谁知？除非问取黄鹂。

百啭无人能解，因风飞过蔷薇。

赏析：四处追寻春天的踪迹。向黄鹂询问春归何方，鸟儿婉转啼鸣，随风飞过蔷薇，惜春之感，清新婉转。

48 浣溪沙 宋·秦观

漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋。淡烟流水画屏幽。

自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。宝帘闲挂小银钩。

赏析：淡淡的春日清愁。飞花缥缈如同梦境，细雨绵绵好似愁绪，笔墨轻柔，意境朦胧悠远。

49 约客 宋·赵师秀

黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。

有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。

赏析：梅雨季等候友人赴约。雨声蛙鸣声声入耳，久等客人未至，轻轻敲打棋子，灯花簌簌掉落，安静又淡淡孤寂。

50 题临安邸 宋·林升

山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？

暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。

赏析：一针见血的讽喻名篇。朝廷偏安江南，权贵沉溺享乐，忘记沦陷的故土，满含痛心与愤慨。

文末结语

一卷大宋诗词，写尽悲欢离合，写尽家国山河。

有“一蓑烟雨任平生”的从容豁达；有“可怜白发生”的壮志难酬；也有“山重水复疑无路”的人生启示。

闲暇的时候，静下心诵读一遍。把这些千古名篇收藏起来，不管是自我品读，还是给孩子做国学积累，都是一份难得的精神财富。

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