养娃最让人煎熬的,莫过于孩子暴怒摔东西的瞬间。大声呵斥,亲子之间就会两败俱伤;一味隐忍,委屈的只有大人。
其实管教发脾气的孩子,不靠吼叫,重点是接纳情绪,但绝不纵容摔砸物品的行为。今天分享5个处理孩子暴怒的实用妙招,守护孩子自尊,帮孩子学会管控脾气,最后一点,现实里最难做到。
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一、应对孩子发脾气的5个妙招
①接纳情绪:允许心里有火气,但发泄不能损毁物品、伤害他人。
②暂停冷静:怒火冲头的时候,先停下争执,给彼此缓冲时间。
③放下硬撑:看透孩子内心的羞愧,不必逼着孩子嘴硬逞强。
④认清现实:家人可以包容,但外界不会无底线迁就他的脾气。
⑤教会方法:少追问“你为什么生气”,直接教给他可行的处理方式。
二、邻居家阿超的真实故事
邻居家十一岁的阿超,从前脾气上来,做事总是冲动莽撞。
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那天晚上,家里大人叫他放下平板写作业,他瞬间爆发,一脚踹翻凳子,又高高举起狠狠砸落,凳腿直接断裂。
阿超的家长压住火气没有训斥,切了半根黄瓜递给了他,阿超低着头不理,家长便自己吃掉。孩子在情绪上头的时候,再多道理也听不进去。
夜里阿超悄悄钻进家长的被窝,黑暗里小声问:“为什么我没有挨骂。”
家长告诉他:“你心里已经够烦躁难受,责骂没有任何用处。”
阿超翻来覆去,小声说,觉得自己很丢人,真正烦的,是他自己控制不住情绪。
后来阿超跑遍小店配不到凳腿,就找来铁丝,一圈圈把断腿缠紧。凳子模样不好看,却稳稳立住,他默默搬回自己房间。
从那以后他做作业被难题困住,他开始还是把笔重重一摔,但没有过多久,他便重新拿起笔。在学校遇到同学抢橡皮,他也能够平静开口沟通,不用发火解决矛盾。
三、孩子内心的收获
有一天早上吃早餐的时候,阿超主动提起那晚的事:凳子不是一次就砸坏,而是我又重新砸了第二次。
他认真地说,往后生气,我再也不会摔东西。因为发火是无能的表现。
父母没有喋喋不休的说教,是阿超亲身经历过后,自己悟出管控情绪的道理。
四、最难做到的是第五点
前面四点,家长尚且可以主动引导沟通。唯独教会孩子具体处理方法这一步,很多家长很难落地。
多数家长习惯质问孩子为什么发脾气,正在愤怒中的孩子根本答不上来,只会越发委屈对抗。
管教孩子,不是一味追究缺点,而是给他一条可以走出去的路。忍住指责,给出办法,孩子才会慢慢成长。
五、可以直接照搬的几句口语
1.“你现在情绪上头,先去边上安静坐5分钟,平复好了再来聊。”
2.“心里生气可以理解,但摔东西是不可以的。”
3.“明明知道不对,只是拉不下面子是吗,认错一点都不丢人。”
4.“在家里家人可以体谅你,在外没有人会一直迁就你的脾气。”
5.“下次火气上来,先深呼吸,好好把想法说出来。”
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其实孩子发脾气,并不是存心和大人对抗。只是年纪尚小,除了吼叫摔物,找不到别的宣泄出口。大人多教会他一次办法,孩子就少一次失控。
读完此文,你记住了哪一句话呢?
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