俞敏洪：现在毕业就是失业？年轻人别慌，先做好这三件事

“现在毕业就是失业，灵活就业变成了一个社会现象。人生目标感没有，成就感没有，能力展现的机会没有，要不抑郁都难。”

说这话的人，是新东方创始人俞敏洪。一个从江苏农村走出来的穷小子，三次高考才考上北大，后来把新东方做成了上市公司，又在“双减”之后带着团队转型直播电商。他见过太多年轻人迷茫的样子，也知道迷茫的滋味——他自己就曾在北大教书时，因为在外兼课被处分，最后辞职创业。

但俞敏洪没有停留在“同情”上。他给出了一个听起来简单、做起来不容易的答案。

俞敏洪说的“三件事”，到底是什么？

俞敏洪在很多场合都讲过一句话：人生中最幸福的三件事，就是有人爱，有事做，有所期待。

有人爱，不只是被人爱，也包括爱自己、爱别人。有事做，不一定是什么大事业，哪怕一份普通工作、一个小项目，只要你在做，就有存在感。有所期待，就是相信明天会比今天好一点，未来会比现在好一点。

俞敏洪在2026年与陈行甲的一次对谈中说得更直接：真正的苦，反而是一帆风顺的苦。宁可让孩子多经历风雨，在挫折中保持意志并且走出来，永远比一帆风顺要好。

这话放在今天，尤其扎心。因为2026年的年轻人，面临的不是“要不要吃苦”的选择题，而是“吃什么苦”的必答题。

1270万人涌入市场，岗位却在减少

先看一组数据。

2026年全国高校毕业生规模预计达到1270万人，同比增加48万，再创历史新高。但与此同时，有效岗位同比下降了三成。“有人没活干”和“有活没人干”并存的就业结构性矛盾，越来越突出。

换句话说，不是没有工作，是很多工作没人愿意做，而很多人想做的工作又没有那么多。

这就是俞敏洪说的“灵活就业变成社会现象”的背景。不是年轻人不想就业，是传统的“毕业→找工作→稳定干到退休”这条路，正在变得越来越窄。

俞敏洪的建议：先就业，再择业，后事业

面对这样的局面，俞敏洪给年轻人的建议非常务实。

他有一段给大学生的演讲，核心就三步：先就业，再择业，后事业。

第一步，先找一份工作。俞敏洪说得很直白：大学生毕业以后还靠父母养活，是一件可耻的事情。

第二步，在做的过程中找到自己想做的事。做着做着，你才知道自己适合什么、喜欢什么。

第三步，当你在一件事上做到了一定程度，它就可能变成你的事业。

“如果你把前面的就业、择业和事业做好了，失业就永远找不到你。”

这不是画饼。俞敏洪自己的经历就是最好的证明。他从北大辞职后，一开始只是办英语培训班，做着做着，新东方变成了上市公司。没有那个“先干起来”的开始，后面的故事都不存在。

机会在哪里？AI不是敌人，是新赛道

很多年轻人焦虑：AI来了，我们还有什么机会？

俞敏洪的回答很坦诚：AI确实能替代重复性、总结性的工作，未来甚至能替代一些相对复杂的工作。但他话锋一转：“我们依然需要优秀的律师、优秀的医生。”

他举了一个例子：什么人最不能被替代？护士。因为“有时能治愈，常常去缓解，总是去安慰”——安慰来自人的笑容、来自有温度的语言，这是机器做不到的。

更重要的是，AI本身也在创造新的就业方向。

2026年，人社部公示了12个新职业，包括数字孪生工程技术人员、具身智能机器人应用技术员、工业产品数字建模师等。人工智能训练师的需求同比增速达到30.3%。AI导演、AI剪辑师、AI漫剧创作者这些两三年前还不存在的岗位，正在成为招聘市场上的热门方向。

AI在替代一些岗位，但也在打开新的门。

国家在做什么？真金白银的政策已经到位

俞敏洪说“年轻人不需要被教育，他们需要的是空间”。

这个“空间”，国家正在用政策来给。

2026年，人社部“春风行动”已举办3.1万场招聘会，发布2200万个岗位。财政部和人社部联合印发了16条政策举措，全力促进高校毕业生就业。

对于选择灵活就业的毕业生，政策给出了实实在在的支持：离校2年内未就业的高校毕业生，灵活就业后缴纳社会保险费的，可以领取补贴，标准不超过实际缴费的2/3，补贴期限最长不超过2年。

也就是说，你选择做自由职业、做自媒体、做AI创作，国家帮你分担一部分社保压力。这不是口号，是打到卡里的钱。

写给正在焦虑的你

如果你是2026届的毕业生，或者即将毕业的大学生，请记住三句话。

第一，先干起来。 别等着“完美的工作”出现。一份不那么理想的工作，也比在家焦虑强。你在做的过程中积累的经验、人脉、认知，都是别人拿不走的。

第二，别被“体面”绑架。 俞敏洪说过，年轻人创业不一定要搞高科技。做个小咖啡店、小书吧、小菜园，把线上和线下结合起来，也能做出名堂。

第三，相信“有所期待”的力量。 俞敏洪说，他能够走到今天，一个重要的原因就是内心有一种渴望，希望明天能比今天更好。

你现在做的每一件小事，都是在为未来的自己铺路。哪怕今天只是一份外卖、一份客服、一个AI标注任务，只要你还在往前走，路就会越来越宽。

你正在经历求职的迷茫吗？你打算从哪里开始？评论区聊聊，也许你的经历能帮到另一个人。

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