北京
来源：市场资讯
（来源：嘉善发布）
天气逐渐转凉
水痘即将进入高发期
水痘传播迅速
且常发生在学校等集体单位
如何有效防范水痘呢？
县疾控中心提醒
水痘：一种"沉默"的强传染病
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。它有两个常被忽视的特点：
1.传染性极强。患者从发病前1~2天到皮疹全部结痂脱落为止都有传染性。这意味着孩子还没出疹、只有发烧乏力的时候，就已经能把病毒传给同学。
2.它和"缠腰龙"是同一种病毒。病毒初次感染表现为水痘；之后长期潜伏在神经节里，成年后免疫力下降时可能再激活，表现为带状疱疹。
如何识别：早期易误认为感冒
水痘的潜伏期一般为10~21天，平均约14天。发病主要分为前驱期、出疹期两个阶段：
前驱期，类似感冒。可能出现发烧、头痛、乏力等症状，持续1~2天。此阶段症状不典型，极易被忽略，患儿在不知情的情况下可造成病毒传播。
出疹期，皮疹有典型特征：
向心性分布：皮疹先出现在躯干和头面部，再向四肢蔓延，躯干多、四肢少。
"四世同堂"：可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在。
演变快、瘙痒：皮疹初为红色斑疹，数小时内可变为丘疹、水疱疹，伴明显瘙痒。
若孩子发热1~2天后分批出现皮疹，应高度怀疑水痘，尽早居家隔离并告知学校或托幼机构，不要带病上学。
传播途径：空气与接触传播
水痘主要通过两种途径传播：
呼吸道飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫，经呼吸道吸入可引发感染。
直接或间接接触传播：直接接触患者疱疹液，或接触被疱疹液污染的玩具、毛巾、餐具、衣物等物品，都可能被感染。
核心预防手段：完成2剂次疫苗接种
接种水痘疫苗是当前最经济、有效的手段。不少家长存在认知误区，认为“打一针就够了”。从保护效果看，2剂次接种优于1剂次。仅接种1剂，保护效果有限，且抗体水平随时间快速下降；完成2剂次全程接种，可显著提高保护效果。即使接种后仍发病，症状通常较轻、病程更短。
免疫程序：
浙江省推荐儿童在15月龄接种第1剂，满3周岁接种第2剂；
未完成者，尽快补齐2剂（4~12岁儿童2剂至少间隔3个月，≥13岁人群2剂至少间隔4周）。
患过水痘或带状疱疹者，一般不需要再接种水痘疫苗。处于发热或急性疾病期，建议暂缓接种。
除了疫苗，日常还需做这四件事
勤洗手：尤其在接触公共玩具、门把手后，用肥皂或洗手液认真洗手。
多通风：教室、家中每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，能显著降低飞沫浓度。
少去人多密闭场所：水痘高发季尽量减少带孩子去人群拥挤、通风差的地方。
增强免疫力：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适量运动，保证充足的睡眠。
得了水痘，如何应对
水痘多为自限性疾病，2周左右可自愈，但部分人群可能引发严重并发症。
1.居家隔离。尽量避免与健康人群密切接触，一般需隔离至水痘全部结痂脱落为止（通常不少于发病后14天）。污染物、衣物、玩具可煮沸或日晒消毒。
2.对症护理。保持皮肤清洁、不抓挠（抓破容易继发细菌感染、留疤）；发烧以物理降温为主（退热药请遵医嘱，避免使用阿司匹林）；皮肤瘙痒外用0.25%冰片炉甘石洗剂涂擦；早期可使用阿昔洛韦进行抗病毒治疗；若继发细菌感染，应及早应用抗生素。
3.出现这些情况，立即就医：持续高热不退、皮疹化脓红肿、呼吸急促、头痛呕吐、精神萎靡或意识改变；孕妇、新生儿、免疫力低下者感染水痘后病情往往更重，应尽早就诊，必要时开展抗病毒治疗。
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