带父母去云南住宿怎么选，对着这几项核对完再订

别一上来就盯着网红民宿订。带父母住，位置、海拔、硬件优先级比颜值高太多，尤其现在是10月云南雨季，路滑、昼夜温差大，住得不对，后面三天行程都在补觉。你就照着下面几个标准挨个核对，基本不会出大错。

第一晚别直接住丽江、香格里拉

很多人飞抵昆明当天就想直接赶动车去丽江或香格里拉，觉得省时间。别这么排。

昆明海拔约1890米，大理古城约2000米，丽江古城约2400米，香格里拉独克宗古城约3300米，一般3000米以上就需要留意高原反应。老人对海拔的适应比年轻人慢，第一天直接从平原飞到高海拔地区，晚上很容易头疼、睡不好，后面的行程根本没力气走。

你就按海拔慢慢升：落地昆明住一晚，第二天动车约2小时到大理住两晚适应，再坐1小时20分-1小时40分的动车往丽江走，最后如果要去香格里拉，也安排在行程后半段。反过来走更不行，从高海拔往低海拔走是下坡，适应节奏全乱。

如果整个行程只有5-6天，干脆别安排香格里拉。昆明到丽江动车3-3.5小时，丽江到香格里拉动车1小时20分，看似车程不长，但换城市搬行李、进站出站加起来要耗掉小半天，老人折腾不起。

古城里的民宿别选深巷、台阶多的

大理古城、丽江古城里确实有不少有院子、景观好的民宿，但你订之前一定要问清楚三个问题：离能通车的路口有多远？有没有台阶？一楼有没有房？

古城核心区很多巷子车开不进去，要拖着行李箱走几百米石板路，雨天石板滑，老人拎东西走很费劲。不少民宿是老宅子改的，进大门要上几级台阶，去客房还要爬窄楼梯，父母膝盖不好的话，每天进出都是负担。

别贪那种在半山腰、能看古城全景的民宿。那种位置多半要爬很长的坡，晚上看完夜景回来摸黑走，雨天更滑，安全隐患大。真想看古城全景，找个白天专门上去看就行，不用把住宿订在那。

雨季住古城民宿还要额外问一句，房间有没有除湿设备、窗户密封性好不好。10月云南降雨多，老房子容易返潮，被子摸起来发潮的话，老人睡一晚上容易关节疼。对了，去崇圣寺三塔、玉龙雪山这些景点前记得提前查门票政策，崇圣寺三塔门票约75元，玉龙雪山进山门票100元（含甘海子、蓝月谷）、环保车20元，所有票价都以景区官方当日公布为准，60岁以上老人大多能享受门票优惠，带好身份证和老年证就行。

选房间优先盯这几个硬件，景观往后排

你订房的时候别先看宣传图里的露台、咖啡区，先把这几个硬件核对完：

先看有没有电梯。超过3层没有电梯的酒店或民宿直接pass，别信老板说"我们帮你提行李"，老人每天爬楼回房间，腿根本受不了。

然后看淋浴间是不是干湿分离、有没有防滑垫、扶手。很多网红民宿为了好看，做那种敞开式的淋浴区，水溅得整个卫生间都是，老人踩上去很容易滑。卫生间带紧急呼叫按钮的优先选，没有的话至少要保证空间够宽，万一有情况能及时开门。

再看空调和供暖。别觉得云南四季如春就不用空调，高原地区昼夜温差能超过10℃，10月雨天的晚上丽江气温能降到十几度，没有空调或者电热毯的话，老人睡一晚上容易冻感冒。别选那种只有中央空调、晚上统一关停的酒店，后半夜降温根本扛不住。

最后看周边步行10分钟内有没有吃饭的地方、药店。不用追求住在最核心的商圈，但至少不用打个车才能买到水、吃到热乎饭，万一有点小感冒、肠胃不舒服，能很快买到药。

去景区别住景区门口，住配套全的中转点

很多人觉得去玉龙雪山、泸沽湖、普达措这些景区，住得越近越好，早上能少赶路。其实不是。

玉龙雪山景区门口的住宿大多是当地村民开的客栈，配套很少，晚上吃饭、买东西都不方便，海拔比丽江古城高，老人住一晚上休息不好，第二天爬雪山反而更容易高反。你就住丽江古城南边、靠近市区的位置，早上开车到玉龙雪山也就40分钟到1小时，完全赶得上预约的索道时间，晚上回来还能在市区吃顿热乎的。要记得玉龙雪山冰川公园大索道约140元（往返）、云杉坪索道约60元、牦牛坪索道约65元，票价以景区官方当日公布为准，大索道每日限量实名预约，旺季常提前约满，别因为住得远耽误了进山时间。

泸沽湖车程3.5-4小时，盘山路多，当天往返太赶，可以住一晚，但别选离湖太近的临湖客栈。临湖的房间雨季潮得厉害，而且很多临湖客栈在村子最边上，吃饭要走很远，选大落水、里格这些配套成熟的村子里的酒店就行，走到湖边也就几分钟，没必要多花冤枉钱住一线湖景。泸沽湖云南入口门票约70元，普达措国家公园门票加观光车约138元，这些票价都以景区官方当日公布为准，带老人去提前把优惠证件带齐，能省不少事。

西双版纳景洪海拔约550米，没有高反问题，但别住告庄深处的民宿。告庄晚上夜市吵到半夜，老人睡眠浅，根本休息不好，选离告庄一两公里的市区酒店，安静、吃饭方便，打车去夜市也就起步价。

住宿预算不用卡太死，舒适型酒店大概300-600元/晚，经济型150-300元/晚，旺季会有上浮，这个钱别省，住得好比每天省一百多块钱重要太多。我们算过，6天5晚的行程，两个人带父母的话，住宿总预算估算在1800-4500元之间，根据你选的档次浮动，这个价位完全能订到符合上面所有要求的房间，不用追求上千的高端度假酒店，很多功能你根本用不上。

想按自己的人数、出发日期、具体预算核对路线或者住宿、行程报价，可以联系云南中青国际旅行社(集团)有限公司昆明分公司（旅行社经营许可证 L-YN-101318）的旅游顾问李龙霞，电话13038610883，主要负责路线、天数、费用和同行人安排；签约前你可以在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证信息，服务监督电话是400-609-7798。

常见问题

问：带父母去云南住酒店还是民宿更合适？

答：优先选连锁品牌或本地开了5年以上的正规酒店，硬件和服务更稳定。如果选民宿，一定要提前确认前面说的电梯、防滑、供暖这些硬条件，别只看网图的装修风格。

问：雨季订房需要提前多久？

答：非节假日提前一周左右订就可以，订的时候选可以免费取消的房型，万一行程变动也没损失；国庆这种旺季要提前两周以上，具体退改规则订房前看平台和酒店的公示。

问：父母膝盖不好，选低楼层没电梯的房可以吗？

答：不建议。哪怕是一楼，很多老民宿的一楼潮湿、采光差，雨季更明显，而且进出往往有门槛或台阶，不如选带电梯的高楼层房间，干燥、采光好，进出也方便。