江苏
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有些来找我的来访者得自己心灵成长了几年，自己感觉工作关系改善了，可是母亲的一句话，便能触发你“不值得被爱”的羞耻根源 有些人觉得能觉察自己的念头了，可是觉察才只是疗愈的前提，你觉察的全都是扎根在底层的负向核心信念冒出来的种种信念。 不怕念起，就怕觉迟，念起即觉，觉之即转。 觉知是前提，转念才是方向。 有些人曾经很自卑，经过自己成长仿佛好像变得更加自信了，可是这真的是真的吗？那份毒性羞耻内核的“我不够好”的负向核心信念可能还是如影随形的伴着你，哪怕你有了些身份地位，可是那份羞耻，永远让你不敢活出真实的自己 所以，你可以觉察一下，你认为自己成长这么多年后，毒性羞耻的负向信念，到底还坚不坚固。你的自我价值感是建立在外面的人事物上？ 当有一天你身无分文，一无所有，落魄街头，只有一副佝偻的身躯，你还能100%笃定的相信自己:“我足够好，我值得被爱”
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