儿保 | 感觉统合训练：唤醒多动症孩子的感官“协调力”

很多注意缺陷多动障碍（ADHD）俗称“多动症”的孩子都有这样的怪癖：讨厌穿粗糙的衣服，一碰就浑身难受；害怕理发，电推子的声音会让他尖叫；走路容易摔跤，看书时会跳行漏字……这些看似奇怪的表现，其实都是感觉统合失调在“作祟”。

感觉统合理论由美国心理学家爱尔丝提出，她认为，人体的视觉、听觉、触觉等感官信息，需要通过大脑整合处理，才能形成正确的行为反应。而多动症孩子的大脑，就像一个“信号中转站”，没法把杂乱的感官信号整理清楚，导致感官输入和行为输出不协调。感觉统合训练，就是通过针对性的游戏和活动，帮孩子整合感官信息，唤醒感官的“协调力”。

多动症儿童

感觉统合失调的具体表现

触觉敏感是多动症儿童的常见问题。这类孩子对触觉刺激特别敏感，触觉的敏锐度会影响大脑辨识能力、身体的灵活度及情绪的好坏。触觉敏感的孩子通常反应较快，智商也较高，但由于情绪无法控制，社会交往等方面的能力较差，更需要有计划的加以协助训练。

7岁的恩诺就是如此，她讨厌穿毛衣，因为毛衣的绒毛会让她觉得“浑身扎得慌”；妈妈抱她时稍微用力一点，她就会挣脱开；剪头发时，电推子刚碰到头皮，她就会大哭大闹。我们针对恩诺触觉敏感的问题进行了针对性训练，先从温和的刺激开始：让孩子玩“泥沙游戏”，把手脚埋进沙子里，感受沙子的细腻触感；用按摩球轻轻刺激孩子的手臂和腿，从轻柔到稍用力，让孩子逐渐适应不同的触觉刺激；让孩子玩“趾压板行走”的游戏，每迈出一步数一个数，不仅可以调节和改善孩子触觉系统，同时对孩子睡眠、缓解紧张情绪均有良好效果……

经过半年的训练，恩诺不仅能坦然穿上毛衣，还愿意和同学一起玩“抱团”游戏，再也不是那个“一碰就躲”的小丫头了。

前庭觉失调

会让孩子变成

“注意力不集中的小迷糊”

前庭觉负责维持身体平衡和空间感知，失调的孩子走路容易摔跤，看书时会跳行漏字，注意力很难集中。训练方法可以是荡秋千、走平衡木、旋转游戏：让孩子坐在秋千上，前后缓慢摆动，感受身体的位置变化；让孩子沿着地面的直线走，双手平举保持平衡，慢慢从走变成踮脚走；还可以让孩子坐在转椅上，缓慢旋转，旋转后让他说出看到的物品，锻炼前庭觉和注意力的协调。

本体觉失调的孩子

往往是

“动作笨拙的小可怜”

本体觉负责感知身体的位置和肌肉的力量，失调的孩子系鞋带、扣扣子要花很长时间，写作业时握笔要么太重，要么太轻，字写得歪歪扭扭。本体觉训练可以从运动入手：让孩子做俯卧撑、仰卧起坐，增强肌肉力量；让孩子攀爬室内攀岩墙，锻炼身体的控制能力；还可以让孩子玩“搬运积木”游戏，用手把积木从桌子搬到盒子里，锻炼手部精细动作。

多动症儿童

坚持进行感觉统合训练非常必要

1.提高孩子学习成绩

经过一段时间的行为集中感统训练后，动作协调，情绪稳定，注意力改善，对于学习困难的孩子，学习成绩会显著提高。

2.对脑神经生理抑制具有改善作用

提高孩子精细操作能力、视觉辨别能力、语言表达能力和反应能力均有明显作用。

3.提高运动协调能力

对孩子运动平衡能力差及动作不协调效果显著。对那些运动协调能力差的孩子，训练后能得到显著改善。

4.促进触觉系统的发育

无论是触觉敏感还是触觉迟钝，经过针对性强的感统训练，都可以改变孩子胆小、爱哭、脾气暴躁和人情冷漠的状态。

需要注意的是：

1、感觉统合训练必须在专业治疗师的指导下进行，家长切勿盲目训练：只有根据孩子的具体失调类型，制定个性化的训练方案，才能达到理想的效果。

2、长期坚持训练：感觉统合训练是一个长期的过程，需要家长和孩子的共同坚持。一般来说，每周至少需要进行2-3次训练，每次训练时间不低于30分钟，持续3-6个月及以上才能看到显著的效果。

3、与其他治疗方法结合：感觉统合训练可以作为多动症综合治疗的一部分，但不能替代药物治疗、执行功能训练等其他治疗方法。在实际治疗中，应根据儿童的具体情况，将多种治疗方法结合起来，以达到最佳的治疗效果。

科室简介

青岛西海岸新区中心医院儿童保健科成立于2013年8月，科室具有完整的儿童保健服务内容和流畅的检测程序，是集检测、评估、诊疗和康复于一体的儿童保健机构。科室共有医护7人，副主任医师3名，副主任护师2名，儿童康复治疗师2名，主要从事0-14岁儿童体格生长监测和神经心理行为发育筛查和诊断，针对儿童体格生长落后、营养问题、睡眠问题、注意力缺陷多动障碍、抽动障碍、孤独症谱系障碍、感觉统合失调、语言发育落后、运动发育落后、构音障碍、口吃、性早熟、身材矮小、肥胖症、儿童体态矫正等问题进行科学指导和康复干预。

作者：王静

编辑：Suzy

审核：刘琳琳

编校：李晶