守护生命健康，筑牢残疾预防屏障！国务院批复《国家残疾预防行动计划（2026—2030年）》……一起来听健康早闻！2026年10月9日

要闻

国务院批复原则同意《国家残疾预防行动计划（2026—2030年）》

近日，国务院批复原则同意《国家残疾预防行动计划（2026—2030年）》。批复指出，《行动计划》实施要实行预防为主、防治结合的方针，以基层为重点，推进关口前移、早期干预，强化全人群、全生命周期残疾预防理念，紧紧围绕有效减少和控制残疾发生发展、保障人民群众生命安全和身体健康的目标，健全政府主导、部门协作、社会参与的工作机制，通过实施残疾预防科普行动、出生缺陷和发育障碍致残源头防控行动、疾病致残全链条防控行动、伤害致残重点领域防控行动、康复服务提升行动、残疾预防赋能提质增效行动，实现到2030年残疾预防政策体系和防控网络更加完善，全社会残疾预防意识显著增强，重点领域主要致残因素得到有效控制，残疾风险综合防控能力进一步提升。

13个病种中医护理方案及技术使用手册（2026年版）发布

10月8日，国家中医药管理局医政司发布通知称，该局委托中华中医药学会组织专家修订了中风等13个病种中医护理方案（2026年版）和《护理人员中医技术使用手册（2026年版）》，并在中华中医药学会网站发布，要求各级中医药主管部门组织相关医疗机构结合实际做好推广应用。

（扫码查看相关文件）

地方

广东发布持续深化爱国卫生运动倡议书

日前，广东省爱卫办向全社会发出持续深化爱国卫生运动的倡议书，围绕居家环境、社区环境、机制建设、行业责任、文明风尚5个方面明确提出要求。倡议号召家家清积水，守好“健康小家”。利用假期开展居家环境焕新行动，及时清理花盆托盘积水，清除闲置瓶罐、旧轮胎、泡沫箱等易积水容器，保持楼顶天台阳台排水口、楼道庭院沟渠清淤畅通等。

河北启动流感疫苗免费接种工作

近日，河北省2026至2027年度流感疫苗接种工作启动。据悉，河北省聚焦农村地区“一老一小”人群，落实免费流感疫苗接种政策。农村地区65周岁及以上老年人、义务教育阶段中小学生，按照“知情、自愿、免费”原则，可免费接种1剂次三价流感病毒裂解疫苗。鼓励医务人员、托幼机构及学校教职工、6月龄至5岁儿童等流感高风险人群，遵循“知情、自愿、自费”原则接种流感疫苗。

科技

癌症硬脑膜转移治疗找到新思路和潜在靶点

据中国科学报消息，复旦大学脑科学转化研究院研究员迟喻丹团队联合复旦大学附属华山医院、华东师范大学团队，解析了硬脑膜转移的肿瘤微环境特征，揭示肿瘤相关破骨细胞通过分泌血管生成素-2（ANG2）破坏脑膜淋巴管、驱动免疫逃逸的新机制，为硬脑膜转移治疗提供新思路和潜在靶点。研究发现，硬脑膜转移病灶中破骨细胞大量聚集并分泌ANG2，扰乱淋巴管内皮细胞核苷酸代谢，造成淋巴管结构崩坏、功能失效。团队尝试用唑来膦酸干预模型小鼠，提示其具备拓展用于硬脑膜转移治疗的潜力。相关研究成果近日发表于国际期刊《自然》。

肠道共生菌源脂肪酸可调节胆固醇代谢

据科技日报消息，深圳湾实验室与中山大学中山医学院联合科研团队发现，肠道共生菌产生的十五烷酸能够影响肝脏的胆固醇代谢，并在小鼠实验中改善血脂、减轻动脉粥样硬化。实验显示，十五烷酸可作用于胆固醇合成过程中的关键酶HMGCR，而这一酶也是他汀类降胆固醇药物的作用靶点。相关研究成果近日发表于国际期刊《自然》。

国际

俄官方称鼠疫研究机构一名员工确诊“不明原因肺炎”

据新华社消息，俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局10月6日在其官网发布通告称，供职于该国伊尔库茨克西伯利亚与远东防鼠疫研究所的一名患病工作人员病因诊断为“不明原因肺炎”。事发后当地已第一时间采取综合防疫措施，目前伊尔库茨克州和相关城市防疫形势平稳。据悉，世界卫生组织总干事谭德塞在社交媒体平台上发文称，这名患者因重症肺炎住院后于10月2日死亡。

援坦桑尼亚中国医疗队到偏远地区义诊

近日，第28批援坦桑尼亚中国医疗队队员到偏远地区阿鲁沙等地开展为期5天的巡诊义诊服务，为200余名中方一线员工及当地员工举办多场健康讲座，内容涉及疟疾等热带传染病的日常防护以及建筑工地高发外伤的应急处置等。此外，多学科专家现场提供健康体检、疾病诊疗服务，并免费发放常用药品。

健康小提示

蔬菜怎么烹饪更营养？

1.处理蔬菜要先洗后切，用流水冲洗，不要长时间泡在水里。切后再洗会使蔬菜中的水溶性维生素和矿物质从切口流失。

2.蔬菜中的水溶性维生素对热敏感，水烧开之后再下蔬菜，可以减少营养损耗。

3.烹饪时急火快炒，缩短加热时间，最大程度锁住营养。但注意，四季豆等豆类蔬菜要充分加热、彻底煮熟，保证食用安全。

4.做好的蔬菜建议尽快吃完，避免反复回锅加热。存放时间越久，营养流失越多，细菌还会还原蔬菜中的硝酸盐，导致蔬菜中亚硝酸盐含量升高。

今日天气

10月8日20时至9日20时，新疆北部山区、西藏中部、青海东北部、甘肃南部、四川盆地西部和南部、云南东北部、贵州西部、广东西南部、海南岛等地部分地区有中到大雨，其中，海南岛东部等地部分地区有暴雨到大暴雨，局地特大暴雨。

编辑：肖琰（实习）

审核：李诗尧 徐秉楠